癫痫（俗称“羊角风”）是常见的神经系统疾病。发作时，患者可能出现突然意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等症状。作为旁观者或家属，正确急救护理能保护患者安全，避免错误操作导致二次伤害，以下是癫痫发作时的科学护理指南！

一、发作时，记住“五不要”

癫痫发作时需牢记“五不要”以避免错误操作加重伤害：不要强行按压肢体，因抽搐是大脑异常放电引发的肌肉痉挛，强行按压可能致骨折或肌肉拉伤，应让患者自然抽搐并移开周围尖锐坚硬物品防磕碰；不要往患者嘴里塞东西，民间“会咬断舌头”的说法不实，强行塞物可能致牙齿损伤、口腔破损甚至窒息，只需将患者头部轻转一侧保呼吸道通畅；不要喂水或喂药，发作时患者意识不清，喂食可能引发呛咳、窒息，需待其完全清醒后再按需补水；不要掐人中或针灸，这类操作无科学依据且可能致面部皮肤损伤，应保持冷静记录发作时间，危急时及时呼救；不要围观或大声呼喊，围观和大声刺激会加重患者心理压力，需疏散人群营造安静环境，待其意识恢复后轻声安抚。

二、发作时，必须做的“四件事”

癫痫发作时，除避免错误操作外，还需做好四件事以保障患者安全：一是保护头部防受伤，患者可能突然倒地，需迅速用柔软衣物、枕头等垫在其头部下方，减少头部撞击地面或硬物的力度，避免颅脑损伤。二是调整侧卧体位通呼吸，待抽搐稍有缓解，轻轻将患者翻至侧卧位（如右侧卧），解开衣领纽扣、松开腰带，让口中分泌物或呕吐物顺利流出，防止阻塞气道。三是清理环境移危险品，快速检查患者周围，将热水壶、玻璃杯、刀具等危险物品移至安全处，避免患者抽搐时触碰造成烫伤、割伤等二次伤害。四是记录时间观症状，用手机准确记录发作起止时间，同时观察抽搐部位（如四肢、面部）、是否口吐白沫、眼球上翻及意识丧失时长等细节，这些信息对医生诊断和调整治疗方案至关重要。

三、这些情况，必须立即送医！

并非所有癫痫发作仅需现场护理，出现以下四种情况时，必须立即拨打急救电话或送医。第一种情况是患者首次发作，或之前未明确诊断癫痫、未知发作病因，需要通过专业检查（如脑电图、头颅CT）明确病情。第二种情况是发作持续时间超过5分钟，或短时间内反复发作、两次发作之间患者意识未恢复（即癫痫持续状态）。这种情况可能导致大脑缺氧、器官损伤，需紧急医疗干预。第三种情况是发作时伴随高热、呼吸困难、头部外伤，可能提示存在感染、颅脑损伤等并发症，需及时就医处理。第四种情况是发作后患者长时间未恢复意识，或直接陷入昏迷状态，可能存在严重脑部问题，必须立即送医抢救。

四、日常预防小贴士

做好日常预防，能有效减少癫痫发作频率，保护患者健康。首先要坚持规律用药。癫痫治疗需长期服药，患者必须严格遵医嘱按时、按量服药，切勿自行停药、减量或更换药物，以免导致病情反复或加重。其次要积极避免诱发因素。过度疲劳、长期熬夜、酗酒、吸烟、强光刺激（如闪光灯、屏幕强光）、情绪剧烈波动等都可能诱发癫痫发作。日常生活中需注意规律作息、健康饮食、保持情绪稳定，减少诱因接触。再者要营造安全的生活环境。患者洗澡时尽量有家人陪同，避免独自进行游泳、登山、高空作业、驾驶等危险活动，防止发作时发生意外。最后要给予充分的心理支持。癫痫患者可能因疾病产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。家人和朋友需多关心、理解患者，帮助其树立治疗信心，鼓励参与正常社交活动，保持积极乐观的心态

癫痫发作时，旁观者或家属的冷静与正确处理，是守护患者生命安全的关键。记住核心原则：不慌乱、不盲目干预、重细节观察、遇危急速送医。让我们用科学的急救知识消除对癫痫的误解，用及时、正确的行动为患者筑起安全防线！