秋冬季节一到，儿科门诊的肺炎小患者就多了起来。小儿肺炎是一种让家长们感到担忧的疾病，但恐惧往往源于未知。其实，只要我们了解了小儿肺炎的相关知识，就能更好地保护孩子的健康。下面这些实用妙招，家长学会了就能少走弯路。

妙招一：预防为先，筑牢呼吸“防护墙”

预防肺炎的关键在于防止病毒感染和细菌感染，在日常生活方面做到以下几点：养成良好的卫生习惯，尤其是培养孩子良好的卫生习惯，“勤洗手”是最简单有效的措施之一。外出回来或玩完玩具之后，要用流动清水加肥皂或者洗手液认真清洗双手，并持续至少 20 秒；同时尽量不要用手直接触摸眼口鼻等部位以免被污染；“避风寒，防感冒”。尽量少带儿童到人多拥挤的地方（如大型商超）以及密闭空间（如游乐场）活动，因为这些地方人员聚集，容易导致呼吸道传染病传播，交叉感染的风险较大。注意室内的温度调节及空气质量，经常开窗换气可有效改善室内空气质量并达到杀菌的目的。

妙招二：早辨信号，别把肺炎当“感冒”

许多家长将肺炎早期表现误认为是一般的呼吸道感染而延误了病情处理的最佳时期。一般说来，二者的临床表现存在以下几点不同：普通感冒的表现主要是打喷嚏、流清涕以及干咳；普通感冒的孩子通常表现为神志清醒，精力旺盛，活动自如等。肺炎患儿往往会出现咳嗽加剧并且夜间较白天更为严重的情况（对于 3 岁及以下的小孩来说，安静状态下每分钟呼吸次数 >40 次，则说明孩子的呼吸频率已经加快）；若孩子体温持续升高，发热时间长达三天以上未见好转（如若孩子出现了高热甚至超高热的症状），且出现精神状态不佳、昏睡乏力、进食量减少或拒食等情况。当上述情况中有一项出现的时候，别硬扛，及时去医院拍胸片排查。

妙招三：科学护理，助力肺部“恢复力”

如果孩子确诊肺炎，除了遵医嘱用药，家庭护理也能帮孩子更快恢复。

首先要注意补充水分，可让患儿多饮白开水，既有利于降温防脱水，又利于化痰止咳；对较小的孩子宜采用少食多餐的方法进行哺喂。其次是叩击胸部协助排痰：将患儿置于侧位或直立于成人前臂之上（婴幼儿取坐姿），护理者掌曲呈杯状轻叩其胸廓后部脊柱两旁及肩胛间区等部位，自下而上、由外至里地叩击，每次 5～10 分钟，每日 2～3 次。另外应注意居室内的相对湿度保持在 50%～60%，可用空气加湿器增加空气中水分含量；同时应做好患儿的保暖工作，防止着凉感冒；但也要注意不要过暖过多，以防妨碍机体散热和呼吸。患儿食物选择方面尽量给予易于消化吸收的流质或半流质饮食如米汤、稀饭、面片汤等，避免油腻、辛辣的食物加重肠胃负担。

孩子的肺部很娇嫩，需要家长细心呵护。以上几点是帮助大家远离小儿肺炎的几个方法和建议，在日常生活中多注意就可以有效避免小儿肺炎的发生；一旦发生后应尽早到医院进行诊治，并且要根据医生的要求对患儿进行积极有效的治疗与精心细致地照顾，才能让孩子更快恢复活力。