568由于电子产品愈发普及,加之不良观看浏览习惯,导致未成年孩子近视问题明显增多。可能有些家长认为,近视并非大问题,等孩子长大做个激光手术或配副眼镜就行了。殊不知,近视问题并非小事,一旦出现近视往往具有不可逆性,忽视青少年近视问题,很可能导致严重后果,包括青光眼、视网膜脱落等。为此,对青少年近视问题必须要做到早发现、早干预!
1.近视怎么“不可逆”
立足现代医学,眼轴变长是近视根本原因。一般而言,光线经过角膜与晶状体折射,在视网膜上精准聚焦而形成清晰影像。但近视情况下,眼轴会明显拉长,光线会在视网膜前方聚焦,自然会导致视物变得模糊。
眼轴变长无法再缩短。青少年时期,眼球会以最快速度发展,眼轴也会快速增长,必然会导致近视问题格外突出。成年后,眼球总体平稳,近视度数也会明显放缓,但眼轴在拉长后无法返回原始状态,这就是近视“不可逆”的原因。
有些虚假宣传,指出有特效产品,可以将近视问题“治愈”,这种产品更多是缓解视疲劳,可做到裸眼视力暂时性改善,但并非将眼轴缩短,无法彻底治愈近视。
2.早发现,很重要
6到12岁是防控近视“黄金期”,该时段青少年眼球还没有彻底发育成熟,眼轴具有很大的增长潜力,干预及时即可控制度数增长速度。家长必须要把握恰当检测方法,真正做到早发现。首先,视力检查定期进行。家长必须要做到每6个月到12个月,带孩子去做一次全面视力检查,既要对裸眼视力检测,也要检查眼轴长度与屈光度等。通过眼轴长度了解近视最新进展情况,远比单一检测视力可更好评估眼球发育情况。其次,近视信号需警惕。如果孩子频繁眯眼或揉眼,或歪斜身子看物体等,往往是前期近视的预兆,必须要及时到专门机构检查。再次,“假性近视”要区分。由于青少年时期学习压力大等诸多原因,可能会让睫状肌痉挛,导致“假性近视”发生,暂时性视力降低。这种情况只需要热敷、休息或散瞳等即可有效缓解,如果错误地理解为近视并佩戴眼镜,可能会加剧近视问题。
3.早干预科学阻断,很关键
发现孩子出现近视问题,必须要及时干预,以综合举措发力,才能避免近视度数快速增长。首先,光学矫正。对于已经近视的青少年患者,必须要选择合适的眼镜,OK镜在夜间佩戴,属于硬性角膜接触镜,能够短暂性实现角膜形态重塑,白天不用戴镜就可以确保视力清晰,而且还能够大大减缓青少年近视发展进度,但必须要由专门人员从旁指导。其次,行为干预。必须要确保用眼习惯良好,将“20-20-20”原则遵循到位,近距离用眼时长达到20分钟,抬起头观察20英尺外物体达到20秒。每天浏览观看电子产品的时间要控制好,12岁以下青少年尽量不使用电子产品,每天确保不低于2个小时的户外运动,接受充足阳光更有助于分泌多巴胺,有助于防控眼轴增长。再次,调整环境。用眼环境必须要确保舒适,读书写字要确保光线充足,不能在晃动或特别昏暗环境下过度用眼。青少年读书写字必须要遵循“一拳一尺一寸”要求。最后,医学干预。严格按照医生要求配合治疗,近视发展速度特别快的青少年,医生往往会开具浓度较低的阿托品滴眼液等,让睫状肌充分放松,实现眼轴增长有效控制,使用时必须要遵循医嘱要求合理使用,还要做到定期复查。
4.高度近视,绝不可忽视
如果青少年近视度数明显增加,突破到600度甚至更高,很容易导致诸多眼部并发症。眼轴明显过长会导致视网膜变薄、变性,视网膜可能脱离。还会诱发青光眼、黄斑病变或白内障等疾病。对于近视患者而言,眼部健康必须要足够重视,不能参与拳击或蹦极等剧烈运动,还要定期到专门机构检查眼底,才能掌握眼部疾病防治的主动权。
近视问题不可怕,只有做到早发现,早干预,才能提早治疗,避免近视问题加重。青少年时期,正处于眼睛变化最为突出的时段,必须要引起足够重视,才能呵护眼部健康,避免近视导致的其他并发症问题。
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