日常生活中，常听到人说骨折，骨折，那什么是骨折呢？要想清楚的知道骨折，首先来了解骨，骨是人类以及脊椎动物体内最为坚硬的结缔组织，生理功能是支撑身体、保护内脏，参与运动。人体内的骨头包含有头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分，而骨折则是指这些骨的连续性部分或者完全的断开，而断开的诱因主要和跌倒、外伤以及撞击等有关。中医是我们传统文化的瑰宝之一，对骨折也有清楚的描述。比如中医认为骨折属于“骨伤”的范畴，是一种骨的损伤，表现为疼痛、肿胀，骨折部分功能障碍。那么中医怎么促进骨折愈合呢？让我带着你一起，详细的了解中医促进骨折愈合的那些事儿！

1.中药内服

中医常常采用一些可以强筋健骨、活血化瘀的中药进行骨折的愈合。而在骨折的不同时期，药物服用也是截然不同的，比如骨折的早期，骨折的区域会很疼，且肿胀十分明显，这个时候治疗的原则主要是活血化瘀和消肿止痛，药物的使用包含有红花、当归以及赤芍等，可以加速局部血液的循环，带走淤血和渗液，减轻肿胀。而在骨折的中期，这个时候呢，肿胀已经消失，骨痂生成了。所谓骨痂其实是一种骨折修复过程中形成的新生的骨样组织，这个时候呢要采取强骨健筋的药物进行治疗，如续骨活血汤等，里面含有大量的促进骨痂生成的有益分子，可以加速骨折愈合，而在骨折后期，骨的连续性基本已经恢复了，但是需要补充一些气血和强筋的药物，以加速肢体功能的恢复。

2.中药外用之敷贴

敷贴实际就是膏药，将促进骨折愈合的药物制成膏药，直接贴敷在骨折的区域，可以加速红肿消退和缓解疼痛。此外，骨折后人因为应激反应会出现粘稠度的升高，导致局部血液流动减慢，会影响骨组织的再生，而敷贴可以降低血液的粘稠度，改善骨折断端的血液供应加速康复，让骨组织尽早愈合。常见的有跌打损伤膏、云南白药膏等。

3.中药外用之熏洗

熏洗的奥妙，在于熏烤和淋洗，是指将一些有活血化瘀的药材，如艾草、透骨草等放入药锅内进行熬煮，熬煮后保持温度在55℃左右，将骨折的区域放在药材的上方，借用药力和热气进行熏烤，西医总结了一下，熏洗的机制其实是借助药物的热气和药物分子透皮进入骨折区域，加速局部区域的血液循环和骨痂形成。待药液的温度凉下来以后，大约35℃，可以进行淋洗。但值得注意的是，这种适合皮肤没有破溃的骨折哦。

4.中药之擦剂

擦剂其实就是借助药酒和药油，对骨折区域进行涂抹，常见的有红花油、正骨水等，也可以活血化瘀，去肿消退。

5.针灸调理

针灸其实是指针刺法和灸疗法，针刺法是指在骨折区域的穴位进行针刺，从而刺激骨折区域的穴位，实现舒筋通络，止痛。从西医来说，其实施针灸可以快速的增加局部以及全身的血液循环，增加血流量，为损伤部位提供更多的营养和氧气，从而加速修复。此外，研究还被证实可以调节人的免疫系统以及可以通过抑制炎症等来帮助骨折愈合。灸法则是借助艾灸或者雷火灸，在骨折的区域实施艾灸，可以加速其血液循环和促进肿胀消退。而当骨折进入稳定的修复期，针灸还可以对粘连的软组织进行分离，进而增加关节的活动度。

6.骨折期间的饮食调理

引导患者多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、蛋类等，促进骨折的生长和修复，且一定要多补充维生素C以及维生素D，如橙子、橘子等，可以促进骨骼钙质吸收，预防出现骨质疏松。骨折愈合期间，一定要戒烟限酒，不吃辛辣刺激性的食物以及高脂肪、高糖食物，避免影响骨折愈合。

结语

中医促进骨折的方式主要有中药内服、中药外用之敷贴、中药外用之熏洗、中药之擦剂、针灸调理等多种方法，可以较好的促进骨折愈合，而在骨折期间，饮食调理主要以补充蛋白质促进骨折修复。