“医生，这药上写的副作用好多啊，我越看越害怕，能不能少吃点药或者停药？”“是药三分毒，听说西药伤肝、伤肾，我换点保健品吃行不行？”今天我们一起揭晓老年人如何安全用药？

一、老年人为什么要注意安全用药呢？

主要是老年人身体机能随年龄增长而变化

一是代谢变慢，肝肾功能减退，药物易在体内蓄积，可能导致药效过强或中毒；

二是身体成分改变，体内水分减少、脂肪比例增加，水溶性药物浓度更高，脂溶性药物更易在脂肪中储存且作用时间延长；

三是感觉变迟钝，对药物副作用早期症状不敏感，易延误问题发现；

四是一人多病，很多老人同时患多种慢性病，需服用多种药物，药物间可能相互影响或与食物反应，增加药性不确定性；

二、老年人如何做到“五要”安全用药？

老年人要保护身体和正确用药，记得“五要五不要”，先说说“五要”。

要遵医嘱用药

严格按时、按量：每天定时服药，不随意增减药量或停药。若病情好转或变化，咨询医生，不要自行调整。同时留意药盒上“饭前”“饭后”“嚼碎”“冲服”“用药后多喝水”“用药后不能立马喝水”等提示，不同时间和服药方式会影响药效和胃肠安全。

那每种服药时间究竟为何时呢？

空腹：早餐前1小时

餐前：饭前15~60分钟

餐时：进餐少许服药，药服完后可继续用餐

餐后：饭后15~30分钟

晨服：早上服（早餐前或早餐后）

睡前：睡前15~30分钟

要留意药物副作用

     老年人在服用药物之前，应先查阅药品说明书，介绍了该药物可能出现的不良反应。若服药后出现皮疹、恶心、头晕、疲惫等症状，需记录不良反应症状并与医生取得联系，以确定是药物副作用所致，还是身体本身存在不适状况。

要定期复查

服药后应定期去医院复查，医生根据服药后指标及回复情况，合理地及时调整用药方案，且要主动告知医生你当前正在服用的所有药物，包括医生开的、自己买的处方和非处方药、保健品和中草药，避免“隐形”的药物相互作用，影响疗效。

要注意配伍禁忌

老年人身体机能衰退且伴有多种基础疾病，需同时服多种药控制病情。为避免药物相互作用影响疗效或增加不良反应风险，老年人服药前应咨询医生或药师了解配伍禁忌。同时，为确保药物吸收和效果，建议每种药物分开服用，严格按医嘱时间间隔服药，以减少干扰，保障用药安全有效。

要安全存放药物

许多人认为药物随便放方便，却不知高温、阳光会致药物失效变质，危害健康。科学储存药物需注意避光：按说明书，避光药物用原包装或避光瓶，不用透明盒袋；控温：常规药物保存在10 - 30℃，需冷藏药物放2 - 8℃阴凉干燥处；防潮：定期检查，片剂松散、胶囊变软、糖浆分层及时丢弃，药物放干燥区；分类：不同药物分类放，口服与外用、成人与儿童药物分开，应急药物放固定易取处。

三、老年人如何做到“五不要”安全用药？

老年健康不可忽视，健康与否牵动着每个家庭的幸福，用药路上同样要注意“五不要”。

不要随意停药

不要随意停止或更改您的药物使用计划，尤其是对于患有慢性疾病如高血糖的患者来说，这一点尤为重要，可能会引发严重的健康风险，因此，务必遵循医嘱，定期复查，并在专业医疗人员的监督下调整用药方案。

不要随意调节剂量

     许多老年人在服药期间，认为只要无症状或症状较为显著，便随意减少或增加药物剂量。减少药物剂量可能会导致疾病疗程延长，而增加药物剂量则可能加重肝肾负担，对身体健康造成不良影响。

不要迷信偏方

切勿听信来路不明的“特效药”或“祖传秘方”。保健品和药品是不一样的，服用前务必咨询医生。

不要用咖啡、茶、牛奶、酒精送药

部分老年人在服药时认为，只要是水剂就能用来送服药物。其实服药时，最佳选择是用一杯温白开水送服。其他饮料有可能与药物发生反应，影响药物吸收，甚至产生有害物质。

不要囤积过期药品：

切勿囤积过期药品，定期清理家庭药箱，过期的药物要及时丢弃，口服过期药物会影响到身体健康哦！

总而言之，安全用药是晚年健康生活的重要基石，老年朋友需加强重视，也需家人陪伴提醒。让我们携手，用科学知识和关心为长辈健康护航，让他们安享晚年。