肺胀不只是单纯的咳嗽喘息，实际上是肺部被“浊气”撑满的一种无声的表达，在西医方面，肺胀主要是对应着慢阻肺、肺气肿等疾病，但从中医角度分析，肺胀它是一场由气、痰、瘀交织而成的复杂战役。此类患者的每一次呼吸都如同是在泥潭中挣扎，会有胸口憋闷的感觉，像是被巨石所压，隐藏在咳嗽声里的是化不开的痰浊。现代临床中，通常是为患者使用西药来暂时平喘，而中医调理则可以直击病根，将肺中被困的生机解开。本文就带您了解一下中医疗法的奥秘，希望对此类患者的病情管理有所助益。

中医视角下的肺胀

我们的肺部就如同是一把撑开的伞，主要担负着呼吸功能，还可以通调水道。在外邪入侵、久咳伤肺，或者是脾虚生痰、肾不纳气时，肺部就会被“浊气”撑得变形，所出现的痰湿、瘀血、气滞病症会封堵肺内空间。导致肺胀的元凶主要有3个，即痰浊作祟、气机壅塞、瘀血内停，会使患者出现呼吸浅短、咳嗽反复、痰多难咳净、胸口如压大石、体力断崖下跌、手指末端膨大等表现。

中医治疗肺胀的方法

中医治疗肺胀，主要有“疏通、清理、补养”三把钥匙，能够逐层解开肺的束缚，重获呼吸自由。

第一把钥匙：就是通过化痰祛浊给肺部做一个“大扫除”。选择半夏、陈皮、茯苓组成“清痰铁三角”，对于黏腻老痰很有效；采用胆南星、瓜蒌皮对肺部进行强力清洁，可以化解热痰胶结，让肺恢复自由扩张。为大家推荐一个食疗方法，可以将白萝卜切块煮水，并加少许陈皮，每日一碗，具有温和化痰之效；还可以喝薏米山药粥，可以通过健脾祛湿的方法将痰液的源头切断。患者平时也可以自己进行穴位按压，每日按摩丰隆穴5分钟，可促使痰浊下行。

第二把钥匙：就是通过理气活血来打通肺的“通道”。血府逐瘀汤作为经典药方可以化身“管道工”，方中的桃仁、红花可以疏通肺络瘀血，柴胡、枳壳可以理气解郁，该方可以对淤堵的肺部进行疏通。在此教大家一个实用的呼吸训练法，可以在每天清晨练习“六字诀”，就是深吸气后缓慢发“斯”的字音，这样可以震动肺经，促使浊气排出。还可以通过药膳调理，比如三七粉炖鸡汤可以起到活血之效且不伤正；玫瑰花、山楂泡茶，可以化解胸口滞气，有助于肺部疏通。

第三把钥匙：通过补肺固本来构筑“防病长城”。推荐使用培土生金法，方中的党参、白术可以强健脾胃，能够间接滋养肺脏。还可以通过艾灸养阳，将艾条点燃悬灸肺俞穴与关元穴，可以起到温阳化饮、增强肺卫之气的作用。

日常调养不可大意

除了中医治疗之外，此类患者生活中的细节也很重要，建议如下：

1.呼吸训练法：每天练习缩唇呼吸与腹式呼吸，练习时间以20分钟为宜，有助于增强患者的膈肌力量。

2.避邪护肺：在雾霾天尽量不要外出，如必须外出也要戴好口罩，还要注意远离油烟粉尘；可以在后背肺俞穴常贴暖宝宝，能够避免寒邪偷袭。

3.情绪疏导：建议大家常按太冲穴，可以疏解郁气，防止忧悲伤肺；可以听羽调音乐，比如古琴《流水》，有助于调节气机。

4.饮食禁忌：注意冷饮、海鲜、肥肉等易伤脾肺，辛辣油炸食品则可助热生痰，所以要禁食。

总之，肺胀并不是穷途末路，而是我们身体所发出的求救信号，中医的智慧，在于找到病根，之后逐层清理痰、瘀、虚的阻碍，让千疮百孔的肺脏逐渐被修复，不要让肺胀偷走呼吸自由，如果您或家人也被肺胀所困扰，不妨尝试一下中医法宝，以便早日重获呼吸自由。