医生紧急提醒：夏日高发的“荔枝病”，不只盯上孩子，中老年人群更凶险！

每到夏季荔枝上市，在急诊常常会遇到一些因为吃荔枝而陷入昏迷、抽搐的病例，这就是民间常说的“荔枝病”。在医学上，它有更严谨的名字——荔枝诱发的急性低血糖脑病。荔枝明明那么甜，含糖量那么高，为什么吃了反而会得低血糖？

荔枝自带“毒素”，抑制糖在体内的转化

为什么吃甜荔枝反而会引发“低血糖”？这要从荔枝里自带的成分，以及人体的“糖代谢”说起。

在未完全成熟或大量成熟的荔枝中，天然存在两种特殊物质：次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸。

当我们处于空腹、饥饿或很久没吃饭的状态时，血液里的葡萄糖已经快耗尽了。这时，身体主要靠两招来维持血糖：一是动用“库存”——肝糖原；二是开启“应急模式”，把脂肪和蛋白质转化为葡萄糖，医学上叫“糖异生”。

而荔枝里的这两种成分，进入人体后会抑制肝脏里的关键代谢酶，相当于直接把“糖异生”和“脂肪酸β-氧化”这两扇大门给锁住了。

如果你空腹吃下很多荔枝，里面的果糖虽然很甜，却不能直接被身体利用，必须在肝脏里“加工”成葡萄糖；同时，这些果糖还会刺激胰岛素分泌，加速消耗血液中原本就不多的葡萄糖。几股力量叠加在一起，最终导致血糖出现断崖式下跌，这就是俗称的“荔枝病”。

一老一小更易中招，多在次日清晨发病

“荔枝病”多见于4-10岁的儿童。这是因为儿童的肝糖原储备量远比成人少，且由于处于生长发育期，对血糖消耗极快，其血糖调节系统的代偿能力和抗低血糖能力都较弱。因此，儿童一旦中招，往往比成人更重、更快。

值得注意的是，荔枝病在中老年人群中一旦发病，往往呈现出病情进展隐蔽、预后极差的特点。这是因为，中老年人肝肾退化，毒素代谢慢、蓄积久，且自身“造糖”能力低，极易陷入顽固性深度低血糖。更危险的是，急性低血糖常瞬间引爆交感神经，直接诱发急性心梗或脑卒中；加之神志障碍极易被误诊为普通中风，极易错过补糖的黄金抢救期。

荔枝病通常在连续、大量进食荔枝后的次日清晨发病。长时间缺糖会导致神经元能量衰竭，甚至引发不可逆的脑损伤。

这也是为什么很多发生“荔枝病”的孩子被父母叫醒时，已经处于神志不清的状态。

出现“荔枝病”，及时口服高浓度糖水

“荔枝病”的本质，是严重低血糖和脑组织缺糖（低血糖脑病），常表现为：面色苍白、心慌、手抖、出冷汗、头晕、乏力、极度饥饿感，严重的可发生抽搐、双眼上翻、神志恍惚、嗜睡甚至深昏迷等。

出现这些低血糖症状，如果患者神志清醒，立即口服高浓度糖水、含糖饮料、糖块，或者吃几口面包、饼干等碳水化合物。通常补充糖分后，症状能迅速缓解。

如果患者已经意识模糊、抽搐或昏迷，切勿强行灌水或喂食，以免发生误吸，导致窒息或吸入性肺炎。此时应立刻拨打120急救电话，或以最快速度送往医院。

我们没有必要“因噎废食”拒绝荔枝，但必须讲究科学的吃法。成人每天不超过300克（约10-15颗）；儿童每次控制在5颗以内；最好在饭后半小时左右食用。

最后务必注意“三个不要”：①不要空腹、饥饿时食用；②不要一次性大量暴饮暴食；③不要吃未成熟、带青色的荔枝。