怀孕十个月，准妈妈们每天都像在拆盲盒，既期待宝宝发动，又怕判断不准耽误事。肚子一疼、内裤有一点点湿，全家立马进入一级战备状态，拎着待产包就往医院冲。结果到了医院，医生看了一眼说：“回去吧，还没开几指呢。”

到底哪种情况才是真的要生了？今天咱们就把这三个“临产信号”详细讲一讲，帮你省去不必要的乌龙。

见红：别慌，还可以洗个澡再走

很多孕妈早上起来上厕所，发现内裤上有点褐色或者粉红色的黏液，心里“咯噔”一下：坏了，见红了！

先别急着摇醒老公。见红其实是宫颈口开始变软、变短，宫颈管内的黏液栓脱落带出的少量血丝。这就像是宝宝发给你的“预告片”，告诉你：“妈妈，我大概在未来24-48小时内要出来报到了。”

这种情况不用急着去医院：如果只是白带里带了点血丝，或者有一点点褐色分泌物，肚子也不疼，胎动也正常。这时候你可以淡定地洗个热水澡，吃点好吃的，收拾一下没带齐的待产用品，甚至还能睡个回笼觉。

这种情况要立刻去医院：如果流出来的血是鲜红色的，而且量比较多，超过了平时月经的第一天量，甚至像开了水龙头一样止不住。这可不是见红了，可能是前置胎盘、胎盘早剥等危险情况，必须马上打车去急诊！

破水：别磨叽，平躺抬臀赶紧去

如果说见红是预告片，那破水就是正片开场了。羊水破了，意味着胎膜破裂，宝宝住的“游泳池”漏了。

破水的感觉通常是没法控制的，你会突然感觉一股温热的液体从阴道流出来，量大且不受控制。有时候是哗啦一下流很多，有时候是涓涓细流止不住。

这种情况必须立刻去医院，一刻都不能耽搁：不管是白天黑夜，只要确定是破水，马上平躺下来，用枕头把屁股垫高，防止羊水继续流失。羊水过少会导致脐带脱垂，那是会危及宝宝生命的急症。千万别想着先洗个澡再走！洗澡时站立位会让羊水流失更快。也别自己开车去医院，路上颠簸万一羊水喷涌而出，你自己都没法处理。叫救护车或者让家人开车，你全程在车后座平躺抬臀。

怎么区分漏尿和破水？孕晚期盆底肌松弛，打个喷嚏漏点尿很正常。漏尿通常量少，有尿臊味，你能控制住。破水则是持续性的流水，无色无味，你根本夹不住。实在分不清，垫个护垫观察一下，如果护垫很快就湿透了，那就是破水无疑。

宫缩：别乱跑，等到规律再出发

宫缩就是肚子发紧、发硬，伴随着疼痛感。很多准妈妈从孕中期就开始偶尔宫缩，那叫假性宫缩，是宝宝在练功。

这种情况不用急着去医院（假性宫缩）：肚子一阵阵发紧，但是不疼，或者只是轻微发酸。这种宫缩没有规律，一会儿紧一下，过一会儿又没事了。或者是晚上疼得睡不着，白天又没事了。这时候宝宝还在“热身”，离真正出生还早着呢，在家数胎动、多休息就行。

这种情况要立刻去医院（规律宫缩）：真正的临产宫缩是有节奏、有强度的。频率：大概是5-6分钟疼一次，每次持续30秒以上，并且这种疼痛越来越频繁，间隔越来越短。强度：疼得你直不起腰，说不出话，甚至想撞墙。变化：无论你怎么改变体位、喝水、休息，疼痛都不会缓解，反而越来越重。当你感觉到这种“511”规律的宫缩时：每5分钟宫缩1次，每次持续1分钟，稳定持续1小时，就可以带上东西出发去医院了。如果你是二胎妈妈，产程通常比头胎快得多，感觉到规律宫缩就要早点去医院，别等宫口开大了才出门。

特殊情况：胎动异常要留心

除了上面这三个信号，还有一个隐藏的“杀手”——胎动异常。

如果宝宝平时活泼好动，突然变得一动不动；或者平时不爱动，突然躁动不安。这时候不管有没有见红、破水、宫缩，都要立刻去医院做胎心监护。这可能是宝宝在子宫里缺氧发出的求救信号，时间就是生命。

每个宝宝都是独一无二的，发动的时间也千差万别。准妈妈们不用过度焦虑，把待产包提前收拾好放在门口，保持电话畅通，放松心情。只要记住这几个关键点，你就能从容应对宝宝的降临，既不误事，也不折腾。祝各位准妈妈生产顺利，母子平安！