儿童感冒知识

每当季节交替，气温变化，医院儿科门诊总是人满为患，而其中大部分孩子都是因为感冒前来就诊。感冒，这个看似普通的疾病，却让无数家长操碎了心。作为一名儿科医生，我发现很多家长在面对孩子感冒时存在不少误区：有的家长一见孩子流鼻涕就急着喂抗生素，有的则把感冒药当“糖水”给孩子喝，还有的家长过度紧张，孩子一发烧就往急诊跑……今天，我就来和大家聊聊儿童感冒的科学应对方法。

儿童感冒，你真的了解吗？

1.感冒的“真面目”：感冒，医学上称为“急性上呼吸道感染”，是由各种病原体引起的上呼吸道的急性感染，是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、咽部。其中，病毒是引起儿童感冒的主要“元凶”，占比90%以上。

2.儿童感冒的“特殊性”：与成人相比，儿童，尤其是婴幼儿（3岁以下），由于上呼吸道的解剖特点和免疫系统尚未发育完善，更容易受到病毒侵袭，感冒频率也更高。此外，儿童感冒症状往往比成人更严重，且更容易出现并发症，如中耳炎、鼻窦炎、扁桃体周围脓肿、颈淋巴结炎、支气管炎、肺炎等。 

儿童感冒，如何科学应对？

1.不要盲目用药：由于感冒大多由病毒引起，而目前尚无特效抗病毒药物，因此普通感冒无需使用抗生素。盲目使用抗生素不仅无法缩短病程，还可能引起耐药性、肝肾功能损害、药物不良反应等问题。

2.对症治疗，缓解症状：对于儿童感冒，主要以对症治疗为主，缓解症状，提高舒适度。例如，可以使用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞；使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，缓解发热；注意休息，多喝水，保持充足水分等。

3.密切观察，及时就医：大多数儿童感冒属于自限性疾病，通常一周左右即可自愈。然而，家长仍需密切观察孩子的病情变化，如果出现以下情况，应及时就医：3个月以下婴儿发热；发热超过3天或体温持续高于39℃；呼吸急促、费力（新生儿＞60次/分，婴儿＞50次/分，儿童＞40次/分）；精神极差、嗜睡或烦躁不安；拒绝进食或尿量明显减少；咳嗽持续超过2周；耳朵疼痛或分泌物；面色苍白或出现皮疹。

家长最容易陷入的五大误区

误区一：感冒就要吃抗生素。事实：90%以上的感冒由病毒引起，抗生素对病毒无效。滥用抗生素不仅不能治病，还可能导致耐药菌产生。

误区二：感冒药吃得越多好得越快。事实：多数感冒药只能缓解症状，不能缩短病程。过量服用可能导致药物中毒，特别是含伪麻黄碱等成分的药物。

误区三：发烧会烧坏脑子，必须马上退烧。事实：普通感冒引起的发热很少超过40℃，也不会损伤大脑。适度发热其实有助于机体对抗病毒。

误区四：输液比吃药好得快。事实：对于普通感冒，口服药物与输液效果相当。输液仅适用于严重脱水或无法进食的情况。

误区五：感冒了就不能洗澡。事实：适当洗澡可以帮助降温、清洁皮肤，但要注意保暖，避免受凉。

预防儿童感冒，从日常做起

1.勤洗手：洗手是预防感冒最简单有效的方法。家长应教导孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后。

2.保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，避免被动吸烟，可以减少病毒传播的机会。

3.避免接触传染源：在感冒流行季节，尽量避免带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所，如商场、游乐场等。

4.增强抵抗力：保证孩子充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，可以帮助孩子增强抵抗力，减少感冒的发生。

5.接种疫苗：建议每年接种流感疫苗。

儿童感冒虽然常见，但并不可怕，通过正确的预防和护理，可以有效缓解症状并加速康复。作为家长，既要重视又不必过度焦虑。大多数情况下，孩子需要的不是药物，而是您的耐心陪伴和科学护理。记住，不恰当的治疗比感冒本身危害更大！如果把握不准，请及时咨询专业儿科医生。希望每个孩子都能顺利度过感冒期，让免疫力在一次次“实战”中变得更强大。