新生儿护理入门知识

新生儿出生后的前28天为“新生儿期”，是从母体内环境适应外界生活的“关键过渡期”。此阶段宝宝身体机能未成熟，对外界环境敏感，需细致科学护理。然而，很多新手家长缺乏经验，面对宝宝需求常无所适从、焦虑不安。所以，通过学习基础护理知识，您能更自信地迎接这一时期，更好地照顾宝宝。

新生儿3个“特殊信号”不是病，别慌

1.溢奶和吐奶不同：喂奶后嘴角少量流奶为溢奶（因胃容量小、呈水平位），喂完竖抱拍嗝即可；若奶液呈喷射状，且宝宝哭闹，则需警惕。

2.胎便和异常便不同：出生24小时内排墨绿色、粘稠胎便正常，3~4天后渐成黄色糊状便；若24小时内未排便，要及时联系医生。

3.惊跳和缺钙不同：宝宝睡觉时手脚突然抖动是“惊跳反射”（对外界环境不适应），用包被轻裹身体（注意别太紧，要留出腿部活动空间）可以缓解。该反射通常在3~4个月后会自然消失。

两种喂养方式操作指南：轻松识别吃饱信号

1.母乳喂养

（1）正确含乳姿势（三步到位）：妈妈坐或躺，让宝宝身体贴近，头肩一线；用手托乳房，乳头对准宝宝鼻尖引其张嘴；让宝宝含住乳头及大部分乳晕，否则易致妈妈乳头皲裂、宝宝吸入空气。

（2）判断宝宝吃饱的三个信号：宝宝主动松开乳头，表情放松、不哭闹；每天换6~8片淡黄色湿尿布；出生1周后，宝宝体重每天增长15~30g，可每周固定时间、穿同样衣物称重。

2.配方奶喂养

（1）冲调三步骤：先加37℃~40℃温水；接着用奶粉自带勺舀一平勺，一勺奶粉配30ml水，轻摇奶瓶至奶粉溶解；喂奶前滴2~3滴奶液在手腕内侧试温，勿用嘴尝。

（2）喂养后要拍嗝。不管是母乳喂养还是配方奶喂养，喂完后竖抱宝宝，让其头靠家长肩膀，一手托屁股，另一只手握成空心掌，从下往上轻拍其背部，直至宝宝打嗝（一般1~5分钟），以预防吐奶。

皮肤护理：清洁防护一步走

1.日常洗澡

（1）准备物品：新生儿专用无香料、无皂基沐浴露、润肤乳、柔软毛巾、干净衣物、尿布。

（2）水温控制：用温度计测量，水温应控制在38℃~40℃，水深以没过宝宝腰部为宜。

（3）洗澡步骤：先洗上半身，手托宝宝头颈，拇指和食指护耳，用湿毛巾依次擦眼、口鼻、脸颊，再洗脖子、腋窝；接着洗下半身，解开尿布，清洗腹股沟、大腿内侧褶皱处；洗完用毛巾轻拍干，马上涂润肤乳。

2.特殊皮肤问题

（1）生理性黄疸：出生2~3天出现，脸和身体发黄，4~6天最明显，7~10天消退。多喂奶（每天8~12次）、多排便助胆红素排出。若黄疸超过2周（足月儿）、颜色加深或宝宝拒奶，应及时就医。

（2）尿布疹：关键是勤换尿布，每次换时用温水洗臀部、拍干后涂含氧化锌护臀膏。若出现红屁股，可每天让臀部暴露在空气中1~2次（每次10分钟），严重时应遵医嘱涂药。

（3）新生儿痤疮：这是指宝宝出生1~2周后脸上起的小红疙瘩，由母体激素残留所致。每天用温水擦脸即可，通常1~2个月会自行消退，切勿用手挤。

脐带护理：细心照护要耐心

1.准备工具：医用碘伏、无菌棉签（勿用酒精，刺激性强）。

2.消毒步骤：先轻轻提起脐带残端（勿用力扯）暴露根部；接着用蘸碘伏的棉签从根部顺时针擦拭一圈（确保根部及周围皮肤擦到），换根棉签再擦一遍；最后让脐带自然晾干后再穿尿布（应将尿布上缘向下翻折，避免盖住脐带以防摩擦）。

3.异常就医：若脐带周围红肿、流黄脓、有臭味，或宝宝发热、哭闹，需立即就医。

睡眠护理安全要点：别踩误区

1.睡姿：宝宝应采取仰卧睡姿，不要趴着睡，也不宜长期侧卧；无需用枕头，若怕吐奶，可将床垫上缘垫高15°。

2.睡眠环境：室温保持22℃~25℃，湿度50%~60%；婴儿床上只应放置床垫和贴合的床单，切勿放置枕头、玩具、毛毯等柔软物品；白天保持正常光线，夜间开小夜灯（方便喂奶，光线勿过亮）。

3.哄睡技巧：可轻摇宝宝，或用白噪音机（模拟子宫声音）助眠。

总之，新生儿护理无“绝对标准”，家长无需追求“完美操作”，多观察宝宝习惯，就能找到适合自己和宝宝的节奏。遇到不确定的问题，不要查找偏方，直接咨询儿科医生会更安全。