感染HPV的原因别忽视了身边的TA…

女生们，你有没有在体检中意外发现自己感染了HPV？还在疑惑HPV哪儿来的？但你知道吗，这背后隐藏的传播者，可能是你未曾留意的身边的TA…

HPV感染不是女生的“专利”，男生同样可能存在HPV感染风险，且男性感染HPV给自己和伴侣都可能带来不良后果。除了既往已经批准9-45岁适龄女性接种HPV疫苗，如今9-26岁男生和9-45岁女生都可以按需接种HPV疫苗了。可见，预防HPV感染不单单是女生的事，这其中的缘由我们继续往下看。

一、感染了HPV，究竟是不是伴侣的问题

一提到HPV，大家首先想到的还是与女性的宫颈癌相关。其实，HPV作为一种主要以性接触传播的病毒，男女皆有可能感染。

一项基于美国人群的模型研究估算至少有一个异性伴侣的人一生中，感染HPV的平均概念为男性91.3%，女性84.6%。

看到这个数字，你可能不敢相信，那是因为目前没有针对男性的常规HPV筛查项目，且大部分男性感染没有明显临床症状。不仅如此，一项针对健康男性的HPV自然史研究表明，感染HPV的男性在3.7年内再次感染HPV的重复感染率为24.6%，另一项感染高危型HPV女性的配偶病毒跟踪检测结果分析显示，男性感染高危型HPV 1年病毒自然清除率为31.82%，通过性接触还会增加伴侣HPV感染和再感染风险。

一项基于人群的队列研究发现，一方持续感染，伴侣间HPV传播风险增加1.25倍，高危型HPV传播风险增加5.95倍。

所以，姐妹们，当HPV检查结果为阳性时，伴侣也可以选择检测HPV哦！

二、知道HPV和宫颈癌的关系，但男性感染是不是就不需要担心

大多数的HPV感染会被机体清除，只有少数会持续感染并最终发展为癌前病变和浸润性癌，但是持续感染HPV依然有可能会导致多种疾病。一项中国HPV流行病学研究显示，几乎所有的宫颈癌都由HPV感染所致。

而如果男性感染HPV，还有可能增加性伴侣宫颈癌的风险！

此外，对于男性自身来说，高危型HPV持续感染可能导致肛门癌。一项中国HPV流行病学研究表明，88%的肛门癌可归因于HPV感染。而低危型HPV还可能是导致生殖器疣的“元凶”之一，90%的生殖器疣可由相关型别HPV感染导致。

所以说，男生可不是单纯的HPV“搬运工”哦！

三、预防HPV相关疾病不单单是女生的事，男生也需要！

根据2023年中国《子宫颈癌综合防控指南（第2版）》提出的三级预防策略与《人乳头瘤病毒疫苗临床应用中国专家共识》，接种HPV疫苗是预防HPV相关疾病的有效方法之一。大部分发展中国家选择仅以女性作为HPV疫苗应用的主要目标人群，以降低疾病负担最为严重的宫颈癌发生率。然而，在男性人群中接种HPV疫苗不仅可以直接降低男性人群中HPV相关疾病负担，同时也可以间接保护其性伴侣。

四、生活细节中，如何共同预防HPV感染

除了要及时接种疫苗之外，男女双方还需要从生活中各个细节入手，积极预防HPV感染。

首先，应该保证自身卫生清洁。男女双方每天都应该认真清洁自己的外生殖器，保证私密部位的干燥与清洁。内裤要做到每天更换，并选择透气性较好的棉质内裤，这样可以防止为病毒和细菌提供滋生、繁殖的环境，达到预防疾病的目的。

其次，应该注意性生活卫生。男女双方应该了解如何正确使用安全套，这也是预防HPV感染或者其他性传播疾病的重要措施。但是大家应该注意，虽然安全套在一定程度上能够避免HPV感染，但这并不能完全杜绝，主要是因为安全套无法覆盖的位置也有可能遭到感染，因此即使做好了保护措施也不可掉以轻心。此外，还应该做到洁身自好，保持稳定、单一的性伴侣关系，这样可以降低疾病发生的风险。

最后，应该提高自身免疫力。在生活中应该注重饮食结构均衡，多吃一些富含矿物质、维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、全谷物类或新鲜的果蔬等。同时还应该保持良好的运动习惯，根据自己的身体情况，可以选择每周完成150分钟的有氧运动，将其平均分布在一周的5-6天内进行，如慢跑、散步或游泳等。保证充足的睡眠，给予身体时间完成自我修复以达到提高免疫力的目的。

姐妹们，恋爱可以慢慢来，但HPV预防可不能等！预防HPV感染导致的疾病需要男女双方的共同努力。快和你的他一起行动起来吧，为彼此的健康和幸福增加一层保障！