种子必先养土 浅谈优生优育

在传统中医的孕育理论中，“种子论”占据着举足轻重的地位。其核心思想围绕着“男女构精，精血调和”展开，强调了男女双方在孕育过程中精气与血液的和谐交融是生命诞生的基础。“种子论”的历史源远流长，它是历代中医名家在长期的临床实践和对生命繁衍规律的观察总结中逐渐形成的。古人通过对自然现象和人类生育过程的细致洞察，认识到生命的孕育如同种子播种于土地，需要适宜的条件才能生根发芽。其实这就是优生优育的国学寓意，那么今天就让我们走进优生优育，一起来了解一下有关的科普知识吧。

什么是优生优育

优生优育是每对夫妻、每个家庭的愿望，是婚姻美满、家庭幸福的重要基石。现在优生优育已成为一种国家的政策，目的是为了减少新生儿罹患先天性疾病，从而降低出生缺陷的发生率。目前，我国开展优生优育工作主要从以下几点着手：提倡婚前保健和孕前保健，禁止近亲结婚，开展遗传咨询，提倡适龄生育，产前筛查、产前诊断等。希望居民朋友们关注生命起点健康，做到优生优育，重视预防出生缺陷。

出生缺陷及其危害

出生缺陷也称先天性异常或先天缺陷，是指婴儿出生前在母体的子宫内发生的发育异常，而非分娩损伤所致的个体形态、结构等方面的异常。它包括先天性畸形、遗传代谢性缺陷、先天性残疾（盲、聋、哑）、免疫性疾病、智力低下等。我国出生缺陷的总发生率为5.6%，平均每30秒就会诞生一名缺陷儿，以全国年出生数1600万计算，每年新增出生缺陷约90万例，约40%的出生缺陷儿童会发展为终生残疾。有严重出生缺陷的孩子，可能还没生下来就死在妈妈肚子里，或生出来以后很快死亡;有的即使活下来了也会留下后遗症，造成终生残疾;较轻的出生缺陷，有的可以进行治疗或手术，但可能会留下后遗症。有出生缺陷的孩子，不仅个人身体上受到很大影响，其家庭也会遭受沉重的打击。

优生优育实施策略

1.孕前检查和产前检查，在妊娠前要进行一个详细的孕前检查，检查有无不适合妊娠的疾病，如果有，则需要治疗后再妊娠。孕期一定要选择方便且权威的医院规律产检。如果有以下情况的孕妇，必须要做产前诊断：（1）双亲有先天性缺陷，或夫妻有一方是染色体异常携带者；（2）曾有多次流产、早产或生过畸形儿；（3）怀孕早期曾患过病毒感染（尤其是风疹），以及有过不良用药和放射线影响等；（4）母亲年龄超过35岁。   2.远离危险环境，不管是孕前还是孕期，均应避免毒物及辐射等不良因素，时刻注意周围环境安全。我们的生活、工作环境可能存在一些高危因素如微生物、化学污染、放射性物质等，这时就要有意识地识别和避开。我们尽量避免在人多混杂的地方逗留，以免感染致病微生物;家里饲养的宠物如猫、狗尽量在孕前寄养到亲友家;避免接触各种化学药剂如杀虫剂、挥发性溶剂等，碰到需要服用药物时应向医生咨询，了解其对怀孕是否存在影响；在可能接触射线的环境里注意避让和防护等。

3.夫妻共同优化生活习惯，要戒除抽烟、酗酒等不良习惯，不滥用药物，脱离高温、有毒及含放射线的工作环境，积极锻炼、减肥，科学合理饮食，保证营养充足，增强体质，规律作息等。其次，双方最好选择在最佳生育年龄孕育宝宝，此外，孕期要注意规避各种有害因素，及时补充叶酸及多种维生素。夫妇双方应身体健康，任何一方有病（如患结核病、肝炎、肾炎等，特别是女方患有心脏病、肾脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等），都应在咨询医生后再考虑受孕。长期使用口服避孕药的女性，应在停药后改用避孕套避孕6个月后再受孕。