艾滋病的传播途径与预防方法

艾滋病又被称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），主要是由人体免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的全身性疾病。艾滋病病毒感染会导致人体不同程度的免疫功能缺陷，体内的多种免疫细胞受到损害，最终并发各种严重的机会性感染疾病和恶性肿瘤，并导致死亡，是一种慢性而致命的传染性疾病。接下来，就让我们一起来了解艾滋病传播途径、预防方法吧。

艾滋病的传播途径有哪些

性接触传播：艾滋病最主要的传染方式是性接触。感染者的精液、阴道分泌物和血液等体液中可能存在艾滋病病毒。在无保护的性生活（包括阴道交、肛交、口交）时，因在性交部位的摩擦，会使生殖器黏膜出现微小的破损，使得病毒可以通过破损进入未受感染人群的血液中，引起感染。超过80%的艾滋病患者是通过性行为传播的。其中，肛交的风险较高，由于直肠黏膜比较脆弱，在性交过程中更易受到损伤，从而给了病毒直接侵入的机会。未采取保护措施的性行为都可能存在感染艾滋病病毒的风险，因此，一定要注意做好防护措施。

血液传播：血液传播也是艾滋病传播的途径之一，输入被艾滋病病毒污染的血液、血制品也会导致感染艾滋病。共用注射器吸毒也会导致血液传播艾滋病。由于吸毒人员经常使用不洁的注射器，导致带有艾滋病病毒的血液在人与人之间相互传染。除毒品以外，在医疗过程中，如使用纹身针、穿孔工具、针灸针等没有经过严格消毒的医疗器械，也会引起艾滋病病毒的传染。另外，在日常生活中与他人共用牙刷、剃须刀等容易造成血液接触的个人物品，如果其中一人感染了艾滋病病毒，另一方也存在一定的感染风险。

母婴传播：母婴传播是由艾滋病病毒携带者在怀孕、分娩或哺乳时，将病毒传染给婴儿。在妊娠期间，艾滋病病毒可以经由胎盘传播给胎儿；在分娩时，母体的血液、羊水等与新生儿的皮肤、黏膜相接触，也会导致胎儿被感染；在分娩结束后，在哺乳过程中，艾滋病病毒会从母体的乳汁中传染给婴儿。但是，如果采取有效的母婴阻断措施，则可大大减少母婴传播的风险。

艾滋病的预防方法有哪些

安全性行为：正确使用符合质量标准的安全套，要选择合适的型号，一定要在发生性行为之前正确佩戴，整个过程中都要使用，防止滑落、破裂，而且不能反复使用。保持单一性伴侣关系，或与另一半坦诚交流，互相了解对方的身体情况，并有针对性地采取防范措施，可以大大减少被传染的风险。同时，洁身自爱，不参与乱性行为，这样才能最大程度地降低感染艾滋病病毒的危险。

预防血液传播：杜绝与他人共享注射器或其他有可能与血液接触的器械，这是吸毒者防止经血途径感染的重要途径，应积极寻求帮助，避免吸毒成瘾，选择合法的针具交换项目中心获取无菌针具，以降低因共用注射器导致感染的风险。不管是输血还是献血，一定要到正规的医院进行。正规的医疗机构对于血液及血制品有着严格的筛查流程，能确保其不受艾滋病病毒污染。尽量不要去不正规的地方输血，这样可以降低通过血液传播艾滋病的概率。在纹身、穿耳等易引起血液暴露的美容活动中，一定要到正规卫生、有资质的医疗机构，并且要保证所用的器材都是经过严格消毒的一次性用品。平时要保持良好的个人卫生习惯，不要和别人共用牙刷、剃须刀等可能引起血流的个人物品。

母婴阻断：结婚前和怀孕前进行全面的体检，包括艾滋病病毒检测，如果女性在怀孕之前就已经被艾滋病病毒感染，那么一定要在医生的指导下进行科学的母婴阻断。怀孕期间对感染艾滋病病毒的孕妇进行规范的抗病毒治疗，按时服药，定期体检，减少体内病毒载量；在分娩方式上，采用剖宫产，以降低分娩过程中感染的风险；在生完孩子之后，要尽量避免哺乳，最好是采取人工喂养的方式，这样就可以防止婴儿通过母乳被传染。

尽管现在还没有根治艾滋病的方法，但是如果我们能更好地认识到它的传播方式，并采取相应的预防措施，就可以大大减少它的传染概率，并控制疾病的传播。人人都应该从我做起，树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，增强自我保护意识。不歧视艾滋病患者，给予更多的理解和支持，共同营造一个和谐的社会氛围。