校园流感高发季 这些预防措施要记牢

每年春秋季节交替时，流感都会在中小学校园内高发。由于学生群体集中、教室空气流通不足、学习和课外活动频繁接触，流感在校园内传播速度快、影响范围广。流感不仅会导致学生发热、咳嗽、全身乏力等症状，还会影响学习效率，甚至引发并发症。学校和家长若忽视预防，将增加群体性感染的风险。为了保障学生健康，构建安全的校园环境，了解并掌握科学的预防措施至关重要。

提高个人防护意识

1.勤洗手与正确的手卫生习惯

手是流感病毒传播的重要媒介，学生每天接触课桌、书本、门把手、公共用品，若手上带有病毒，再触摸口鼻，就可能引发感染。因此学校要在洗手间设置充足的洗手设施，并张贴洗手步骤提示，要求学生在饭前、如厕后、户外活动归来时必须用流动水和肥皂认真清洗双手。无法及时洗手时，应使用含酒精的免洗洗手液。家长也应在家中督促孩子养成良好的手卫生习惯，从而减少流感的传播途径。

2.合理佩戴口罩与呼吸道礼仪

在流感流行季节，学生在教室、食堂、图书馆等密闭场所，建议佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，特别是出现轻微咳嗽、打喷嚏等症状时，更要规范佩戴，避免将病毒扩散给同伴。同时要教育学生在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或手肘遮掩口鼻，纸巾要立即丢弃。学校可通过班会课开展呼吸道礼仪宣传，帮助学生形成自我保护和尊重他人的健康意识。

3.保持良好生活习惯

抵抗力下降是流感高发的重要因素。学生若熬夜、挑食、缺乏运动，容易降低免疫力，成为病毒的易感人群。家长要督促孩子规律作息，保证每天充足的睡眠时间。饮食应均衡，增加富含维生素C的新鲜水果、绿色蔬菜和优质蛋白的摄入，减少油炸、辛辣食品。适量运动，如课间跑操、课外球类活动，也有助于增强体质。形成健康的生活方式，能为孩子筑牢抵御流感的第一道屏障。

营造健康校园环境

1.加强教室与公共场所通风

空气流通不畅是流感传播的高危因素。学校应要求各班每天定时开窗通风，每次不少于15分钟，尤其在课间和午休时段，确保空气中的病原体被稀释。冬季取暖或夏季空调环境下，更要注意定期开窗，避免形成密闭空间。对于图书馆、实验室等公共区域，学校可配置空气净化设备，提高空气质量，降低流感病毒存活的机会。

2.强化校园清洁与消毒管理

学校在落实清洁与消毒时，不仅要重视日常擦拭，还应根据流感流行情况增加消毒频次，对公共厕所、水龙头、门禁刷卡机等高频接触区域进行重点处理。食堂工作人员要佩戴口罩和手套操作，确保餐饮卫生安全。校医室应定期检查防控物资的有效期和储备量，保证在突发情况时能够快速响应。通过建立完善的监督机制和责任分工，确保每一项清洁消毒措施真正落到实处，为学生创造安全、健康的学习环境。

3.及时发现与隔离患病学生

在落实晨午检制度的学校还应建立学生健康档案，记录体温和症状变化，方便追踪与管理。对于疑似流感病例，要及时联系家长，明确居家隔离或就医的具体要求，并做好信息反馈。校医或卫生老师应与当地疾控部门保持沟通，确保防控措施与官方指导同步。若班级出现多名学生患病，学校需迅速开展环境消毒和通风，加强健康教育，提醒其他学生做好自我防护。通过这一系列环环相扣的措施，才能最大程度降低疫情在校园中的扩散风险。

结语

校园作为儿童和青少年日常学习、生活的主要场所，学生群体集中，一旦流感进入校园，传播速度极快。要想降低感染风险，必须从多方面入手：学生自身要养成良好的卫生习惯，做到勤洗手、规范佩戴口罩、注意休息和饮食；学校要营造健康环境，保持教室通风，落实日常清洁和重点区域的消毒；同时通过晨午检和健康监测，做到早发现、早隔离。家庭、学校与社会形成合力，才能共同守护校园安全，为孩子们的健康成长提供有力保障。