女性私密处护理的常见误区

私密处的护理对于女性的生殖健康来说十分重要，然而有些看似合理的护理常识其实是错误的。

过度清洁私处：越干净越健康？

一些女性朋友认为私密处需要进行清洁并且越干净代表越健康，因此每天便利用清水对私密处进行反复的冲洗，有些女性甚至利用皂类清洁产品进行清洁，然而事实上女性阴道具备自我净化能力，阴道内部具有菌群平衡的特点，其中以乳酸杆菌为主，可以帮助维持阴道内部的弱酸性环境，通常pH值为3.8～4.5，在该环境下能够对有害菌滋生进行有效抑制，一旦过度清洁私密处便会对阴道天然屏障造成破坏，比如反复的清水冲洗会导致有益菌也一并被冲走，应用皂类等碱性清洁产品会对阴道酸性环境进行中和，引起菌群失调。有研究数据表明，女性每周进行3次或以上的阴道冲洗，患上细菌性阴道炎的概率是普通护理者的2~3倍。对于阴道清洁的正确护理方法是，每日可以温水对外阴进行一次清洗，千万不可对阴道内部进行冲洗。

过度依赖洗液：药用洗液更放心？

超市货架上琳琅满目的女性私处护理液让一些女性朋友误认为使用私处护理液，尤其是药用产品会更放心也更安全，然而药用洗剂并不等于日常护理品，如果长时间使用含有抗生素或者消毒剂成分的洗液，那么会对阴道内的有益菌进行同步杀灭，非常容易引起耐药菌感染。所以对于健康的女性来说是无需私自使用任何洗液的，如果有阴道轻微不适，可以短期使用无香型弱酸性私处护理液进行清洁护理以缓解症状，如果症状较重或持续时间超过3天，那么应入院就医，及时进行白带常规检测，千万不可自行盲目用药。有研究数据显示长时间使用药用洗液的女性患上霉菌性阴道炎的概率更高，并且疾病复发率也更高。

瘙痒症状，使用止痒药有效？

女性私密处出现瘙痒症状、异味时，很多女性朋友便会自行到药店购买止痒栓剂或者药膏来使用，事实上瘙痒极有可能是滴虫感染、霉菌性阴道炎或者是细菌性阴道炎的症状表现，而对于不同的阴道炎其治疗方法也有所不同，如果滥用抗真菌药物不仅影响病情的康复还可能导致细菌性阴道炎病情的加重，而对于滴虫感染的患者来说应该夫妻双方共同治疗才能够彻底根治，所以一旦有阴道瘙痒、异味等不适症状时，应到正规医院接受白带常规检查，明确病因后方可进行对症治疗以提升疗效，切记不可盲目用药，这很可能延误病情。

经期护理，卫生巾越厚越安心？

一些女性朋友在经期护理中存在一定的误区，尤其是在卫生巾的选择方面，比如很多女性朋友认为厚款的卫生巾吸力更强，所以更安全和放心，事实上卫生巾过于厚重容易造成阴道局部的闷热和潮湿，导致细菌大量繁殖，特别是进入夏季气温升高，阴道局部的温度比平时上升3~5°C，如果使用厚重的卫生巾，容易增加外阴炎的患病风险，所以经期护理正确的方法是做到勤更换卫生巾，并选择透气性良好的卫生巾。白天建议每隔两到三小时更换一次卫生巾，夜间应该使用长度适宜的超薄款卫生巾。在材质方面应优选棉柔表层材质，如果是过敏体质的女性要避免使用网面产品。如果使用的是卫生棉条，那么应该每4~5小时更换一次，长时间使用容易诱发中毒性休克综合征。

衣物穿着，紧身裤更卫生？

一些女性朋友认为穿着紧身的牛仔裤或塑身衣能够减少私密处与衣物之间的摩擦，其实这种观点是错误的，由于紧身衣物的透气性较差，使得局部闷热潮湿，再加上女性私密处的皮肤较为娇嫩和薄弱，如果长时间处于闷热潮湿的环境内，容易增加念珠菌感染的风险，所以建议女性朋友穿着宽松舒适的棉质内裤，并每日更换、清洗和晾晒。

女性私密处的护理非常重要，然而护理不当很可能适得其反，在私密处的护理中需要尊重自然规律，千万不可过度干预。一些看似合理的常识恰恰是有心商家故意制造的焦虑，女性朋友进行私密处护理应牢记以下3项原则：用清水清洗外阴、遇不适及时就医、穿棉质宽松内裤。