异物卡喉会致命？救命必学海姆立克法

孩子含糖奔跑摔倒、老人吃饭突然捂喉、聚餐时朋友脸色发紫！这些致命意外只有4分钟黄金抢救时间！卡喉致命的克星“生命的拥抱”—海姆立克急救法，掌握它，生命攸关时刻不慌乱！

气道异物阻塞是什么

气道异物阻塞是指异物进入气道，刺激气道或造成气道狭窄而产生咳嗽、喘鸣、呼吸困难等症状，严重时造成气道梗阻，从卡喉到死亡只需4分钟。

世界上拯救生命最多的医生

海姆立克急救法（Heimlich法）由美国胸外科医生海姆立克于1974年首创，是全球公认最简易实用的气道异物梗阻急救技术，被誉为“生命的拥抱”。至今已成功挽救数以万计的生命，随着急救技术的普及推广，这一数字仍在持续增长。

黄金时间抢救第一人

第一目击者指在突发事件现场第一个发现伤患，并具备急救知识/技能而采取紧急救护措施的人员，包括但不限于：事故现场的旁观者、被救者亲属或监护人、公共场所工作人员。第一目击者能否立即实施急救措施直接决定被救者生死，其关键作用无可替代。

食物、异物误入“歧路”有哪些

儿童多与进食坚果、糖果、果冻时跑跳或哭闹，口含珠类、电池等小物件玩耍误吸等相关，其中果冻这类胶状异物像软塞完全堵住气道，危险性最高。

婴儿如喂食整颗葡萄这样高风险食物而发生气道异物梗阻的，抢救成功率远低于成人！

老年人因生理功能退化，更易被如骨头、年糕的硬质/黏性食物梗阻气道。

成年人抛高颗粒物进食、进食时大笑等激动行为都存在风险。

如何识别气道异物梗阻

三凹征阳性：胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙明显凹陷、内陷。

海姆立克征象：突然无法说话、咳嗽、呼吸；婴儿无法哭出声音；出现典型“V”字手抓颈；面色青紫，严重时窒息、昏迷甚至死亡。

四类人群的海姆立克急救法

应用于意识清醒成人、儿童经典法：“剪刀石头布”腹部冲击法。大声呼救，拨打120急救电话；鼓励被救者用力咳嗽，先尝试5次背部叩击法；使用Heimlich法：站在或跪在被救者身后，双臂环绕腰部，让被救者弯腰、头部前倾，一只手握空心拳紧抵被救者剑突和脐之间，一手握住该拳，用力快速向内反复冲击被救者腹部，直至异物排出。

剪刀：食指中指并拢，脐上两横指处为腹部冲击点。

石头：握空心拳，拇指侧的拳眼放在冲击位置。

布：另一只手包裹空心拳。

应用于有意识的婴儿：背部拍击+胸部冲击。施救者前臂需支撑在膝盖或大腿上形成斜坡，将婴儿面朝下放在前臂上，用手托住头部和下颌；用另一只手掌根拍击婴儿肩胛骨之间的区域5次；如果拍击5次后异物仍未排除，将婴儿翻转为面朝上，用手托住头部；用另一只手两指按压婴儿胸骨中部5次；反复拍击婴儿背部和按压胸部，直至异物排出、恢复呼吸、咳嗽或啼哭。

应用于孕妇或肥胖人群：胸部冲击法。遇到过度肥胖者及妊娠晚期孕妇时，施救者无法用双臂环抱被救者腰部，可使用胸部冲击法代替Heimlich法：施救者站在被救者身后，上肢放其腋下环抱胸部，一只手握成空心拳的拇指侧放于胸骨中线，避开剑突和肋骨下缘，另一只手握住拳头，向后冲击，直至异物排出。

自救：腹部冲击法。方法一：“剪刀石头布”。自救者一手握拳，拳头拇指侧顶住脐上方两横指的腹部，另一手包裹此拳后用力向内快速冲击腹部。方法二：利用固定物如椅背、桌子边缘、洗手台等硬质物品替代拳头。自救者将上腹部抵压于硬质物体上，用力快速冲击腹部。

自救者可选择单一方法，也可结合两种方法，直至异物排出。

一些易忽视的地方

婴儿需保持头颈胸的固定；头部保持低于躯干；施救者手不能遮盖其口鼻，确保气道畅通。

婴儿禁止使用腹部冲击法。

意识丧失者应立即行心肺复苏术。

纽扣电池取出后仍存在化学烧伤风险，需前往医院处置。

结语

孩子因一颗花生米窒息却束手无策，是痛心的教训！掌握Heimlich法，为所爱之人筑牢生命防线，让“生命的拥抱”在危急时刻创造奇迹！