小儿腹泻是比较常见的一种疾病，因气候、饮食、感染等因素而导致大便次数变多，同时大便性状改变，6-24个月的婴幼儿发病率较高，如果未能及时干预，婴幼儿可能出现电解质紊乱、酸碱平衡失调、脱水等症状，甚至会因营养不良而影响到婴幼儿的生长发育。小儿腹泻的严重性可见一斑。

虽然小儿腹泻的发病率较高，并影响婴幼儿的身体健康，但作为家长可以通过家庭护理让宝宝快点好起来。

下面分享一些家庭护理要点：

要点一：预防脱水

因为腹泻会使小儿体内电解质与水分流失，出现脱水的情况，引发烦躁不安、皮肤干燥、尿量减少、四肢稍凉、嗜睡、精神萎靡、心律失常等症状，所以家长应在家庭护理期间预防小儿脱水，主要的做法是口服补液盐溶液，通常2岁以下小儿每次腹泻后口服50-100毫升，2-10岁小儿口服100-200毫升，也可以按照体重补液，如每公斤补液40-60毫升，还可用糖盐水、加盐米汤代替补液盐溶液。

要点二：饮食调理

有些家长认为小儿腹泻“空一空肚子就好了”，事实上这是错误的想法，这种“饥饿疗法”早已被证实是不科学的，这是因为禁食会加重营养不良，并不利于小儿肠道修复，还会使小儿因饥饿而哭闹不止，小儿休息不好，当然不利于身体恢复健康。因此，家长应让小儿继续正常饮食，在此基础上调整饮食结构。一般情况下，在腹泻期间小儿应吃一些容易消化的食物，如软烂的面条、小米粥等，忌吃高糖、生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。如果小儿处于哺乳期，那么母亲应不吃刺激性食物或油腻的食物，对于非母乳的宝宝来讲，则需适度稀释奶粉。无论是母乳喂养、喝配方奶，还是已经添加辅食，腹泻期间饮食都需要有规律，不可过饥过饱，以免因饮食而加重宝宝的肠胃负担。

要点三：臀部护理

腹泻期间小儿排便次数变多，粪便中含有刺激性物质，会对小儿娇嫩的皮肤造成损伤，甚至引发皮炎、湿疹等疾病。因此，在小儿腹泻时，家长应注重臀部护理。（1）小儿腹泻后需及时清洁，清除臀部粪便，尤其要将皮肤褶皱里的粪便清理干净；（2）清洗后用干净、柔软的毛巾将臀部轻轻拍干，而后涂抹护臀产品；（3）建议腹泻后即刻更换尿片，以免臀部在潮湿环境中滋生真菌与细菌，同时要选用吸水性、透气性较好的尿片；（4）如果臀部已经破溃，可以选用一些药膏，如莫匹罗星软膏，具体选用哪种药膏则要听从医生的建议；（5）如果宝宝的臀部有渗液、皮疹加重、发热等感染迹象，那么宝宝应及时就医，并在医生指导下选用药物。

要点四：观察病情

观察病情利于家长评估家庭护理举措是否可行，也可在就医时为医生提供有用的信息，好让医生能制定更加科学、高效的护理方案。家长应将小儿腹泻次数、颜色、形态与量作为观察的关键点，还要关注小儿的精神状态，如是否嗜睡、是否烦躁等，也要关注小儿的尿量、皮肤、口唇等。如果口唇干燥、皮肤失去弹性，则说明小儿存在脱水的问题，需要家长及时给予纠正。

要点五：关注环境

小儿腹泻容易反复，导致病情反复的原因有很多，原因之一是居家环境。（1）室温过低，小儿因受凉而腹泻。室温过高，消化液分泌变少，加重消化道负担，而引起腹泻；（2）室内太过潮湿，滋生霉菌或细菌，有害微生物进入宝宝肠道，引发感染，致使腹泻；（3）室内通风不良，空气污浊，螨虫、灰尘较多，间接影响小儿肠道健康。因为居家环境会影响小儿肠道健康，所以在小儿腹泻时家长应优化居家环境，如勤打扫、消毒、开窗通风、阳光暴晒被褥与衣物等。

要点六：科学用药

家长在护理腹泻的小儿时，应遵医嘱用药，不可盲目地选用肠道菌群调节剂或止泻药，同时不可随意停药或增减药量，以免影响药效。家长更不能轻信“偏方”，也不能给小儿吃大人的药。

小儿腹泻家长不用慌，在家庭护理过程中，从饮食、环境、用药等角度着手，就能令小儿尽快恢复健康。除了上述护理要点以外，家长还要关注小儿的情绪，给予小儿足够的陪伴与关爱，使小儿的情绪更加稳定，可以配合家长完成纠正脱水、吃药等护理任务。一旦小儿腹泻症状加重，家长需迅速带着宝宝就医，在医生帮助下改善家庭护理对策。