胰岛素笔是控制血糖的好帮手。掌握正确用法，能让治疗更安全有效。

核心步骤（6步搞定）

1.准备与检查

核对：确认胰岛素类型、剂量、有效期。

回温：刚从冰箱取出的笔芯，室温放置30分钟再用。

混匀：如果是“预混”或“中效”胰岛素，需在手掌间来回滚动10次，再上下颠倒10次，直至液体均匀。

2.安装与排气

装针头：旋紧新针头，拔下外帽和内帽。

排气：剂量旋钮调到2单位，笔尖朝上，轻弹笔芯，按注射键直到看见一滴药液挂在针尖。

3.选择与消毒

部位：首选腹部（吸收最快最稳），其次是大腿外侧、上臂外侧。

轮换：每次注射点应相距至少1厘米，避免在同一处反复注射。

消毒：用酒精棉片从中心向外螺旋擦拭，待干后再注射。

4.注射与停留

姿势：捏起皮肤，垂直进针。

注射：按下注射键，确保剂量显示归零。

停留：非常关键！注射后针头需在皮下停留至少10秒再拔针，防止药液漏出。

5.完成与记录

拔针：快速拔针，松开皮肤。

处理：针头一次性使用，套上外帽后丢弃至锐器盒。

记录：记下注射时间、剂量和血糖值。

6.储存与维护

未开封：冰箱2~8℃冷藏。

已开封：室温（<25℃）保存，避免日晒，一般可使用4周。

清洁：用干净湿布擦拭笔身，不要用水浸泡。

重要提醒

遵医嘱：严格按照医生处方的剂量和时间注射，不可自行更改。

低血糖：警惕心慌、手抖、出冷汗等症状，随身携带糖果或饼干。

别共用：胰岛素笔和针头属于个人用品，严禁与他人共用。

紧急情况：警惕低血糖

注射后要留意以下症状，这可能是低血糖的信号：

心慌、手抖、出冷汗。

强烈饥饿感、头晕乏力。

应对措施：立即补充含糖食物（如半杯果汁、几块方糖），15分钟后复测血糖。如果症状严重或患者已昏迷，请立即拨打120。