哮喘发作前有哪些预警信号

支气管哮喘简称哮喘，是一种慢性的气道炎症性疾病。其主要症状包括频繁出现的喘息、呼吸急促、胸部压迫感或咳嗽，这些症状通常在夜晚或清晨时段更为剧烈，但多数情况下，患者能够自行恢复或通过医疗干预得到缓解。哮喘平日里兴许悄无声息，可一旦发作起来，便会使得人喘不上气，对生活质量造成严重影响。实际上，在哮喘发作以前，身体会发出一定的预警信号，只要我们留心观察，就能够提前着手做好应对准备，防止病情加重。咳嗽变化：夜间清晨的干咳警报

    咳嗽可是哮喘发作前一个较为常见的预警信号。好多人都可能会突然出现那种没有明显原因的刺激性干咳，这种咳嗽就好似有个小小的刷子在喉咙里轻轻地来回刷动，会让人忍不住想要咳嗽。特别是在夜间或者清晨的时候，咳嗽的情况会变得更加严重。咱们来想象一下，你正舒舒服服地躺在暖和的被窝里，正要进入甜美的梦乡，可突然一阵剧烈的干咳一下子就涌上来了，使得你根本无法好好入睡；又或者清晨刚刚睁开眼睛，就被一阵咳嗽破坏了好心情。用普通的止咳药来对付这种咳嗽，常常效果都不怎么理想，主要原因是它并非是由普通的感冒或者炎症所引发的，而是由哮喘引起的。

呼吸异常：胸口发闷的窒息感

    倘若感觉胸口闷得慌、有些气短，似乎有块大石头压在胸口，致使呼吸不畅，这或许就是哮喘发作前的又一征兆。当进行深呼吸时，会感觉肺部如被一层看不见的薄膜包裹住了，空气没办法顺利地进出。讲话的时候，不得不频频停顿换气，原本连贯的话语变得断断续续。平常一口气能轻轻松松把一段话说完，可在哮喘发作之前，可能才说几个字就得停下来喘口气，犹如一台陈旧的机器，运转起来格外费力。

喉咙不适：发痒发紧的异物感

    喉咙发痒、发紧也是哮喘发作前不可轻视的警示。这种感受恰似喉咙里有只小蚂蚁在爬动，或者是有根小羽毛在轻轻撩拨，致使人忍不住要清嗓子。有时候，喉咙里还会出现仿若拉风箱的细微鸣笛声，这是气流经过狭窄气道所产生的声响。如同冬天你朝窗户玻璃呼气时会听到“呼呼”声一般，该鸣笛声便是哮喘发作前喉咙所发出的求助信号。

疲劳乏力：日常活动的能量危机

    哮喘快要发作的时候，身体也会有疲劳乏力的表现。平常做完活动后，你会比以往更容易感觉到累，比如，爬几层楼梯，以前也许能够轻易完成，可现在却会觉得气喘吁吁，两腿像灌了铅一样沉重。而且，恢复的速度也变得慢了，以前休息上一会儿就能把体力恢复，现在或许要很长时间才能缓过来。主要原因是哮喘发作前，身体的呼吸功能受到了影响，氧气供应不充足，致使各个器官无法得到足够的能量支撑，进而出现疲劳乏力的感觉。

    哮喘发作之前的这些预警信号，在于提醒我们得及时采取相应措施。如果发觉自身或者身边的人出现了这类症状，切莫掉以轻心，而应当及时就医，进行相关的检查以及诊断。同时，在日常的生活当中，要留意避免接触过敏原，保障室内空气的清新，适度开展体育锻炼，以增强身体的抵抗力。唯有如此，我们才能够更为有效地控制哮喘，使得生活重新回归正常轨道。