新手爸妈手忙脚乱？新生儿护理全攻略

新生命的孕育对每个家庭来说都是一件幸福的事，但对于很多新手爸妈来说，新生儿的养育也是一件让人手忙脚乱的事情。在平时生活中很多新手爸妈在新生儿出生后都不知道该如何护理，不知道怎么喂养、不知道宝宝这么能睡是否正常，也不知道该如何给宝宝换尿布才不会伤害到他。所以为了解决新手爸妈这种手忙脚乱的情况，今天就让我们一起聊一聊新生儿出生后哪些症状是正常的？在平时生活中又该如何护理？

新生儿常见的生理现象有哪些

1.生理性体重下降

对于新生儿来说，在出生几天内都会出现生理性体重降低的情况，这是一种正常的现象。这是因为胎便排出、胎脂吸收和体内水分丢失较多，再加上进食量较少，因此会出现暂时性体重下降，通常在7-10天左右就能恢复到出生体重。

2.脱皮

新生儿出生后也会出现脱皮的情况，这种脱皮只是新生儿皮肤的表皮角质层，而新生儿的皮下组织结构是完整的，也不会出现糜烂和出血的情况。一般情况下，会在一周左右自然脱落干净，并不会对新生儿产生什么影响，所以新手爸妈无需进行特殊处理，也无需在新生儿皮肤上涂抹药膏。

3.先锋头

对于自然分娩的新生儿来说，胎儿经产道娩出后，由于胎头比产道大，在产道扩张过程中，胎头受到软组织压迫，静脉回流受阻，水分外渗，会导致其出现头皮软组织水肿的情况，也就是所谓的先锋头或产瘤。正常情况下，出生后2-3天即可吸收，少数6-7天可自行消退，不需要治疗。

4.生理性黄疸

有临床研究显示，大约75%-85%的新生儿在生后2天开始会出现皮肤变黄，颜色变深的情况，一周左右黄疸最为明显，之后会逐渐消失，一般2-3周内黄疸就会完全消失，这就是生理性黄疸，通常情况下无需特殊治疗，但如果黄疸在出生后1~3周仍未消退，或者退而复萌，此时需要及时就医。

5.新生儿胎便

正常情况下新生儿在出生后24小时内会出现排尿，出生后12小时开始排便，胎便呈暗绿色或褐色黏稠糊状，3-4天就能排净。但值得注意的是，如果宝宝出生后24小时还未出现排胎便的情况，则需医生检查是否存在肛门畸形等情况。

如何进行新生儿护理

1.新生儿喂养

（1）新生儿出生的前几天

奶量参考标准为：第一天宝宝一次摄入5-15毫升；4-5天可以增加到每次30毫升的奶量，一周以后可以增加到每次50-90毫升。

喂食频率：每隔3~4小时喂食一次。

喂食次数：每天8~12次，即2-3个小时喂一次。此时新手爸妈要注意宝宝的饥饿信号，早期宝宝可能会出现不安或张嘴觅食等动作，中期可能会出现伸展或者吮手指以及身体活动增加的情况；晚期的饥饿信号比较明显，此时宝宝会出现哭闹以及面红的情况。

（2）出生15天~满月

参考奶量：60-120毫升/次

喂食频率：每隔3~4小时喂食一次

喂食次数：每天8~10次

新生儿一个月以后，一次最少要吃120毫升的奶，并逐渐形成一个固定的喂食时间；母乳喂养的婴儿吃的食量比喝配方奶粉的婴儿要少，但需要更频繁地进食。

（3）新生儿喂养中的注意事项

一般情况下母乳喂养的宝宝的消化时间在2.5~3小时，而配方奶喂养宝宝的消化时间在3-4小时。

未满月的宝宝如果睡了三个小时还没有醒，可以摸摸宝宝的脚，也可以摸摸宝宝的耳朵，让宝宝吃奶。

生后1小时内尽量吸吮母乳，保证宝宝第一次喝的是母乳，这样才能有效防止过敏。

刚出生的宝宝胃是水平的，喂完奶后很容易溢出来，所以在吃完后要竖抱拍嗝，拍嗝方式是保证手掌呈中空状，之后从宝宝背部由下往上拍打。

如果是纯母乳喂养，那么6个月以内无需另外补充水分，如果是奶粉喂养，只需按配方奶比例进行正常喂养即可，也无须喂水。

如果宝宝出现打嗝的情况，可以尝试通过喂点母乳或者让宝宝哭泣几声来缓解。

2.新生儿睡眠护理

卧室温度在22-25摄氏度之间，保持空气清新。

宝宝睡觉的时候可以给宝宝穿上合适的衣服或者被子，可以把手放在宝宝的颈背上测体温，如果暖和不出汗，那就是宝宝觉得舒服的温度。

选择纯棉被单，可以用柔软的婴儿睡袋裹住宝宝，让他有安全感，注意不要把宝宝包得太紧，要保证宝宝的呼吸道通畅。

协助宝宝采取仰卧或侧睡的姿势，脸部及头部不被盖住，而且要注意减少过度安抚，如抱睡、摇睡。

新生儿的脊椎几乎呈直线状，还没有发育出典型的脊柱弯曲，所以不需要枕头。

3.新生儿尿布更换

换尿布前的准备

在更换尿布前，需提前准备好干净的纸尿裤、隔尿垫、一次性棉柔巾以及专门给宝宝清洗屁股的小盆和护臀膏。

（2）尿布更换时间

建议每隔2-3小时来确定是否需要更换尿布，这样可以减少宝宝屁股受到大小便刺激的时间。

（3）更换尿布的步骤

在换尿布前，确定宝宝处于舒适状态，之后选择一个平整暖和的地方，并让自己的双手保持清洁和暖和。

把婴儿放在隔尿垫上，避免弄脏床单，确保婴儿的头和身体得以有效支撑。

把旧尿片拆开，轻轻地抓着孩子的脚踝，提起两条腿，将旧尿片从宝宝身体下方抽出，小心不要太快或者太用力，以免伤到孩子。

清洗婴儿的小屁股，洗净后为宝宝涂抹护臀膏，以预防尿布疹。

更换新的尿布，更换时注意有粘扣的一面是背面，而且新尿布的前端不能超过宝宝肚脐的位置，后面需包裹住宝宝的腰部。

总结

新生儿出生后，新手爸妈需要了解新生儿有很多正常的生理现象，无需特殊处理，在新生儿护理过程中，可参考上述内容，轻松从容地照顾宝宝。