慢阻肺危害大 重在早防早查早治

咱们经常听见有人“咳、咳、咳”，一爬楼就喘得像拉风箱，别不当回事，这很可能就是慢阻肺在作怪。慢阻肺被称为“沉默的呼吸杀手”，全国约有1亿人患病，但10个人里7个人都不知道它，10个慢阻肺患者里只有不到1个知道自己得病了。由于其起病缓慢，病程较长，早期症状不明显，很多人往往在疾病进展到后期才就医，错过了最佳治疗时机。今天，我们就一起来揭开慢阻肺的神秘面纱，了解如何预防和应对这一疾病。

什么是慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）是一种常见的、可以预防、可以治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，通常与显著暴露于有害颗粒或气体引起的气道和（或）肺泡异常有关。

慢阻肺的主要症状

1.慢性咳嗽：常晨间咳嗽明显，夜间可有阵咳或排痰。

2.咳痰：一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性期痰量多，可有脓性痰。

3.气短或呼吸困难：这是慢阻肺的标志性症状，早期在较剧烈活动时出现，后逐渐加重，以致在日常活动甚至休息时也感到气短。

4.喘息和胸闷：部分患者会有明显的胸闷和喘息，尤其在病情加重时。

5.其他：晚期患者有体重下降、食欲减退等症状。

早发现、早诊断、早治疗

慢阻肺早期症状通常比较轻微，但疾病进展到后期可影响到全身各系统，严重威胁患者的生命和生活质量。因此，早发现、早诊断、早治疗对于疾病预后和患者的生活质量是重中之重。

（一）关注高危人群。对于40岁及以上人群，如果存在以下高危因素，就应该尽早到医院进行肺功能检查：1.长期吸烟及二手烟暴露者；2.有呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰等呼吸道症状人群、（可疑）慢阻肺人群；3.哮喘、可疑哮喘、气道高反应者；4.接触粉尘及有害气体者；5.先天性肺发育不良；6.儿童期反复的呼吸系统感染史等；7.常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中；8.有慢阻肺家族史者等。

（二）如何诊断。慢阻肺可结合患者的症状、危险因素、肺功能检查、影像学检查等进行诊断。其中肺功能检查是目前检测气流受限的主要客观指标，是慢阻肺诊断的“金标准”。这是一项简单、无痛的检查，您只需要按照医生的指令，对着仪器用力吹气检查，就能客观评估气道是否存在气流受限。

（三）科学治疗。慢阻肺是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗，通过规范的治疗，可以在一定程度上延缓病情进展，减轻慢阻肺相关不适症状，改善患者生活质量，延长寿命。慢阻肺的治疗主要包括药物治疗、非药物治疗和康复训练等方面，具体说来，需要分为稳定期治疗和急性加重期治疗。总之，一旦确诊，慢阻肺患者一定要遵医嘱，坚持规范、规律的治疗。

如何预防慢阻肺

慢阻肺的主要危险因素包括吸烟、空气污染、职业暴露，以及早期呼吸道感染等。有效的预防措施包括——

1.戒烟和避免二手烟暴露：戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展。

2.减少室内外空气污染：改善室内通风条件，避免厨房油烟，雾霾天气减少外出或佩戴口罩。

3.加强职业防护：改善工作场所的劳动条件，减少职业粉尘、有害气体及重金属颗粒的暴露。

4.儿童呼吸道感染防控：积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸道感染。

5.接种疫苗：定期接种流感疫苗、肺炎疫苗，降低呼吸道感染的发生率，避免病情加重。

6.加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体免疫力，同时保持良好的生活习惯可帮助改善机体一般状况。

总之，慢阻肺是一种严重危害大众健康的慢性病，但其是可防可治的。我们应提高对慢阻肺的认识，加强预防意识，做到早发现、早诊断、早治疗，以减轻疾病对身体的危害，提高生活质量。让我们共同努力，远离这一“沉默的呼吸杀手”，守护我们的呼吸健康。