眼睛也会“渴”？

什么，眼睛也会渴？是的，您没看错，眼睛也会“渴”，我们医学称之为“干眼综合征”。接下来一一解密“干眼综合征”。

解密一：什么是干眼综合征

它是由于泪液的量、质或流体动力学异常，引起泪膜不稳定和（或）眼表损伤，从而导致眼部出现不适症状及视功能障碍的综合征，核心问题是眼表“保湿系统”失衡。

解密二：干眼综合征有哪些症状

干涩感与异物感：这是最核心的症状。患者常常感觉眼睛干干的、磨磨的，好像有沙子或东西在眼睛里。

烧灼感与刺痛感：眼睛感觉发热、有灼烧感或像被针扎一样的刺痛。

眼疲劳：看东西没多久就容易感到眼睛累，尤其是在阅读、使用电脑、手机或开车后。

眼红：由于眼表缺乏泪液的充分润滑和保护，结膜血管容易充血，导致眼睛看起来红红的。

视力波动或模糊：泪膜是眼睛最表面的光学介质，不稳定会导致视力时好时坏，眨眼后可能会暂时清晰，但很快又变模糊。

畏光：对光线（尤其是强光）的敏感度增加，感到刺眼不适。

黏稠分泌物：眼睛可能会有黏稠的、拉丝状的分泌物，尤其在早晨醒来时。

迎风流泪：听起来很矛盾，但这是干眼症一个非常重要的信号。当眼睛过于干燥时，会反射性地刺激泪腺，导致大量“泪水”分泌。

解密三：什么情况下会诱发干眼

中老年人：泪液分泌功能减弱，65岁以上的人群患病率达75%；妇女：绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性；驾驶员：长时间驾车，瞬目频率减少，泪液蒸发增多；戴隐形眼镜者：患病率90%以上，泪液蒸发快，角膜抗损下降；电子产品：电脑、手机、游戏机族，患病率达90%以上；手术：做过眼科手术的人群；螨虫：年龄增长而增加，70岁以上基本100%有螨虫；滥用眼药水：如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症；环境刺激：烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调等；疾病：关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼等；生活习惯：经常熬夜、维生素A缺乏症等；药物：抗抑郁药、抗组胺药等药物使泪液分泌减少。

解密四：怎样确诊干眼

需要进行眼表分析及螨虫检查，全套查9项核心指标。

1.泪液分泌试验。2.泪膜破裂时间。3.螨虫检查。4.泪河高度。5.脂质层观察。6.睑板腺分析。7.睑板腺开口。8.眼红分析。9.眼表荧光染色。

解密五：患上干眼怎么治

药物治疗：干眼常见治疗药物有：人工泪液、局部抗炎药、免疫抑制剂、重组表皮生长因子、滋养凝胶等。

干眼理疗（干眼SPA）。眼部清洗：使用专业清洁头及清洁剂清洁眼部分泌物及螨虫代谢物，保持眼部及睑缘洁净清爽，为干眼SPA做好准备。眼部雾化：通过超声振动将水分雾化形成雾滴，可以直接、连续、全面地作用于角结膜，保湿，加速眼部的血液循环，缓解眼疲劳、干涩、异物感、疼痛等症状，加入中药效果更佳。眼部热敷：软化睑板腺分泌物，溶解脂栓，扩张睑板腺开口，促进睑板腺分泌物排出。睑板腺按摩：按摩睑板腺管道，清除淤积变性的睑脂，恢复睑板腺管的形态及正常排脂功能。眼部冷敷：使在睑板腺按摩过程中打开的腺体收缩，起到消肿、镇痛的作用。

解密六：干眼的预防

1.调整电脑：使电脑屏幕与双眼成俯视角度；2.多吃蔬果：增强维生素的摄入量；3.作息规律：每工作1小时休息10分钟；4.好心情：调整心态，积极面对；5.多眨眼：减少眼球暴露，避免泪液蒸发；6.远离烟酒：少抽烟喝酒；7.避免干燥：空气污染、空调、暖气等；8.眼保健操：远眺、护目。