守护小天使，远离过敏困扰

在孩子的成长路上，家长们总是全力以赴为他们扫清障碍。然而，有一类“隐形”的敌人，它们潜藏在美味的食物、绚烂的花丛、舒适的居家环境中，悄然引发孩子身体的不适——这就是过敏。近年来，儿童过敏性疾病的发病率在全球范围内持续攀升，已成为影响儿童健康最常见的慢性疾病之一。今天，我们就来系统性地了解儿童过敏，学会如何为宝宝构筑一道坚实的防线。

一  揭开元凶的面纱：儿童常见的过敏原有哪些？

日常生活中常见的过敏原有以下三类:

1. 吸入性过敏原

尘螨：栖息于床褥、枕头、地毯、毛绒玩具中，以动物的皮屑、面粉、奶粉、花粉等粉末状物质为食物。在阴暗、潮湿的环境中繁殖很快，其尸体、鳞屑、卵及粪便等均可作为致敏原随浮尘被吸入而致病。

花粉:大气中致敏花粉的种类很多,其中篙和豚草的花粉是极强致敏原。

烟雾、烟草、油烟:烟草、煤烟、油烟、各种喷雾气雾剂、工业气体等刺激性气味会刺激呼吸道使支气管痉挛而诱发过敏性哮喘。

霉菌:含有多种生物蛋白,致敏性很强。

动物毛屑:毛皮动物身上的毛比较容易滋生细菌、寄生虫，其脱屑或排泄物中具致敏性的微细颗粒可随漂浮灰尘吸入呼吸道而致病。

2. 食入性过敏原

最常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹、水果、坚果等。食物性过敏呈明显的地区性、习惯性和季节性。

3. 接触性过敏原

常见如化纤、毛绒衣物,金属饰品等与皮肤接触的化妆用品,药膏等直接涂抹于皮肤的物品,这类以化学物质为主,通常在和人体皮肤蛋白结合后才会形成致敏性。

二、儿童过敏性疾病有哪些常见症状？

消化道过敏：反复出现或持续存在痉挛性腹痛、腹泻、便血、呕吐、反流、 肛周发红、便秘、拒食等 。                  

特应性皮炎：进食后出现水肿性红斑、风团或口周、眼周等部位肿胀伴瘙痒等。              

过敏性鼻结膜炎：经常或每年固定时间出现的阵发打喷嚏、鼻痒(揉鼻、挖鼻)、鼻塞(张口呼吸、打鼾)、流鼻涕；眼痒、流泪、眼红和灼热感等。

 过敏性哮喘：反复发作性喘息、咳嗽、胸闷、气促等。

三、怎么样预防儿童过敏性疾病？

1.吸入性过敏原的预防

尘螨：保持室内清洁，空气流通，降低湿度，定期清洗空调过滤网。使用密闭良好的床板及枕头，防螨床单及被褥。定期用热水清洗床单、枕巾。远离毛绒玩具，不用地毯、挂毯。

霉菌：修缮易潮湿区域，定期监测霉菌情况，避免湿度过高的生活区域使用高效空气过滤器。不用地毯，注意清洁小物件，如玩具、毛绒玩偶。季节交替时橱柜内的衣物晾晒后再穿着。

花粉：在花粉浓度较高的季节注意关窗，尽量减少户外活动时间。户外活动时做好适当防范，包括戴口罩或鼻腔涂用微颗粒阻隔剂。不在户外晒被子和床单，避免花粉沾染。室内安装空调及高效空气过滤器。

动物皮屑：不养宠物。

蟑螂：保持厨房、浴室干燥。修缮墙壁缝隙。使用安全杀虫剂。                

2.食入性过敏原的预防   当确诊为食物过敏或由食物诱发的其他过敏性疾病，应严格回避过敏食物。母乳喂养者应继续母乳喂养，宝妈可回避牛奶及其制品。配方奶喂养者应根据病情在医生指导下选择深度水解或氨基酸配方奶。

3.接触性过敏原的预防   应严格回避接触过敏物品。

儿童过敏是一场需要家长、孩子和医生共同参与的“持久战”。家长们可以通过科学的认知、精心的预防，从而尽量避免或减少过敏性疾病的发生。让我们用知识和耐心，拨开过敏的迷雾，帮助每一位小天使摆脱困扰，自由、健康、快乐地成长。