脑卒中急救黄金时间：如何识别FAST原则，赢得救命的4.5...

凌晨三点，48岁的张先生突然从睡梦中惊醒，感觉半边身体麻木无力，话也说不清楚。家人看到他口角歪斜，立刻想起社区科普讲座提到的“脑卒中急救原则”，迅速拨打120。医生在救护车上完成初步评估，抵达医院后直接开通绿色通道，张先生在发病3小时内接受了溶栓治疗，最终转危为安，仅留下轻微后遗症。这样成功抢救的案例，印证了脑卒中急救黄金时间的重要性。

脑卒中：威胁生命健康的“沉默杀手”脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性和出血性两类。前者因脑血管堵塞致脑组织缺血坏死，后者由血管破裂出血压迫脑组织。无论哪种类型，每耽误1分钟，就会有190万个脑细胞死亡且不可再生，最终可能导致残疾或死亡。

《中国脑卒中防治报告》显示，我国每年新发患者超390万，每12秒就有1人发病，每21秒就有1人离世。更严峻的是，70%-80%的幸存者会遗留不同程度残疾，给家庭和社会带来沉重负担。但如果能在发病“黄金4.5小时”内及时送医，患者的致残率和死亡率可显著降低，许多人能恢复正常生活。

FAST原则：快速识别脑卒中的“救命密码”面对来势汹汹的脑卒中，快速识别是抓住黄金抢救时间的关键。国际上广泛推行的FAST原则，简单易记，能帮助普通人在第一时间判断身边人是否发生脑卒中。

F（Face，脸）：观察面部是否对称，有无口角歪斜

让患者做微笑动作，正常人两侧嘴角能同时上扬，而脑卒中患者可能一侧嘴角无法上提，出现明显的口角歪斜。如果发现这种不对称，就要高度警惕。

A（Arm，手臂）：让患者平举双臂，观察是否有一侧手臂无力下垂

请患者闭上双眼，双臂向前平举10秒钟。如果一侧手臂无法维持平举姿势，逐渐下垂，或者抬起的高度明显低于另一侧，很可能是脑卒中导致的肢体无力。

S（Speech，言语）：询问患者是否言语不清、表达困难

与患者交流，让其重复一句简单的话，如“今天天气很好”。若患者说话含糊不清、词不达意，或者无法完整重复，说明其言语功能可能受到影响，需立即采取行动。

T（Time，时间）：一旦发现上述任何一个症状，立刻拨打急救电话120

时间就是大脑，时间就是生命。记住患者发病的准确时间，在送医途中，向急救人员详细说明，这将有助于医生制定更合适的治疗方案。

黄金4.5小时内，科学急救这样做当怀疑发生脑卒中后，仅仅识别出症状还不够，后续正确的处理方式同样至关重要。拨打120后，应让患者就地平卧，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道引起窒息；不要随意搬动患者，尤其避免剧烈摇晃头部；不要给患者喂水、喂药，以免发生呛咳；等待急救人员期间，密切观察患者的呼吸、脉搏等生命体征。

到达医院后，医生会迅速安排头颅CT等检查，明确是缺血性还是出血性脑卒中。对于缺血性脑卒中，在发病4.5小时内，符合条件的患者可通过静脉溶栓治疗，使堵塞的血管再通，挽救濒临死亡的脑组织。若超过4.5小时，部分患者在6-24小时内，经过严格评估，还可采用机械取栓等治疗手段。

预防胜于急救：远离脑卒中的健康生活方式虽然脑卒中发病急骤，但并非不可预防。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟酗酒、肥胖以及缺乏运动等，都是诱发脑卒中的高危因素。我们可以通过这些方式降低风险：保持饮食均衡，少吃高盐、高油、高糖食物，多吃蔬果；每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动；戒烟限酒；定期体检，控制血压、血糖、血脂；保持心态平和，避免长期精神紧张。

脑卒中的黄金急救时间仅有4.5小时，掌握FAST原则是识别险情的关键。每一秒的果断行动，都可能成为患者重获新生的希望。同时，健康生活方式是预防脑卒中的第一道防线，这不仅是对自己负责，更是守护家人健康的重要保障。让我们积极传播这些知识，为生命健康构筑坚实屏障。