颈椎病犯了，针灸能解“颈”箍咒？

在现代快节奏的生活中，长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯，让颈椎病成了不少人的困扰。脖子酸痛、僵硬，甚至头晕、手臂麻木等症状，仿佛给颈部套上了“颈”箍咒。这时，很多人会听说针灸或许能缓解症状，那么，针灸真的能解这“颈”箍咒吗？

一、认识颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。随着年龄增长，颈椎间盘水分减少，弹性降低，椎间隙变窄，周围的韧带、关节囊等组织也会发生相应变化，导致颈椎稳定性下降，进而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓等结构，引发一系列症状。常见类型有颈型颈椎病，多表现为颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限；神经根型颈椎病，主要表现为上肢放射性疼痛、麻木；椎动脉型颈椎病，可能出现头晕、眩晕等；脊髓型颈椎病则较为严重，会影响肢体的运动和感觉功能。

二、针灸的原理

针灸是中医传统疗法，通过将针刺入人体特定穴位，激发经络气血的运行，调节人体脏腑阴阳的平衡。人体经络就像一条条纵横交错的高速公路，气血在其中运行，为各个组织器官提供营养和能量。当经络不通畅时，就如同道路堵塞，会引发各种不适。穴位则像是这些高速公路上的关键节点。针灸通过刺激穴位，就好比疏通堵塞的道路，让气血恢复正常流通，从而达到治疗疾病的目的。

三、针灸对颈椎病的作用

1.缓解疼痛：针灸可以促使局部释放内啡肽等止痛物质，内啡肽就像人体自身的“止痛药”，能够有效减轻颈椎病带来的疼痛症状。同时，针灸还能改善局部血液循环，带走因炎症产生的致痛物质，进一步缓解疼痛。

2.改善肌肉紧张：长期颈部肌肉紧张是颈椎病的常见诱因。针灸刺激穴位可以调节肌肉的收缩和舒张，使紧张的肌肉得到放松，恢复肌肉的正常弹性和张力，减轻对颈椎的牵拉和压力，有助于维持颈椎的正常生理曲度。

3.调节神经功能：对于因颈椎病变压迫神经引起的上肢麻木、无力等症状，针灸能够调节神经的兴奋性，促进神经功能的恢复。通过对相关穴位的刺激，调节神经传导，改善神经的营养供应，从而缓解神经受压带来的不适。

四、针灸治疗颈椎病的实际效果

临床研究表明，针灸对于大部分颈椎病患者确实有较好的疗效。特别是对于早期、症状较轻的颈椎病，如颈型颈椎病和部分神经根型颈椎病患者，针灸治疗可以显著缓解颈部疼痛、僵硬等症状，提高患者的生活质量。许多患者经过一个疗程（一般半个月为一个疗程）的针灸治疗后，对于颈椎颈部的疼痛不适，头晕，上肢的麻木，这些都会有减轻。然而，对于病情较重，如脊髓型颈椎病患者，针灸虽然也可能在一定程度上缓解疼痛等部分症状，但通常难以从根本上解决脊髓受压的问题，往往需要结合手术等其他治疗方法。

五、针灸治疗的注意事项

1.选择正规机构和医生：针灸治疗需要专业的操作，不当的针刺可能导致局部出血、感染，甚至损伤重要的神经、血管等结构。因此，一定要选择正规的医疗机构，由具有资质的针灸医生进行治疗。

2.治疗前告知医生病史：在接受针灸治疗前，应向医生详细告知自己的病史，包括是否有出血性疾病、过敏史、心脏病等，以便医生制定合适的治疗方案。

3.治疗后的护理：针灸后，针刺部位可能会有轻微的酸胀感，这是正常现象，一般数小时后会自行缓解。要注意保持针刺部位的清洁，避免沾水，以防感染。

针灸作为一种传统的中医疗法，对于颈椎病具有一定的缓解和治疗作用，在很多情况下能帮助患者解除或减轻“颈”箍咒的束缚。但它并非适用于所有类型和所有阶段的颈椎病。在面对颈椎病时，患者应及时就医，医生会根据具体病情制定个性化的综合治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、运动疗法，必要时还会采取手术治疗等。希望大家都能重视颈椎健康，养成良好的生活习惯，远离颈椎病的困扰。