中医治过敏性鼻炎以温肺散寒兼益气固表为法

很多过敏性鼻炎患者一到换季或接触过敏原，就会不停打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子发痒，严重时还会鼻塞得睡不着觉。用了抗过敏药能暂时缓解，可停药后又会反复。中医认为，过敏性鼻炎的根源多是“肺里有寒”和“体表不固”，只祛寒不固表，寒邪容易反复入侵；只固表不祛寒，体内寒气排不出去，所以治疗时多会兼顾温肺散寒和益气固表，从根上改善体质，减少鼻炎发作。

过敏性鼻炎的核心问题

中医里，过敏性鼻炎被称为“鼻鼽”，认为它的发生和肺的功能密切相关。肺主皮毛，负责保护身体表面，就像一层“防护盾”；同时肺开窍于鼻，鼻子的功能也受肺的影响。如果肺里有寒，寒气会顺着经络影响到鼻子，导致鼻子黏膜敏感，一遇冷空气、花粉等刺激，就会出现打喷嚏、流清涕的症状；如果肺气虚，“防护盾”不牢固，外界的过敏原、寒邪更容易侵入体内，加重鼻炎症状。所以过敏性鼻炎的核心是“寒邪犯肺”和“肺气不固”，治疗时必须同时解决这两个问题，才能有效控制病情。

温肺散寒的作用

1.寒邪是主要诱因

很多过敏性鼻炎患者都有这样的特点：一遇冷空气就发作，冬天症状比夏天重，平时容易怕冷、手脚冰凉，流的鼻涕多是清水样，这些都是体内有寒的表现。寒邪停留在肺里，会影响肺的宣发功能，导致津液不能正常输布，反而变成清水样鼻涕从鼻子流出；寒邪还会刺激鼻黏膜，让鼻子变得异常敏感，稍微接触过敏原就会引发打喷嚏、鼻塞。所以要缓解鼻炎的急性症状，首先要把肺里的寒邪清除掉。

2.常用方法

中医温肺散寒常用温性的中药，比如麻黄、桂枝、细辛等，这些药材能帮助驱散肺里的寒气，恢复肺的正常功能。也可以用艾灸的方法，艾灸肺俞穴（背部），通过温热刺激，让肺里的寒气慢慢散掉，缓解鼻子发痒、打喷嚏的症状。很多患者用了温肺散寒的方法后，会明显感觉鼻子不那么敏感了，清水样鼻涕也减少了，这就是体内寒邪被清除的表现。

益气固表的作用

1.肺气不固导致反复

有些患者虽然用了温肺散寒的方法，急性症状缓解了，但过不了多久又会复发，这是因为 “体表防线” 没加固，也就是肺气不固。肺气虚的人，身体表面的“防护盾”不牢固，外界的过敏原、寒邪很容易侵入体内，导致鼻炎反复。这类患者除了鼻炎症状，平时还容易感冒、精神差、稍微活动就出汗，这些都是肺气不足的表现。所以要想减少鼻炎复发，必须益气固表，增强肺的防御能力。

2.常用方法

益气固表常用补气的中药，比如黄芪、白术、防风等，这些药材能帮助补充肺气，加固身体表面的 “防护盾”，减少外界邪气的入侵。也可以通过穴位按揉来益气固表，比如按揉足三里穴（膝盖外侧）、气海穴（下腹部），这些穴位能帮助补充身体的正气，增强肺的功能。很多患者坚持益气固表调理后，会发现自己感冒少了，鼻炎发作的次数也明显减少了，即使遇到过敏原，症状也比以前轻很多。

两者配合的好处

急性发作期：当过敏性鼻炎急性发作，打喷嚏、流清涕、鼻塞症状严重时，治疗重点放在温肺散寒上，快速清除体内的寒邪，缓解急性症状。同时可以少量配合益气固表的中药，比如在温肺散寒的药方里加一点黄芪，既能帮助驱散寒邪，又能稍微加固体表防线，不让寒邪进一步侵入，避免症状加重。这个阶段的目标是快速缓解不适，让鼻子恢复通畅。

缓解期：当鼻炎症状缓解后，就可以把治疗重点放在益气固表上，通过中药、食疗、穴位按揉等方法，补充肺气，加固体表防线。同时也不能完全忽视温肺散寒，可以偶尔用温性的食材（比如生姜、葱白）煮水喝，防止体内寒邪再次积聚。这个阶段的目标是增强身体的抵抗力，减少鼻炎复发的次数，让鼻炎慢慢不再发作。很多患者通过这种“急则治其标，缓则治其本”的方法，过敏性鼻炎的症状得到了长期改善，生活质量也提高了。

结语

中医治疗过敏性鼻炎，以温肺散寒兼益气固表为法，不是随意搭配，而是根据鼻炎的核心病机制定的标本兼治之法。温肺散寒能快速清除体内寒邪，缓解急性症状；益气固表能加固体表防线，减少反复发作。两者配合，既能解决当下的不适，又能从根上改善体质，让鼻子不再那么敏感。如果你的过敏性鼻炎总是反复，不妨试试这种中医治法，坚持调理，相信会有不错的效果。