人到老年怕生病 公卫护理帮你管健康

人到老年，身体机能逐渐衰退，免疫力下降，各种疾病也随之找上门来。头疼脑热、腰酸背痛成了生活中的常客，更严重的是一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，不仅给老年人的身体带来极大的痛苦，还可能影响日常生活自理能力，甚至危及生命。这些疾病不仅让老年人承受着身体上的折磨，还可能导致心理上的焦虑和抑郁。再加上长期的治疗费用，也给家庭带来了沉重的经济负担，这让不少老年人对疾病充满了恐惧，生活质量大打折扣。

不过，随着国家基本公共卫生服务项目的深入开展，老年人健康管理服务为老人们带来了福音，它就像一位贴心的健康管家，时刻关注着老年人的健康状况。只要是辖区内65岁及以上的常住居民，无论户籍，都能在居住地的乡镇卫生院、村卫生室或社区卫生服务中心享受到这项免费服务。

这项服务内容丰富又实用，第一步是生活方式和健康状况评估。医务人员会通过耐心询问，了解老年人的基本健康状况，如是否有过重大疾病史、日常生活自理能力如何等。还会关心老人们的生活习惯，比如有没有吸烟、饮酒的习惯，饮食是否规律、营养均衡，平时会不会经常参加体育锻炼等。这些看似琐碎的信息，却是了解老年人健康状况的重要依据，能帮助医生全面掌握老人的健康基础，为后续的健康管理提供有力参考。

接着就是全面的健康体检，这可是发现潜在健康问题的关键环节。体检包括一般体格检查，测量体温、脉搏、呼吸、血压这些基本生命体征，还有身高、体重、腰围等身体指标，同时也会对皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等进行常规检查，就连口腔、视力、听力和运动功能也不会放过，都会进行粗测判断。除了这些，辅助检查也很重要，血常规、尿常规能帮助发现血液和泌尿系统的问题；肝功能、肾功能检查可以评估肝肾功能是否正常；空腹血糖、血脂检测能及时发现糖尿病和血脂异常；心电图检查心脏的电生理活动，排查心脏疾病；腹部B超则能观察肝胆胰脾等腹部脏器的形态和结构。通过这些全面的检查项目，很多隐藏在身体里的健康隐患都能被早早发现。

完成评估和体检后，医生会根据检查结果为老年人提供个性化的健康指导。如果发现老人患有原发性高血压、2型糖尿病等慢性病，会将其纳入相应的慢性病患者健康管理，定期随访，跟踪病情，给予专业的治疗建议和用药指导。要是患有其他疾病，医生会及时安排治疗或者转诊到更专业的医疗机构。就算体检结果没有大问题，但只要发现有异常情况，也会建议老人定期复查，或者转诊到上级医院做进一步检查。同时，医生还会给老人进行健康生活方式指导，在合理饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等方面，都会给出具体的建议。还会提醒老人关于疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救、认知和情感健康等知识。而且，为了确保老年人的健康得到持续关注，医生还会告知或预约下一次健康管理服务的时间。

有了公卫护理提供的老年人健康管理服务，老年人可以更早地了解自己的健康状况，及时发现潜在的健康风险，采取有效的预防和治疗措施。不仅能降低疾病带来的致残和病死风险，还能通过健康指导，改善生活方式，提高生活质量。所以，家中有老人的，一定要记得关注这项服务，让公卫护理成为老年人健康的坚实后盾，让老人们安享健康、幸福的晚年生活。