心脏骤停黄金4分钟：学会这招，你也能当“生命摆渡人”

心脏骤停并非遥不可及，而是随时可能上演。心脏骤停后黄金4分钟是挽救患者生命的关键时期，每延迟一分钟，患者生存几率则下降7%-10%。如果您面对有人心脏骤停，知道如何急救吗？今天就让我们一起来看看心脏骤停黄金4分钟的急救方法，希望对您有所帮助。

——什么是心脏骤停？

心脏骤停，是指心脏突然停止有效搏动，血液循环中断，患者表现出意识丧失、呼吸停止或者濒死喘息。

——哪些情况可能是心脏骤停？

第一：呼之不应，蹲在患者身旁，大声呼喊，患者完全没有反应。

第二：无正常呼吸，观察患者胸腹部有无起伏，时间不少于5秒，但不超过10秒，若无呼吸或者仅有濒死喘息，即视为无正常呼吸。

第三：触摸不到脉搏。用两指触摸喉结旁2-3cm处的颈动脉，感受5-10秒，若无搏动即可确认‌。非专业人员不建议花时间查脉搏，容易误判，只要“无反应 + 无正常呼吸”，即可判断心脏骤停，立即急救。

——心脏骤停的危害

心脏骤停并非等于死亡，若能在数分钟内正确抢救，50%左右的患者无性命之忧。心脏骤停后，人体的供血中断，对身体造成的损伤是以“秒”为计算单位的。

3秒钟：出现头晕、恶心等症状；

10-20秒钟：昏厥；

30-45秒钟：全身抽搐；

60秒后：昏迷，瞳孔散大停止，且大小便失禁；

4-6分钟：脑细胞受损；

10分钟后：脑死亡。

——心脏骤停黄金4分钟：四步急救法

第一步：快速识别，需在10秒钟内完成。①轻拍重呼，用力拍打患者双肩，大声询问患者“您怎么了？”②检查呼吸；③若是专业人员，可进行触摸颈动脉。

第二步：及时呼救。在确保现场环境安全的前提下，立即让周围的人拨打120急救电话，详细说明事发地点、患者状态、联系方式等。若是有条件，请他人到附近寻找自动体外除颤器（AED），这是一种便携式医疗设备，可自动分析心脏节律，释放电击，促进心脏恢复正常跳动。

第三步：急救处理：胸外按压、开放气道、人工呼吸。胸外按压：协助患者仰卧在坚硬、平坦的表面上，选择胸骨下半段（即两乳头连线中点）作为按压位置，操作者双手交叠，手掌根重叠，手指翘起不要接触胸壁，双肩正对着患者胸骨，伸直双臂，将髋关节作为轴，用力垂直向下按压。注意：①深度控制5-6厘米即可；②频率控制100-120次/分钟；③每次按压后确保胸廓完全回弹，手掌根不可离开胸壁，但要完全解除压力；④尽可能不要中断按压；⑤针对不愿或者无法进行人工呼吸的非专业人员，建议只进行不间断胸外按压。开放气道：清理患者口腔中的异物，若是没有异物和活动性假牙，便可开放气道。无颈部损伤时可采用仰头抬颏法，一只手压住前额，另一只手的食指和中指将下颌抬起；怀疑有颈椎损伤时，可采用推举下颌法，仅仅抬起下颌，不倾斜头部。人工呼吸：捏鼻吹气，将患者的鼻孔捏住，口对口密封吹气，每次吹气一秒钟，观察患者胸部是否抬起，呼气与吸气的时间比例控制1：1，胸外按压30次后进行人工呼吸2次，若是无法进行人工呼吸，则建议持续进行胸外按压，一直到专业医务人员接手，或者患者恢复意识。

第四步：AED。AED是挽救心脏骤停患者生命的重要神器，即便是非专业人员，也可安全使用，它可以自动分析患者心律，并判断是否需要电击。操作方法如下：①开。打开电源，按照语音提示，完成后续步骤；②贴。暴露患者胸部，将汗水擦干，根据电极片上的图示，右胸上部贴一片，左侧乳头外侧（左腋前线）贴一片；③插。电极片插头插入主机，部分新型仪器无需此步骤，插头已经连接；④分析。AED自动分析患者心律，此时任何人都不允许接触患者，尽量都离开；⑤电击。如果AED分析建议电击，再次确认无人接触后，按下闪烁的电击按钮，电击后，立即从胸外按压开始，继续进行心肺复苏；⑥循环。2分钟后，AED再次分析患者心律，遵循其指令完成操作，直到专业人员接手。