长痤疮别乱挤 这样治疗才管用

对于青春期的人来说，由于身体快速发育，激素水平变化，身体也会随之出现很多变化，其中青春痘是让很多青少年都头疼的事。青春痘在医学上叫做痤疮，属于皮肤炎性疾病，可能会在面部出现脓疱、丘疹以及黑头粉刺等，也容易蔓延至后背、前胸等部位。很多人长痤疮之后都想挤掉，其实挤掉是没有用的，只有科学治疗才能够改善症状。那么，长痤疮应该如何科学治疗呢？接下来就给大家科普一些相关知识，希望为大家提供帮助。

痤疮的一般治疗

一般治疗是指针对所有患者都适用的治疗方式，患者应当注意一些生活细节，有助于改善症状。

保持健康饮食

在日常生活中，患者应当注意少吃乳制品和甜品，比如全脂牛奶、甜面包、炸薯条等等，这些食物可能会导致皮肤出油进一步加重。患者可以多吃一些杂粮、低糖水果、新鲜蔬菜以及原味酸奶，有助于改善病情。其次，患者要注意少吃油腻食物，可以吃一些清淡且容易消化的食物，尽量避免吃肥肉、油炸食品等。

保持规律作息

如果长期缺乏睡眠，那么身体会有很多压力激素分泌，这些激素会对皮脂腺造成刺激，加重皮脂腺的工作负担。比如有些人在工作压力大或者考试期间经常容易出痘痘，这就是缺乏睡眠导致的。在日常生活中，患者需要保持良好的作息习惯，不要熬夜，尽量在每天晚上10点之前上床入睡，保持9小时以上的高质量睡眠，有助于改善病情。

做好皮肤清洁

在日常生活中，患者应当注意清洁长痘部位，可以选用一些较为温和的洁面产品，例如弱酸性或中性洗面奶，如果发际线、额头部位长痘还需要保持这些部位的干燥、清洁，尽量每天洗头保持其清爽。有些油腻化妆品可能会将毛孔堵塞，比如油性粉底，因此患者要尽量避免用这些化妆品。需要注意的是，紫外线照射可能会进一步加重痤疮，因此患者应当做好防晒措施，包括物理防晒或者使用防晒霜，但要避免选用含油脂的防晒霜。

痤疮的药物治疗

外用药物。外用药物主要是一些药膏，对于轻度痤疮患者仅需外用药物治疗即可，包括维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素等等。

对于轻度或中度痤疮患者而言，维A酸类是治疗的首选药物，能够将已经形成的粉刺溶解、将堵塞的毛孔疏通，还能改善皮肤表层的细胞代谢。在刚开始用药时，部分患者可能会有皮肤紧绷、脱皮、发红，这是正常现象，随着用药时间延长也会慢慢改善。

过氧苯甲酰能够逐渐放出活性氧将痤疮杆菌杀灭，也能够起到收敛皮肤、溶解粉刺的效果，对于发炎型痤疮具有良好的治疗效果。

抗生素常用克林霉素凝胶、红霉素软膏等药物，这些药物能够针对细菌感染起到良好的治疗效果，但为了预防细菌出现耐药性，建议联合上述两种药物使用。

系统药物。系统药物是指一些口服药物，如果患者属于中度痤疮、重度痤疮，或者外用药物无法起到良好的效果，则需要配合使用系统药物治疗，包括抗生素、异维A酸以及激素类药物。

抗生素属于对中度或重度痤疮患者的基础用药，但需要注意用药周期，避免产生耐药性。

异维A酸能够有效改善毛孔堵塞、减少皮肤分泌的油脂，对于囊肿型、结节型痤疮患者更加适用。但是用药期间可能会引起患者出现血脂升高、脱皮、嘴唇干裂等情况，并且此药物具有致畸性，因此孕妇要严格避免用药，并且在用药前后三个月都需要严格做好避孕措施。

激素类药物主要针对于雄激素异常的女性使用，包括短效避孕药以及螺内酯。其中，短效避孕药能够调节体内的孕激素和雌激素水平，减少油脂的分泌，螺内酯也能够帮助患者调节雄激素，但不适合男性患者使用。如果患者病情较为严重，则需要使用糖皮质激素治疗，但需要严格控制药物剂量。

综上所述，痤疮是青春期常见的皮肤疾病之一，希望患者能够积极配合治疗，有效改善病情。