农村高发癌症的早期信号

在多年的乡镇（村居）行医过程中，我发现大家一听到“癌症”两个字，就感到害怕、绝望，觉得这是“不治之症”。其实，随着医学科技的进步，只要我们早些了解农村地区高发癌症发出的早期信号，很多癌症就能早预防、早治疗。

为什么农村有些癌症高发？

这和我们农村的生活习惯、环境息息相关。比如，喜欢吃腌菜、咸鱼、剩饭剩菜等含亚硝酸盐的腌制食品；吸烟、饮酒的乡亲比较多；老一辈人舍不得扔掉发霉的粮食（含黄曲霉毒素）；吃饭喜欢“趁热喝”、“趁热吃”（烫食损伤食道）；以及因为怕麻烦、怕花钱，习惯了“小病拖、大病扛”，很少主动去做体检。这些因素，都增加了胃癌、食管癌、肝癌、肺癌等疾病的风险。

1.“吃出来的癌”——胃癌、食管癌

早期信号包括：持续的“消化不良”，感觉胃胀、反酸、烧心，吃了药效果也不好；上腹部隐痛：心窝位置经常有说不清的闷胀感、隐隐作痛。食欲下降、突然消瘦：没刻意减肥，却在短时间内体重明显下降，厌食油腻食物。吞咽有异物感：这是食管癌的典型信号；早期可能只是感觉咽东西不顺畅，有东西堵在胸口，或者食物下行缓慢。黑便或呕血：这是危险信号；说明消化道可能有出血，一定要立刻去医院。上述症状持续两周以上不见好转，请务必到医院做个胃镜等检查，可发现早期胃癌和食管癌。

2.“肝损伤的恶果”——肝癌

肝癌常常被称为“哑巴癌”，早期症状很不明显，但我们细心观察，还是能发现一些蛛丝马迹：右胁肋区（肝区）隐痛：感觉右边肋骨下面胀痛、刺痛，或者感觉发闷。乏力、疲惫不堪：休息后也难以缓解，浑身没力气。食欲减退、腹胀：见到油腻就恶心，肚子胀气，可能还有腹泻。皮肤、眼睛发黄：这是比较重要的信号。身体出现“蜘蛛痣”：身上，特别是前胸、后背，出现中间一个小红点，周围有放射状血丝的红痣，压一下会褪色。因此，有乙肝、丙肝病史，或有长期饮酒习惯的乡亲，建议每6-12个月定期检查一次肝脏B超和甲胎蛋白（AFP）。忌吃发霉的花生、玉米，其中的黄曲霉毒素是强致癌物。

3.“烟熏出来的癌”——肺癌

早期信号包括：顽固的刺激性干咳，咳嗽一阵阵的，没痰或者只有少量白痰，吃普通的止咳药效果不好。痰中带血丝：这是非常危险的信号。哪怕是偶尔一次，也绝不能忽视。胸痛、胸闷：位置不固定的隐痛，或者呼吸、咳嗽时加重的胸痛。声音嘶哑：如果没有感冒，却突然出现声音嘶哑，并且持续不好转，要警惕是否是肿瘤压迫了喉返神经。反复发作的同一部位肺炎：比如总是在肺的同一个地方发生炎症，治疗效果不佳。因此，长期吸烟的乡亲，如果出现超过两周的咳嗽，一定要去医院拍个胸片检查，以便发现早期肺癌。最有效的预防方法就是——戒烟。

4.“妇女的隐痛”——宫颈癌或乳腺癌

这两种疾病通过早期筛查，早发现“信号”，早预防，完全可以避免。宫颈癌早期信号：接触性出血：同房后或妇科检查后阴道出血；不规则的阴道流血：非月经期出血，或者绝经后又突然“来潮”；白带异常：白带增多，伴有腥臭味，或呈米泔水样。乳腺癌早期信号：无痛性肿块：乳房里能摸到不痛的、质地较硬、边缘不规则的小肿块；皮肤改变：乳房皮肤出现“酒窝状”凹陷，或像橘子皮一样的小孔。乳头溢液：非哺乳期，乳头流出血液、浆液等。乳头、乳晕异常：乳头凹陷或偏向一侧。建议有性生活史的女性定期做宫颈细胞学检查（TCT）和HPV病毒检测。女性应学会每月一次乳房自检，定期做乳腺B超。

农村科学防癌，我们该怎么做？

了解了上述疾病发出的信号后，我们要主动预防：把好“入口关”：多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制品、熏烤和过烫的食物，不吃发霉的粮食。改变不良习惯：戒烟限酒；案板、筷子定期更换，食材要生熟分开。接种疫苗：给孩子接种乙肝疫苗，适龄女性接种HPV疫苗。保持良好心态：心情舒畅，免疫力才强；同时，要定期体检。

总之，癌症并不可怕，我们只要抓住了这些疾病的早期信号，做好科学防癌工作，就能确保我们的身体健康。