胃癌术后反酸烧心不是没恢复好，是护理没做对

许多胃癌患者表示，自己在胃癌术后总是在吃饭后“反酸水”，胸口灼烧感强烈，尤其是在夜里睡觉时特别明显，应该怎么办啊？胃癌术后反酸烧心不是个例，数据显示约有40%的胃癌术后患者都会出现此种情况。而大部分患者出现这种现象都不是因为恢复不好，而是护理没做对。接下来将为大家讲一讲胃癌术后反酸烧心的原因以及如何护理！

胃癌术后反酸烧心：护理不当是“元凶”

对于胃癌术后的患者，手术切除了一部分食管和贲门，甚至行全胃切除。原本贲门可以阻挡胃液和肠液逆流，但术后这道隔绝屏障缺失，就很容易导致胃液及肠液反流入食管。日常护理不当会加重反流。

饮食护理不当。“多吃流质食物”是许多胃癌术后护理常见误区。许多患者认为流质食物易消化、胃肠负担小，所以日常饮食以流质食物为主，长期只食用汤类、粥类。实际上，这些食物过于稀薄，更容易引起反流，加重反酸烧心症状。

活动护理不当。许多胃癌术后患者都表示自己在躺下或夜间睡觉后反酸烧心更加严重，认为不躺下胃内容物和胃酸就不会流到食道当中。这种认识显然是错误的，高质量的睡眠和休息有助于身体恢复，因担心反流而不躺下反而会加重身体负荷，影响恢复。不仅如此，有些患者经常坐着，出现不适症状后会通过弯腰、下蹲等动作来尝试缓解，这样做会增加腹压，促使胃酸和胃内容物反流。

药物护理不当。一些患者对药物的认识有限，出现不适症状时才用药，症状有所缓解后就停药，担心长期服药会引来严重的副作用。药效的发挥有赖于药物在血液内积累并保持一定的浓度，擅自停药或减量会导致症状复发，甚至会引起术后反流性食管炎等并发症的发生。

胃癌术后如何护理？远离反酸烧心的办法

胃癌术后恢复离不开科学有效的护理，找对护理方法才是缓解反酸烧心的关键。

饮食护理：吃好吃对防反流。胃癌术后患者要记住这一点：不是流质食物就是最好的，适度黏稠的食物在胃内的停留时间适中，相对于单一的流质食物饮食来说，更有助于防止反流。因此，除了术后早期恢复期遵医嘱食用全流质或半流质食物之外，要逐渐过渡到软米饭、烂面条、糊状汤等黏稠度适宜的食物。

均衡饮食十分重要，饮食需遵循高蛋白、低脂肪的原则，鱼、鸡胸肉、蛋清、豆制品等食物都可以提供身体必备元素，促进身体恢复。但需要避开咖啡浓茶等刺激性食物，高脂肪食物等，这些食物有可能松弛食管下括约肌，加重反流。

活动护理：好睡眠，温和活动。不要因为夜间症状更重就放弃好睡眠。将床头整体抬高15到20厘米，支撑上半身略微向上倾斜，尽量左侧卧位，可以降低反流的频率。睡前3小时不宜进食，1小时不宜饮水。

在日常生活中要避免增加腹压的活动，如提重物、突然剧烈地咳嗽等，避免久坐、弯腰、下蹲后突然站起等动作。

患者的情绪会影响身体恢复。焦虑、紧张等情绪会导致胃酸分泌增加，加大反流风险。而适量温和运动可以分散注意力、缓解情绪并释放压力。所以胃癌术后患者可以进行散步、太极等温和运动。

药物护理：规律用药缓解症状。治疗胃癌术后胃食管反流的药物主要有质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂、促肠胃动力药等，这些药物的使用都需要在医生指导下进行，足量足疗程服用才能够维持有效的血药浓度。同时，不同药物的服用与进食次序、服用时间等有所不同，应记录用药方法与时间。如质子泵抑制剂需要在早餐前半小时到1小时服用，胃粘膜保护剂要在饭后1到2小时服用。规律且科学的用药才能够真正缓解症状。

哪些情况需及时就医？

反酸烧心虽然在胃癌术后较为常见，但如果有以下情况应及时就医：

反流频率明显增加，不适感加重，即使用药也无法缓解；吞咽困难并伴随疼痛感。便血、呕血。

胃癌术后反酸烧心不一定意味着手术失败，也不是身体没有恢复好，很可能与护理方法不对有关。胃癌术后护理要精心细致、持久且科学，饮食、活动和药物护理都大有“讲究”，掌握科学的护理方法，绝大多数患者反酸烧心的症状都会得到明显的改善，身体恢复进程也会加快，生活质量也会有明显提升。