尿毒症到底“毒”在哪里 正确应对很重要

数据显示，我国尿毒症患者正逐年增加。一提及尿毒症，不少人都会心里发怵。那么，尿毒症到底“毒”在哪里？在生活中又该如何应对？今天就带领大家共同揭开尿毒症的神秘面纱。

尿毒症到底“毒”在哪里

尿毒症的毒性并非源自单一物质，而是数百种代谢废物集体“搞事情”，如果未及时加以处理，致使毒素长期留存于体内，会对身体各器官、组织造成不可逆的伤害，引起多种症状，具体如下：

1.“毒”害消化

尿毒症的“毒素大军”最先盯上的往往是消化系统。患者会莫名出现没胃口、恶心想吐、便秘腹泻、胃胀反酸等症状，肠胃直接开启“大闹”模式！

2.“毒”害心血管

心血管疾病堪称肾病透析患者的“致命威胁”，患者常存在心肌炎、高血压、血管钙化等病症，其中最要命、最折磨人的当属高血容量型心脏功能衰竭，一旦发作，患者会出现呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰等症状，危及患者生命。

3.“毒”害骨骼

骨骼系统是尿毒症“毒”害的重点区域，因钙磷代谢紊乱，会引起肾性骨病，诱发骨痛、腿酸、身高变矮、骨折等症状。常见病症有骨生成不良、纤维囊性骨炎、骨质疏松症、骨软化症等。

4.“毒”害呼吸

尿毒症可引起肺炎、肺水肿、呼吸困难等肺部疾病或不适症状。

5.“毒”害造血系统

尿毒症还会盯上身体的“造血止血工厂”，长期营养不良加之促红细胞生成素不足，使得患者多伴随贫血症状；不仅如此，该病患者还易产生鼻出血、皮下瘀斑、牙龈出血等症状。

6.“毒”害免疫

尿毒症会直接削弱免疫系统，使透析肾友变成“易感染体质”，这也是造成透析病友死亡的重要原因。更糟糕的是，身体长期处于微炎症状态，还会加重营养不良、加速动脉粥样硬化。

如何减轻尿毒症毒素伤害

1.充分透析

透析如同为身体装了一个“人工肾”，可帮助我们清理机体中多余的水分与代谢废物，维持机体水、电解质、酸碱平衡。因此，对于诸多肾友而言，必须做好透析工作，保证透析充分：

无尿或者少尿肾友，每周透析3次，并且每次时长不得少于4小时；

单次透析Kt/V≥1.2，URR≥65%，最佳情况Kt/V≥1.4，URR≥70%；

结合自身具体情况，联合血液滤过、高通量透析以及血液灌流清除机体中大分子毒素。

2.强化并发症治疗

尿毒症会引起一堆并发症，如肾性骨病、继发性甲旁亢、高血压、肾性贫血……这些“麻烦”仅凭透析可搞不定。因此，在疾病治疗中，还需打“组合拳”——药物治疗联合饮食管理，如对于合并高血磷的肾友，可通过透析+服用降磷药+低磷饮食的方式进行治疗，减轻病症的危害性。

3.做好血管通路的护理工作

中心静脉插管、动静脉内瘘等是透析治疗的“基础”，更是透析肾友的“生命线”，如其功能失效，将对透析治疗直接造成影响。因此，在日常生活中，大家必须加强对血管通路护理工作的重视，做好相关养护工作，千万别马虎！

4.保证营养供应充足

营养是生命体生存的基础，一旦营养不良，不仅会造成机体免疫功能紊乱、透析耐受力降低，还会增加心血管疾病、死亡的发生风险。因此，肾友在日常生活中应注意自身的饮食，保证每天均衡摄入主食、蔬果、大豆、肉蛋奶等物质，保证营养供应均衡且充分，以减轻营养因素对机体健康的影响。

5.养成健康的生活习惯

在日常生活中，透析肾友应尽量保持愉悦的心情，戒烟戒酒，充分睡眠。此外，肾友还需加强对运动的重视，推荐每周参与3—5次低强度运动，如太极、快步走、游泳等，每次运动时间不短于30分钟。