科学防控传染病 守护健康新生活

传染病防控是公共卫生安全的重要内容，关系每一位居民的身体健康和生命安全。为帮助广大群众科学认识传染病、掌握正确防护方法，有效降低感染风险，区疾病预防控制中心特别发布本期健康科普知识，提醒大家做好日常防护，远离传染病危害。

常见传染病主要分为呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒及动物传播传染病、血液和性传播传染病四大类。呼吸道传染病以流感、水痘、麻疹、肺结核等为代表，主要通过飞沫和密切接触传播，在人群密集场所更容易扩散。肠道传染病如诺如病毒感染、细菌性痢疾、手足口病等，多由不洁饮食、饮水或手卫生不到位引起，以呕吐、腹泻为主要症状。虫媒及动物传播传染病则由蚊子、老鼠、猫狗等传播，包括狂犬病、流行性出血热、登革热等。艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝等疾病，主要通过血液、体液等途径传播，早检测、早干预是关键。

面对传染病，科学防护最有效。区疾控中心提醒广大居民，牢记以下几点，就能筑牢健康防线。

一是保持良好卫生习惯。坚持勤洗手，在饭前便后、外出归来、接触公共物品后，使用流动水和肥皂认真清洗双手。日常注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，不随地吐痰。居室和工作场所勤开窗通风，保持空气流通，减少病菌聚集。

二是注意饮食饮水安全。不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品分开存放、分开加工，避免交叉污染。食物要烧熟煮透，剩饭剩菜彻底加热后再食用，不吃过期、变质食品，从源头预防肠道传染病。

三是做好个人防护，减少聚集风险。在医院、商场、公交地铁等密闭或人员密集场所，规范佩戴口罩。尽量减少不必要的聚集活动，保持安全社交距离，降低呼吸道疾病传播可能。

四是远离病媒生物，防范动物伤害。居家及周边环境保持整洁，及时清理垃圾和积水，做好防蚊、灭鼠、灭蟑工作。不随意接触、挑逗流浪猫狗，一旦被抓伤、咬伤，立即用肥皂水持续冲洗伤口15分钟以上，并尽快到正规医疗机构处置和接种疫苗。

五是主动接种疫苗，提高自身免疫力。疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。适龄人群应按照免疫程序及时接种流感、乙肝、水痘、麻腮风等疫苗，为自己和家人建立免疫保护。

六是做到早就医、早报告、不隐瞒。出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹等异常症状时，应及时到正规医院就诊，不带病上班、上学。就诊时主动告知医生旅居史、接触史，配合做好各项检查。学校、单位如出现多人集中不适，要第一时间报告疾控部门，以便快速处置、控制风险。

健康相伴，源于预防。传染病可防、可控、可治，只要大家坚持科学防护、保持良好习惯、提高健康素养，就能有效远离传染病威胁。区疾病预防控制中心将持续做好传染病监测、预警、处置和健康科普工作，与广大居民携手共筑辖区公共卫生安全防线，守护全民健康。