胸外科术后呼吸指南 帮你早日康复

胸外科病房中，常听的一句话是“来，咳嗽一下试一试，再做做深呼吸”这看似简单的指令其实背后蕴含深意，是患者术后康复的第一步肺功能锻炼。手术后你的肺部经历了一系列的创伤，同时受麻醉、疼痛等因素影响，自身可能出现肺活量降低情况，并且分泌物滞留，从而引发并发症，因此需要尽早呼吸，帮助患者尽早恢复健康。

胸外科术后呼吸的使命

胸外科术后呼吸是不可缺少的程序，发挥着不可替代的作用，通过呼吸促使肺泡扩张，及时预防肺不张，由于术后疼痛影响，患者难以进行深呼吸，可能导致部分肺泡出现萎缩，就像是放了气的气球。通过深呼吸可以重新将其吹开，利用深呼吸与咳嗽正可以达到该目的。呼吸还有助于清除痰液，预防肺炎，术后由于呼吸变浅，造成气道内的分泌物难以及时排出，更容易引起细菌感染，通过咳嗽及时清除痰液。同时，通过呼吸还可以增强肺部功能，通过锻炼改善肺活量，提高血氧含量，改善生理机能，以形成良性的循环，改善术后状态，降低手术创伤性，因此需要做好术后护理，帮助患者掌握术后呼吸技巧，帮助患者尽早恢复健康。

胸外科术后呼吸指南

深呼吸：在术后进行深呼吸，可以放松全身的肌肉，运用鼻腔进行缓慢的吸气。吸气，完成吸气后屏住呼吸，坚持3-5s，嘴呈口哨状进行缓慢的呼气，此时收缩腹部，将吸气与呼气的时间控制在1:2比例，每分钟开展7-8次，每天开展4次，每次进行15分钟。

有效咳嗽：在术后进行有效咳嗽，辅助患者调整自身的体位，选择坐位屈膝或半卧位，以深而缓慢的方式进行呼吸，频率：5-6次即可。深吸气，保证膈肌下降，屏气，坚持3-5s。调整体位，保证上身前倾，开展咳嗽，以短促有力为主，频率为2-3次即可，在咳嗽过程中，需要将手按在腹部或进行腹肌收缩，帮助患者及时咳出痰液。

腹式呼吸：辅助患者调整自身的体位，选择舒适的姿势，如可以选择卧位或坐位，一只手放在胸前位置，一只手放在腹部位置，运用鼻腔进行缓慢的吸气，此时保证胸部处于静止状态，鼓起腹部，感受手部向上推的力量。吸气后停顿1-2s，此时尽可能扩张肺部，缓慢地呼出气体。每日开展2-4次即可，动作重复10次。

运用呼吸训练器：通过呼吸训练器进行辅助，指导患者调整自身体位，选择坐位或半坐位，深呼吸，将呼吸训练器放入口中，此时进行最大程度的吸气，通过空气推动训练器中的球体上升，每日开展4次，每次15分钟。

吹气球法：通过吹气球法可以运用趣味化方式锻炼患者自身肺活量，先深吸气，缓慢吹起气球，不必一次性将气球吹得很大，其重点在于深和慢，尽可能将肺部气体呼出。

患者在术后需要禁烟戒酒，避免肺部受到损伤，保证整体的康复效果提升。患者需控制自身饮食，尽量多进食清淡、易消化食物，如鸡蛋、牛奶等，多食新鲜蔬菜水果，加速身体组织修复。预防术后感染，做好感染防护，按时进行消毒，勤洗手，做好保暖，尽可能降低对肺部产生的刺激，保证生命体征稳定。术后恢复是一个漫长的过程，需要患者保持良好的心态，降低自身的心理压力，家属也需做好沟通交流，给予患者良好的支持，营造优质的护理环境，促使患者尽早恢复健康。

呼吸是生命的基础，也是康复的前提。胸外科术后呼吸尤为重要，需要加强重视力度，合理进行指导，掌握呼吸技巧与注意事项，保持良好的心理状态，降低并发症发生风险。同时，做好疼痛护理，降低手术对机体产生的刺激，改善患者预后，缩短康复周期，尽早康复出院。