膀胱结石患者应注意什么

日常我们必须注意多饮水，还要养成饮水的良好习惯。专家指出，每天人们多饮水可以增加膀胱结石病人的尿量，并稀释结石患者的尿中结晶，从而让膀胱里的结石更加容易地排出体外，而且饮水还可以把已经形成的比较细小的结石通过尿液冲走。所以，多饮水对预防膀胱出现结石具有非常重要的意义。在饮食方面，膀胱结石患者注意饮食也是非常重要的。通常情况下，我们所说的饮食方面是指人体需要的营养问题，有些饮食对那些膀胱结石患者是非常不利的。那么，下面我们就从这些方面来具体介绍一下。

膀胱结石患者应该具体注意哪些方面

1.在日常生活中，膀胱结石患者饮食上应该保持多样化，还应多选择一些含营养与维生素比较丰富的食物，如新鲜的黄瓜、蔬菜、绿豆芽、豆角等，还有新鲜水果，比如苹果、橘子、橙子、雪梨、葡萄、西瓜等。

2.在日常生活中，膀胱结石患者还要注意多饮水，并养成良好的饮水习惯，避免尿液浓缩。体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水，在夏季也应注意增加饮水量。

3.膀胱结石患者在饮食上面一定要加以重视。膀胱结石的患者饮食上应以清淡、低脂肪、低蛋白为主，切记不能大吃大喝，一定要限制过量营养。专家表示，高糖、高蛋白与高脂肪饮食，均会增加膀胱形成结石的危险性。

4.膀胱结石的病人在日常生活中还应该注意不能喝酒、喝浓咖啡以及喝浓茶等等，平时还要注意不要吃一些含有草酸较高的东西，比如土豆、菠菜、香菇、甜菜、栗子等。

5.膀胱结石的病人，在日常生活中还应该注意，一定尽量不服或者少服用和结石有关的药物，比如磺胺类、阿司匹林、维生素C药物等。

6.多吃黑木耳，因为黑木耳里富含多种矿物质与微量元素，可以与结石出现强烈化学反应，让结石剥脱、分化、溶解，从而排出体外。

7.勿过量地食用鱼肝油，因为鱼肝油中富含很高的维生素D，它促进我们的肠黏膜吸收钙磷的功能，会使尿液中的钙磷排泄骤然增加，势必产生一定的沉淀，形成结石。

预防膀胱形成结石

1.多饮水，不要憋尿。正常人每日的饮水量在3000到3500毫升，饮水一定要分多次，还要在全天中进行平均分配。在国外就有人曾发现结石的成分排泄大多数都是在夜间或者清晨的时候，而此时的尿也会出现过分浓缩，非常容易形成结石。所以，我们在睡前或者是早晨饮水最好。睡前饮水还能保持夜间的尿量，我们除了在睡前进行饮水外，在夜间排尿以后宜再进行饮水。

2.少喝啤酒。很多人认为喝啤酒能够帮助利尿，从而预防发生膀胱结石。其实，不是这样的，酿啤酒中麦芽汁里含有草酸、钙和嘌呤核苷酸等一些酸性的物质，它们会相互作用，从而增加人体里的尿酸，这是形成结石的一个重要诱因。

3.少吃肉类和动物内脏。由于肉类在代谢的时候会产生尿酸，而动物内脏属于高嘌呤性的食物，在分解代谢的时候也会出现高血尿酸，并且形成结石最主要的成分就是尿酸。日常的饮食中应该多吃素食，多吃一些富含纤维素比较多的食物。

4.少吃盐。吃含盐量过高的饮食会加重我们的肾脏负担，并且盐与钙在我们体内的时候具有协同的作用，还会干扰和防止膀胱结石药物进行代谢的全过程。

5.少吃甜食。吃糖后尿里钙离子的浓度、草酸以及尿中的酸度都会增加，而尿酸度的增加会使尿酸钙与草酸钙容易沉淀，从而形成结石。