心肌缺血患者在日常生活中如何调理和护理

来源：家庭与生活报

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。在临床上，心肌缺血主要指的是心脏肌肉内的动脉血管，由于供血不足，导致心肌出现缺血和缺氧后，而引发心绞痛的一种症状。严重的情况下，也有可能会导致患者的心肌坏死，从而引发心肌梗死等病症。冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。在本文中，针对心肌缺血患者日常生活如何调理和护理开展了探讨。

1心肌缺血的危害

心肌缺血的危害主要包括以下几点：

（1）心绞痛：心肌缺血是引发心绞痛的常见原因。当心肌因为缺血而缺氧时，病人通常会感到压迫性胸痛，痛感可以放射到左臂、肩膀、下颌或背部。

（2）心肌梗死：如果心肌缺血持续时间较长，可能会导致心肌死亡，这就是心肌梗死。心肌梗死是一种严重的疾病，可以导致患者死亡。

（3）心力衰竭：心肌缺血可能会导致心脏的收缩功能降低，进一步引发心力衰竭。心力衰竭是指心脏无法提供身体所需的足够血流，其症状包括呼吸困难、疲劳、浮肿等。

（4）心律失常：心肌缺血可能引发心律失常，例如心跳过快、过慢或不规则。某些类型的心律失常可能威胁生命。

（5）缩短生存时长：如果患者的心肌缺血与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，同时患者也出现了心肌梗死或是缺血性心肌病，那么还可能会使生存时长明显的缩短。

如果出现心肌缺血的相关症状，建议患者及时到医院就诊检查，确诊后对症治疗疾病。

2心肌缺血的治疗

（1）药物治疗：可以选用硝酸酯类药物、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制药(ACEI)、洋地黄以及其他正性肌力药物、β受体阻滞剂等。这些药物能够通过不同的机制改善心肌缺血。

（2）介入治疗：对于症状严重的心肌缺血患者，可以考虑进行心脏移植术、冠状动脉搭桥术、房室瓣成形或置换术等介入治疗。

（3）一般治疗：包括饮食和良好健康的生活方式。饮食上应食用高蛋白、低热量、高纤维素等易消化的食物，少食多餐，不摄取过多人体脂肪和糖份。同时去除不良的生活习惯，如戒烟戒酒、改进作息时间等。

此外，心肌缺血的治疗还需要控制冠心病，防治冠心病危险因素，积极治疗各种形式的心肌缺血，推迟或减缓充血型心力衰竭的发生和发展，控制心功能的进一步恶化。

3心肌缺血的日常调理和护理

（1）饮食调整：保持低盐低脂的清淡饮食，多吃富含纤维的食物，如红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，以及喝绿茶。茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用。同时避免饮食过浓和过多食用油腻食物。

（2）养成良好生活习惯：保持情绪稳定，避免大喜大悲，保持充足的睡眠，定时排便，避免过度劳累和紧张。戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

（3）适度运动：可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。

（4）密切观察病情变化：已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。

通过以上措施的落实，可以有效地预防心肌缺血的发生和发展。同时，如果出现心肌缺血的症状，如胸痛、胸闷、心悸等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。