家庭急诊必备：常见外伤、过敏的应急处理技巧

外伤、过敏等情况在生活中的发生率不低，每个家庭均需要了解外伤、过敏的处理方法，在相关问题发生后，以妥善的方法进行处置。

常见外伤的应急处理

1.1擦伤

生活中擦伤的发生率较高，其中擦伤的面积小，仅表皮受到伤害，多数情况下不需要包扎。使用肥皂水、清水清理伤口，随后将碘伏涂抹在伤口及周围的皮肤。为防止伤口遭到污染，可覆盖纱布进行防护，也可以涂抹红霉素软膏。此外，若伤口渗血需要按压，止血后包扎且不能用力。当伤口出现严重的感染，则需要立即到医院进行处理。

1.2脚扭伤

脚扭伤多在崴脚时发生，损伤踝关节外侧的韧带，严重时引发骨折。脚扭伤的处理，需要根据扭伤时间提供对应方法。扭伤后，保持不动，防止运动后遭受二次伤害；扭伤后的第二天，进行适当的活动，确认损伤的严重程度以及可活动范围。在不引起明显疼痛下，向不同方向活动踝关节；扭伤的48小时后，冰敷损伤区域，可以减轻肿胀以及损伤部位的痛感。每次冰敷大约持续15-20分钟，以6小时作为间隔，减轻扭伤部位的痛感；可以通过外用的喷剂进行镇痛，减轻扭伤部位的痛感，避免在恢复中机体受到过大的刺激。

1.3烧烫伤

烧烫伤对皮肤的破坏不小，需要尽快进行处理。将烧烫伤部位放置在水中，也可以使用清水进行冲洗。若烧烫伤部位难以浸入水中，可以在其上放置湿毛巾，静待20-30分钟的时间，缓解烧烫伤部位的痛感。

用干净的毛巾、纱布、棉被等盖在烧烫伤处，皮肤起水泡后，不能随意刺破，也不能用手触摸。

若烧烫伤严重，需要尽快前往医院。赶到医院前，不能用牙膏、酱油或有色药物涂抹伤口，避免诱发伤口感染或其他不良问题。

1.4颈部扭伤

颈部扭伤诱发的痛感，在24小时至48小时内加重，疼痛还会从受伤部位向背部放射性地扩张，患者会出现疼痛、酸胀等症状。颈部扭伤的24小时内，可以用冷水冲洗受伤部位，也可以通过冰敷的方法镇痛。颈部扭伤超过24小时，以热敷促进受伤部位的气血运行，达到止痛、镇痛的目的

扭伤后的24小时内，疼痛感尚未发展到严重程度，通过涂抹红花油并进行揉捏的做法，缓解颈部肌肉的痛感。也可以在受伤部位张贴止痛贴，借助用力促进受损部位的血液循环。

1.5腰扭伤

腰扭伤后的数小时，扭伤部位出现撕裂样、刀割样的痛感。外伤的腰扭伤，需要通过静养恢复，减轻扭伤部位的痛感。疼痛过于剧烈者，需要适当延长卧床的时间。

急性损伤后的48小时内，建议通过物理方法缓解疼痛。在家人的帮助下，48小时内通过冷敷扭伤部位，抑制组织出血，同时减轻扭伤区域的痛感。48小时后，通过热敷扭伤部位，促进血液循环，吸收腰部的瘀血，可以减轻扭伤后腰部出现的症状。

1.6软组织受伤

软组织受伤常见部位在四肢、胸、腰等处，受伤部位肿胀且伴有不同程度的痛感，损伤后即刻进行保护，通过压迫创口，减轻受伤部位的症状。将患肢抬高至心脏以上的位置，抑制出血并减轻受伤部位的肿胀感。在受伤部位使用绷带、胶带，借助压力止血，减轻肿胀感。

过敏的应急处理

2.1脱离过敏原

过敏的诱发因素包括食物、药物、空气等，需要进行排查，立即去除或远离过敏原。停止诱发过敏的药物、食物，尽快离开含有花粉或遍布尘螨的环境，切断与过敏原的联系或远离过敏原，防止过敏症状加重。

2.2使用药物

出现过敏反应后，可以通过药物缓解过敏症状。轻中度过敏者，可通过抗组胺药减轻皮肤红肿、瘙痒等症状。若过敏症状严重时，可通过泼尼松片、地塞米松片等为首的糖皮质激素，此类药物的抗炎效果强，迅速抑制炎症反应。使用药物抑制过敏反应，结合过敏症状选择药物，同时需要严格遵循使用方法或医嘱用药。

生活中免不了磕磕碰碰，对于常见的擦伤、脚扭伤、腰扭伤、烧烫伤等，需要针对每一种损伤类型，以对应方法处理。生活中遭遇过敏问题，需要保持冷静，通过脱离过敏原、使用药物等方法进行控制。