小儿手足口病预防措施

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，以柯萨奇病毒A16型、肠道病毒71型多见，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。患者和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，个别重症患儿病情进展快，易导致死亡。因此，做好预防措施，能有效降低孩子患病风险。

注意个人卫生，养成良好习惯

勤洗手：需引导孩子在饭前便后、外出归来、接触不洁物品后，使用肥皂或洗手液并以流动水洗手，揉搓时间不少于15秒，确保手心、手背、指缝、指关节等部位都能清洗干净。家长也要做好榜样，督促孩子养成良好的洗手习惯。

不咬手指、玩具：孩子好奇心强，喜欢用手探索世界，还常将手指、玩具等放入口中。需及时纠正孩子的这种不良习惯，避免病毒通过口腔进入体内。

保持口腔卫生：饭后让孩子用温水漱口，早晚帮助或监督孩子刷牙，保持口腔清洁，减少口腔内病毒滋生的可能。

勤换衣物：孩子的新陈代谢旺盛，容易出汗，衣服也更容易弄脏。要定期为孩子更换干净的衣物，尤其是贴身衣物，保持身体干爽清洁。脏衣服上可能沾染各种细菌和病毒，及时更换能有效减少孩子接触病毒的机会。

保持皮肤清洁：手足口病可能会导致孩子皮肤出现斑丘疹、疱疹等症状，所以要特别注意孩子的皮肤清洁。定期给孩子洗澡，选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂。同时，在给孩子洗澡时，要轻柔地清洗皮肤，避免弄破可能存在的疱疹，防止感染。

加强环境卫生，减少病毒滋生

定期清洁消毒：经常对孩子的玩具、奶瓶、餐具、毛巾、衣物等进行清洗消毒。可以用含氯消毒剂浸泡或擦拭，然后用清水冲洗干净。对于孩子经常接触的家具、门把手、桌面、地面等物体表面，也要定期擦拭消毒。

保持室内通风：每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，保持室内空气新鲜，降低室内病毒的浓度。在呼吸道传染病高发季节，更要加强通风。

处理好垃圾和污水：及时清理家庭垃圾，保持环境整洁。妥善处理污水，避免蚊蝇滋生，减少病毒传播的媒介。

检查和维护卫生设施：定期检查家里马桶、下水道、地漏等，确保其畅通无阻且无漏水、堵塞等问题。若发现卫生设施存在问题，要及时进行维修或更换，防止污水积聚滋生细菌和病毒。同时，要注意对这些卫生设施进行定期清洁和消毒，以保证其卫生状况良好。

注意饮食卫生，防止病从口入

喝开水、吃熟食：不要给孩子喝生水，要喝煮沸过的白开水，食物要彻底煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类等，避免食用生冷、不洁的食物。

生熟分开：在烹饪食物时，要将生熟食品的砧板、刀具、容器等分开使用，避免交叉污染。

不吃变质食物：注意食物的保质期，不吃变质、过期的食物，防止食物中毒和肠道感染。

避免接触患者，减少感染机会

远离患病儿童：手足口病具有较强的传染性，在疾病流行期间，尽量避免带孩子到人群密集、空气不流通的公共场所，如游乐场、商场、超市等。如果发现周围有手足口病患者，要让孩子远离，避免接触。

避免密切接触：不要让孩子与手足口病患者共用餐具、毛巾、玩具等物品，避免拥抱、亲吻等密切接触行为。

家长注意防护：家长如果接触了手足口病患者，回家后要及时洗手、更换衣物，再接触孩子，避免将病毒传染给孩子。

及时接种疫苗，提供主动保护

目前已有针对肠道病毒71型（EV71）的灭活疫苗，建议6月龄-5岁的儿童尽早接种。EV71疫苗能有效预防EV71感染所致的手足口病，减少重症和死亡病例的发生。家长可以咨询当地的预防接种门诊，按照疫苗接种程序为孩子进行接种。

密切关注孩子健康，早发现早治疗

家长要密切关注孩子的身体状况，如果发现孩子发热，且手、足、口、臀部等部位出现皮疹或疱疹，要及时带孩子到正规医院就诊，并告知医生孩子的接触史和旅行史。做到早发现、早诊断、早治疗，避免病情加重。

结语

预防小儿手足口病需要家长和孩子共同努力，从多个方面入手，采取综合预防措施，才能有效降低孩子患病的风险，让孩子健康快乐地成长。