孕期腹痛 教你区分是否是危险信号

孕期腹痛属于较为常见的临床反应，造成腹痛的因素较多，如子宫牵引下腹轻微疼痛、先兆流产等。这说明产妇感到肚子疼可能是正常反应，也可能是危险信号，只有将二者区分开来，才能安心、安全地迎接宝宝降生。

孕期腹痛正常生理反应

子宫生长痛。一些产妇会在孕早期、中期出现子宫生长痛的情况，这与子宫膨大且牵拉周围韧带有关，使腹部有坠胀感，与经期痛感相似。这种痛感位置不固定，程度较轻，休息后可缓解，无出血。建议产妇平时动作幅度小一些、慢一点，用以缓解疼痛。

肠道不适。因为怀孕后产妇激素发生了改变，会减慢肠道蠕动的速度，加上子宫膨大压迫，容易出现便秘、腹胀等情况，致使腹部抽痛。这种痛感可以忍受，主要集中在肚脐四周，通常排便、排气后痛感有所减轻。建议产妇平时多喝温水，多吃含有粗纤维的食物，如芹菜，还要适度运动，如散步，如果便秘比较严重，可以寻求医生的帮助，并遵医嘱使用益生菌。

假性宫缩。在孕晚期，有些产妇会出现腹部变硬、发紧等情况，有时会感到轻微的胀痛，胀痛时间通常较短，此为假性宫缩，主要特点是强度弱、无规律，晚上腹部胀痛的概率较高。建议产妇在假性宫缩时深呼吸，慢慢坐下来，休息片刻，痛感很快就能得到缓解。

胎动引起腹痛。在怀孕中晚期，胎儿活动较为频繁，在胎儿翻身、踢腿时产妇可能会感到腹痛，痛感一般维持几秒到十几秒，无规律，痛感较轻。建议产妇通过改变体位来缓解腹痛。

孕期腹痛危险信号

单侧剧烈腹痛，伴有阴道出血。若产妇突然下腹单侧产生撕裂样痛感，并有阴道出血的情况，同时有出冷汗、心慌、头晕等症状，说明产妇可能是宫外孕，因受精卵在子宫之外着床，在长大的同时撑破输卵管，造成腹腔内出血的后果，有危及生命的风险，需尽早治疗。

下腹部疼痛，伴有阴道持续出血。一些产妇在孕期会出现下腹部胀痛、隐痛或痉挛性阵发疼痛的情况，痛感类似经期不适或子宫收缩，疼痛部位主要集中在下腹，可放射至腰部，有些产妇还会有腰腹下坠之感，并伴有阴道持续出血、肛门坠胀等症状，这说明产妇可能是先兆流产，需要及时就医。

腹痛，伴有发热、呕吐、腹泻等。产妇需要补充营养，这是大家的共识，在补充营养时可能因过于盲目地多吃、吃好，而出现肠胃不适的情况，进而引发急性肠胃炎。有些产妇可能在孕期患有泌尿系统结石、泌尿系统感染、急性阑尾炎等疾病，也会感到腹部疼痛难忍，这就需要产妇到正规医院接受诊疗服务，以便尽快明确病因并对症施策。

规律性宫缩。有些产妇在孕晚期且胎儿未足月时会出现规律性宫缩的情况，并感到腹部疼痛，阴道可能会流液体或流血，这就要警惕早产，若胎儿已经足月，则可能是临产征兆。

腹部持续剧烈疼痛。一些有剖宫产史的产妇，可能因子宫破裂而引发剧烈疼痛，甚至会休克，需紧急处理。还有些产妇剧烈腹痛症状比较突然，子宫较硬，阴道出血，这多与外伤或妊娠高血压有关，会危及产妇与宝宝的生命，需立即就医。

孕期腹痛处理办法

观察。产妇遇到腹部轻微疼痛的问题先不要慌张，记下疼痛的时间、程度与位置，并观察是否有发热、流血等症状。若发现疼痛缓解或消失则无需紧张，若痛感加重、时间延长，还有其他不适感，则需到医院接受专业诊疗。

调整生活方式。从解决生理性腹痛问题的角度来讲，产妇应加强饮食护理，既要吃得健康，又要吃得节制，少吃容易引起肠胃不适的食物，多吃好消化、易吸收且有营养的食物。产妇还需多喝水，不熬夜，适度运动，让日常生活更为健康，有效降低腹痛概率。

定期检查与及时就医。产妇不仅要定期产检，在产检时与医生沟通，以便医生根据产妇提供的信息判断腹痛是否正常，产妇还要在遇到腹痛持续发作情况时尽快就医，明确腹痛原因，及时规避风险。