意外怀孕别慌张

也许是男孩女孩的懵懂无知，也许是男人女人的一次失算，也许是无奈的苦果，也许是鱼水之欢的结果，总之，该来的月经没有按时来报到，药店买的验孕棒也红了两道杠，有的人还出现了或多或少的以下症状：全身乏力，想睡觉，恶心呕吐、吃不下饭，味觉改变，极度想吃某种食物；嗅觉改变，闻不了油烟味等等，意外怀孕就这么猝不及防地来了。这时有些女性就会出现紧张焦虑情绪，变得局促不安，不知所措，甚至感觉羞耻，想不开，走极端。

怎么办?我们需要放松心情，冷静处理，科学应对。须尽早到正规医疗机构妇产科就医，抽血化验绒毛膜促性腺激素HCG，排除假孕和宫外孕，做B超确认是否宫内妊娠，孕囊大小，孕周情况，假如宫外妊娠，则需住院治疗。确认宫内妊娠后则需要选择是否继续妊娠。做选择需要评判自己的身体条件是否适合继续妊娠、自己的真实意愿、经济条件、伴侣及家人的意见等，不被外界压力胁迫，不过度自责，综合考虑后慎重做出适合自己的决定。

假如决定继续妊娠，应建立档案，开始孕期保健，规律作息，均衡饮食，补充叶酸，按时产检。

假如决定终止妊娠，则越早越好。孕周是从末次月经的第一天开始算，7天算作一周，一般来说，药物流产适用于怀孕7周内，伤害小，有妊娠物流不全的可能，人工流产适用于妊娠10周内，钳刮适用于14周内，14周后则需要引产，清宫可能伤害子宫内膜，甚至引起子宫穿孔。孕周越小，身体损伤越小，身体恢复的越快，孕周大，手术难度增大、出血风险大，对子宫损伤大。

人工流产是一项有创手术操作，有一定的风险，有发生并发症的可能性，可导致大出血、子宫穿孔、感染，甚至引起不孕不育，留下不可逆的伤害。无资质的医院，存在环境不达标，消毒灭菌不合格、操作不规范、术前评估与术前准备不充分，无法及时正确处理并发症的风险，合法医院的规范操作，可降低流产风险。B超引导下，清宫更准确，无痛人流可大大减轻患者疼痛，医疗技术的不断进步，流产伤害在变小，勿过度惊恐。

生孩子后需要坐月子休养调息，恢复元气，流产后身体虚弱也需要坐“小月子”，恢复身体健康。需要注意以下几点：1.身体虚弱，注意保暖，避免着凉感冒，建议适当卧床休息2～3天，一个月内避免重体力劳动和剧烈运动。2.营养饮食，食用富含蛋白质的蛋类、瘦肉等食物，食用富含维生素的果蔬，避免食用生冷刺激食物，禁冷饮。3.保持外阴清洁，可用温水擦洗，可用碘伏消毒，使用合格的卫生用品，穿透气纯棉内裤且勤更换。4.一个月内禁止同房、盆浴及游泳，以免逆行感染，可淋浴，可用温水洗脸刷牙。5.按医嘱服用药物，促进子宫收缩，预防炎症发生。6.按时复诊，清宫后7～14天及时去医院复查，确认宫腔无残留，子宫功能恢复良好。7.流产后子宫和卵巢功能逐渐恢复，会再次排卵，注意避孕，避免短时间内意外怀孕。

流产后有以下情况可能发生了流产不全或感染，需及时就医:1.流产后会有阴道流血，一般不超过平时月经量，可能持续1周左右，流血量会逐渐减少，如果阴道流血增多，流血时间长，则需要就医。2.腰骶部酸痛、分泌物多、有异味。3.发热无力，无明显原因的体温超过38°C。4.下腹部疼痛，多为持续性隐痛、坠痛，也可剧烈疼痛。5.有恶心呕吐等不适症状。

意外怀孕千万不要拖延，要及时去有资质的医疗机构就诊，不要听信偏方秘方，自行解决，不要听信广告虚假宣传，去无资质的诊所，以免造成不必要的身体伤害。

意外怀孕会造成心理伤害、身体伤害、经济损失、时间损失，徒增烦恼。流产是补救措施，不是避孕方法。不想收到意外怀孕的惊吓，则需科学避孕，可用避孕套、避孕环、避孕药等方法避孕，不可存在侥幸心理。

做自己身体的主人，注重生殖健康，珍惜自己的身体。

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