慢阻肺患者出院后护理牢记这几点

对于慢阻肺患者而言，出院并不代表治疗已然终结，后续的居家护理工作对于病情保持稳定以及身体实现康复发挥着非常关键的作用，科学合理的护理可减轻症状、降低急性发作的频率，使肺部功能获得更为良好的维护，以下所列举的这些具体护理要点，值得患者及其家属认真贯彻落实。

呼吸训练要坚持，肺功能维护不能少

规律的呼吸训练可提高呼吸肌力量，提升肺的通气效率，减轻呼吸困难症状，可每日开展腹式呼吸训练，将一只手置于腹部，吸气时让腹部尽量鼓起，促使膈肌下沉，以此增加胸腔容量，呼气时收紧腹部，使气体缓慢排出，每次训练持续十分钟左右，随后逐渐延长训练时间，缩唇呼吸同样是有效的训练方法，用鼻子吸气后，嘴唇缩成吹口哨状慢慢呼气，保证呼气时间为吸气时间的两倍，借助这种方式增加气道内压力，防止小气道过早关闭，帮助肺部更充分地排出气体。

居家环境要讲究，空气清新更护肺

对于慢阻肺患者而言，营造利于肺部健康的居住空间十分必要，保持室内空气洁净可减少呼吸道受到的刺激，降低肺部感染的风险，每天应定时开窗通风，使新鲜空气进入室内，将污浊空气替换出去，通风时需留意避免患者直接对着风口，以防其受凉，需定期清洁室内卫生，用湿布擦拭家具以及地面，以此减少灰尘和螨虫滋生，不在室内吸烟，避免让患者接触烟雾、油烟、香水等刺激性气体，使用空气净化器来过滤空气中的颗粒物和有害物质，把室内湿度维持在适宜范围，过于干燥或者潮湿的环境都会对呼吸道产生不良影响，让肺部在洁净且舒适的环境中获得更好的养护。

饮食营养要均衡，增强体质助康复

饮食营养对于慢阻肺患者而言非常关键，它可为患者身体供给所需的能量以及营养成分，提高机体的免疫力，减轻呼吸方面的负担，推动身体实现恢复，应当保证每日摄入充足的蛋白质，多食用富含优质蛋白的食物，以此帮助修复受损的组织细胞，提高呼吸肌的力量，要摄入适量的碳水化合物来提供能量，需避免过量摄入致使二氧化碳生成过多加重呼吸负担，还要多吃新鲜的蔬菜和水果以补充维生素和矿物质，以满足身体代谢的需求，要注意饮食保持清淡且易于消化，避免食用过于油腻或者辛辣的食物，防止引发胃肠道不适影响营养吸收，采取少食多餐的方式，减轻进食时的呼吸负担，使身体获得充足的营养来支持康复进程。

定期复查很重要，病情变化早知道

借助复查可及时知晓肺部功能的具体变化状况，发现潜在的问题并及时给予干预，依照医生规定的时间前往医院开展肺功能检查、胸部影像学检查等项目，将出院后的症状变化详尽告知医生，如呼吸困难的具体程度、咳嗽咳痰的实际情况等，以使医生全面了解病情的进展情况，把每次复查的结果以及用药情况详细记录下来，方便医生对比分析病情的变化趋势，依据复查结果对治疗方案和康复计划做出调整，不要因为感觉症状稳定就忽略复查，及时察觉病情的细微变化可有效防止病情加重，为后续治疗争取到时间。

用药规范记心间，症状控制更平稳

慢阻肺患者需严格遵照医嘱用药，正确的用药方式可有效控制症状，降低急性发作频次，出院时应明确每种药物的服用剂量、时间及方法，区分吸入剂与口服药的使用差异，使用吸入剂时掌握正确吸入技巧，保证药物充分进入肺部发挥作用，用完药后及时漱口，减少药物在口腔内残留。把药物放置在固定且易于看到的地方，设置用药提醒，防止漏服、误服或擅自停药，药物快用完时提前去医院或药店购买，保证用药连续性，不可自行增减药量或更换药物种类，出现药物不良反应时及时告知医生，在医生指导下调整用药，使药物持续稳定控制病情。

结语

持续认真做好出院之后的各项护理工作，可帮助慢阻肺患者逐渐改善呼吸功能，并且提升其生活质量，要是将这些护理要点融入日常生活中，形成稳定的生活习惯，便可以切实降低病情反复出现的风险，使得身体在细致的照料之下慢慢恢复，为健康的生活奠定坚实的基础。