中医护理在慢性胃炎治疗中的妙用

应该了解到，我们通常所说的慢性胃炎，指的是由各种病因所造成的、胃黏膜呈非糜烂炎性改变的一类疾病。从中医角度来说，患病因素主要有三：其一是饮食不节，其二是情志失调，其三是脾胃虚弱。那么该如何使用中医护理去治疗慢性胃炎呢？以下将进行详细介绍，希望对您有所帮助。

中医角度的慢性胃炎病症成因

第一，饮食不节。从实际角度来说，慢性胃炎属于胃黏膜慢性炎症，若患者长时间摄入粗糙食物，就极有可能造成胃黏膜频繁损伤，进而演变成慢性胃炎。

第二，情志失调。若患者长时间情绪不稳定，就很有可能造成自身中枢神经系统功能紊乱，进而导致交感神经兴奋，这样一来，胃黏膜就会因此受到影响，最终演变成胃炎。

第三，脾胃虚弱。若患者本身脾胃虚弱，其胃肠道蠕动功能便会减弱，此后其胃肠道消化和吸收功能均会下降，这样就极易引发慢性胃炎。

如何使用中医护理方式去治疗慢性胃炎？

第一，药膳护理。目前使用中医药膳方式治疗慢性胃炎可取得满意效果，可有效缓解消化不良、胃痛等一系列病症。具体来说，就是将中药进行严格配伍，在此基础上加入一定量的大米煮成粥，以达到养胃消食的目的；也可将浙贝母、山药以及半夏等中药材搭配制作成中药散剂，作为茶饮，如此可在一定程度上缓解慢性胃炎所造成的胃痛、腹胀等症状。再就是可配制生姜和胃茶、豆蔻馒头、山楂麦芽茶、健脾消食鸡蛋羹、温中健胃饼等药膳，也可达到散寒止痛、温胃止呕、消食开胃的效果。药膳用法与用量需谨遵医嘱，反之可能导致身体健康受损。

第二，按摩调理。慢性胃炎患者可使用按摩护理的方式进行治疗，因为有效的中医穴位按摩，可以达到促进消化和舒筋活血之效果，在慢性胃炎辅助治疗方面极具优势。按摩腹部时，应保持坐位或仰卧位。首先揉搓双手，两手重叠于腹部，用掌心绕肚脐，顺时针方向由小到大按摩30次左右，再逆时针方向由大到小按摩30次左右。也可稍微加大力度，使力道穿透皮肤、肌肉及胃肠，但加大力度按揉适合在饭后操作。点揉中脘穴也有助于缓解慢性胃炎，具体操作为：患者保持坐位或仰卧位，用中指或食指点揉位于胸骨下端和肚脐连接线中点的中脘穴，按摩1分钟左右即可。仰卧时，患者可将右手掌心叠加在左手背上，左手掌心紧靠中脘穴，用力揉按50次左右，如此便可达到良好的调理中焦、健脾益胃之功效。定期按摩很重要，会让胃痛和消化不良等病症得到大幅缓解，能够切实提升患者生活质量。

第三，心理护理。情志不畅会造成胃炎症状加重，因此保持情绪稳定可谓非常重要，平日里可通过练习八段锦、太极拳等运动调节身心，亦可练习腹式呼吸法，以达到缓解愤怒、焦虑的目的。此外，要保证充足的睡眠。我们一定要保持良好的心态，可以通过听音乐、看电影、做运动的方式保持身心舒畅，久而久之便可让身体诸多不适之症得到大幅改善。

第四，饮食调理。慢性胃炎患者平日里需要进行规律饮食，以定时定量为基本原则，需在早上7点到8点半之间吃早餐，在中午12点到下午1点之间吃午餐，在晚上6点到8点之间吃晚餐，两顿饭之间最少要间隔4到6小时。吃饭时，建议在固定地点用餐，使用大小固定的餐具，这样有助于养成定量吃饭的习惯。需要注意，吃饭过程中要细嚼慢咽，每口咀嚼次数最好达到30次以上，且不能暴饮暴食。食物要包含谷类、薯类等，尽可能做到多样化，还要适当摄入新鲜果蔬，奶、蛋、鱼、肉也必不可少，不能偏食，唯有摄入多样化的营养物质，才能更好地调理肠胃。

总的来说，慢性胃炎患者要了解自己的患病成因，然后从多个角度出发，进行全方位的中医护理，这样才能大幅提升慢性胃炎的治疗效果，促进身体康复，不断提升生活质量。