慢阻肺护理不难，做好 3 件事少遭罪

慢阻肺是一种常见的肺部疾病，主要表现为持续存在的呼吸系统症状与气流受限，对患者的肺部功能造成缓慢和持续的侵蚀，并影响到患者的呼吸功能和生活质量。目前对慢阻肺虽然没有根治的方法，但是科学的护理能有效延缓患者的疾病进展，提高患者的生活质量。那么在慢阻肺护理中，要做好哪几个方面的内容呢？

1 生活护理

戒烟。戒烟是慢阻肺患者进行生活护理的关键环节，对患者而言如果有抽烟史就需要立即戒烟，这样可以很好地延缓肺部功能的下降速度。如果自我戒烟能力比较差，可以通过使用戒烟类药物等方式来进行控制。对家属而言，二手烟环境也会加重患者的慢阻肺病情，因此要主动为患者创造无烟环境。

规范用药。慢阻肺要长期用药治疗，其目的在于减轻疾病的炎症反应，达到舒张气道的效果。慢阻肺药物多需要吸入给药，在日常生活护理中如果操作不当，可能会阻碍药物直接进入肺部，影响疾病的控制效果。因此患者要掌握正确的给药方法，通过在药师或者医师指导下进行反复练习，确保药物能顺利到达肺部。在用药治疗中需要严格遵循医嘱，不得出现随意停药或者换药的问题。

家庭氧疗。如果患者因慢阻肺出现身体缺氧情况，医生还会建议进行长期的家庭氧疗，治疗目的是提高患者血氧浓度，减轻对心脏造成的负担，实现对睡眠症状的有效改善。在家庭氧疗护理中，需要严格遵循医嘱，每日吸氧时间保持在15小时以上。对吸氧的流量和时长均需要严格控制，在改善缺氧情况的基础上，更好地进行病情的控制。

    饮食调整。在生活护理期间，患者要遵循少食多餐的原则，避免饱餐之后出现呼吸困难加重情况。日常生活中要保持优质营养的摄入，多食用鱼肉、蛋类等高蛋白、易消化的食物。部分慢阻肺患者可能会出现痰液堆积的情况，因此在生活中要注意饮水，方便痰液的排出。

2 功能训练

慢阻肺会对我们的肺部造成不可逆的损伤，还会影响到肺部功能和呼吸功能。但通过肺康复训练的方式，能很好改善慢阻肺患者的呼吸困难症状，让其运动能力也得到显著提升。在呼吸功能锻炼中，可以选择缩唇呼吸锻炼与腹部呼吸锻炼的方式。在缩唇呼吸中，可以像吹口哨一样，先用鼻子进行吸气，在缩拢嘴唇之后进行缓慢的呼气，让气道处于开放的状态下。在腹式呼吸锻炼中，要先放松我们的肩部和颈部，在吸气过程中尽可能地鼓起腹部，呼气过程中则要加大对腹部的收缩力度。这样能在呼吸训练的过程中，让膈肌充分调动起来，并不断改善自己的呼吸频率。

除了呼吸训练之外，适当的运动锻炼也有助于慢阻肺患者临床症状的改善。但因为慢阻肺疾病的影响，患者不宜进行一些高强度的运动。在运动锻炼过程中，可以根据自己的身体情况，尽量选择散步、太极等一些动作轻缓的有氧运动。在运动锻炼中要确保运动量的循序渐进，若出现明显的气促反应，则需要立即休息，避免不当运动对肺部带来的负担。

3 预防护理

在日常护理中要密切关注患者的生命体征变化情况，如果发现呼吸困难加重，咳嗽、咳痰加剧以及发烧乏力等情况时，可能会出现慢阻肺急性加重的情况。在识别到上述信号后，需要我们立即前往医院进行治疗，不得出现拖延的情况。此外还需保持良好体位，避免过于慌乱，通过半卧位或者前倾位的方式，方便患者更好呼吸。

此外在预防护理中，每年在流感季节都需要接种流感疫苗，还要定期接种肺炎球菌疫苗，减少患者呼吸道感染的发生，避免因感染对肺部带来较大负担。除此之外，若空气污染比较严重，要尽量减少外出活动；若需要外出，还要佩戴口罩，并避免直接吹冷风。

    慢阻肺的病程较长，其护理工作也是一场持久战，需要患者、家属和医生的共同努力，才能实现对疾病进展的控制，改善患者的生存质量。因此慢阻肺患者还要做好科学的自我管理，更好地控制自己的疾病，从而得到自由的呼吸。