儿童肺炎来袭 科学护理看这里

每到秋冬季节，医院儿科门诊总能看见不少被诊断为肺炎的儿童，伴有咳嗽和发热症状。对于家长来说，一听见肺炎这个诊断结果总是会感到紧张，孩子咳嗽厉害怎么办？反复发烧要不要紧？怎么护理才能帮助孩子快速恢复呢？其实，肺炎的护理是有章可循的，只要家长掌握科学的护理方法，就能让萌娃少受罪，尽快恢复健康。

普通感冒和肺炎的区别

许多家长都误以为肺炎就是“重感冒”，把它当成感冒来处理，这样不仅会对儿童身体造成伤害，还会延误治疗时机。那么我们应该怎样对两者进行区分呢？关键在于儿童的呼吸状态和全身反应：

患有普通感冒的儿童症状多为干咳、少痰，呼吸平稳，精神状态好，一般不影响饮食和玩耍，发烧多在3天左右消退。而患有肺炎的儿童则频繁咳嗽，常伴有痰鸣音，且呼吸频率明显加快，甚至出现嘴唇发紫和鼻翼翕动；此外，吸气时锁骨上窝、胸骨上窝和肋间会出现凹陷。此时的儿童精神萎靡，食欲不振，发烧持续3天以上且反复发作。家长一旦发现儿童出现上述肺炎迹象，就需要及时就医，让医生检查以判断是病毒性肺炎还是细菌性肺炎，并根据不同类型的病情来决定使用抗生素或抗病毒药物。

居家护理

当儿童被确诊为肺炎后，除了少数因患有重症肺炎需要住院之外，多数儿童都可以采用居家护理的方法。

保持儿童呼吸通畅，不盲目止咳。儿童因肺炎而咳嗽，是身体排出痰液的一种自我保护行为，此时如果家长盲目止咳，会导致喉中痰液滞留，加重感染。正确做法是：在餐前1至2小时，在避免吐奶的情况下，让儿童采用侧卧或趴在家长腿上的姿势，家长手指并拢、微屈呈空心掌，避开脊柱，由下至上、由外向内，轻轻拍打儿童背部以促进排痰，每侧拍3-5分钟，每天2-4次即可。儿童睡觉时，家长可以用毛巾垫高其上半身，以适当减少痰液对咽喉的刺激，有效缓解咳嗽症状。另外，还可以在家中放置加湿器，让室内湿度保持在50%左右，这在湿化空气的同时，也能帮助儿童湿润气道，利于排痰。

科学退烧，不要硬捂出汗。肺炎常伴有发烧，此时家长不仅要避免盲目使用退烧药，也不要用捂汗的方式为儿童退烧。当儿童体温低于38.5℃时，可采用物理降温法，如用温水擦拭颈侧、腋窝等大血管分布丰富的部位。当儿童体温超过38.5℃，并因发烧而哭闹时，家长可使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物为其退烧。两种药物交替使用时应间隔4-6小时，且不要超过说明书上的剂量。儿童的体温调节能力较弱，此时家长若强行给儿童捂汗，会导致其身体热量无法散发，可能引发高热惊厥。因此，家长应让儿童穿上宽松透气的衣服，保证热量可以通过皮肤散发出去。但如果儿童发烧持续超过5天，或退烧药效果不佳，则应及时就医。此时，儿童会因发烧和呼吸过快导致身体水分流失过多，家长要注意少量多次地为其补充温水，以避免发生脱水。

清淡饮食，保证营养。肺炎期间，儿童的肠道消化功能减弱，会出现食欲下降。家长不要强迫儿童进食，而应遵循清淡、易消化、富含营养的饮食原则。对于小婴儿来说，要继续吃母乳或配方奶粉，家长在喂奶时要放慢速度，避免婴儿呛咳。对于幼儿来说，以粥、软面条和蔬菜泥等软食为主，要避免油腻、生冷及过甜的食物，这些食物不仅会对咽喉造成刺激，还会加重咳嗽和生痰。

确保居家环境舒适。很多家长都有一个误区，认为儿童生病了要避风，所以整日紧闭门窗。这其实是错误的观念，空气不流通反而更不利于儿童恢复。家长应每天开窗通风，保持室内空气新鲜，降低室内病菌浓度。同时，室内温度以控制在25℃为宜，避免过冷或过热，以儿童后颈温热无汗为“最佳标准”。此外，家长应尽量避免在室内抽烟；做饭时要关好厨房门，以防止油烟和煤烟刺激儿童的呼吸道。

安抚儿童情绪。儿童生病时容易产生烦躁情绪，甚至抗拒吃药。因此，家长要耐心陪伴，用玩具和绘本等来转移其注意力，减少其对身体不适的关注。同时，要多通过拥抱等肢体接触向儿童传递安全感。儿童情绪稳定后，病情也会恢复得更快。

结束语

总的来说，儿童肺炎的康复需要一定时间。家长在避免过度焦虑的同时，更应时刻关注儿童的病情变化，只要经过科学的治疗和护理，相信儿童都能战胜肺炎，恢复健康。