骨折好了还疼？不是没长好，可能是这几个原因

骨折在我们的日常生活中属于比较常见的疾病，很多人有疑问，骨折好了之后还会疼痛吗？疼痛是不是因为骨头还没有长好？那么接下来我们就对骨折疼痛的原因进行简单讲解吧！

1可能是软组织损伤未完全修复

在骨折的时候，骨头周围的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织常常也会受到不同程度的挤压和牵拉，骨折情况严重时还会出现软组织撕裂，就像我们生活中的“多米诺骨牌”，因此骨头断裂后周围的软组织也很难幸免。骨头的愈合能力比较强，一般在3-6个月的时间就能够长好，但是软组织的恢复时间却比较长，尤其是肌腱、韧带这类致密的组织，在愈合之后还可能形成粘连疤痕组织，而这些疤痕组织就会导致软组织弹性降低，活动的时候会对周围的神经产生牵拉，因此会诱发胀痛、隐痛。尤其是在阴雨天、湿度变化较大的环境中，也会对疤痕组织的收缩产生刺激，疼痛程度还会加重。

2活动受限、关节僵硬也会诱发疼痛

在骨折后，医生为了能够促进骨头的愈合，一般会使用石膏等支具对肢体进行固定，或建议患者在日常生活中减少活动。而这项措施也会导致受伤部位长期处于静止状态，该部位的韧带、关节囊等软组织会逐渐粘连和缩，就比如长期不使用的抽屉会生锈卡顿一样。当骨头愈合后，需要逐渐恢复运动，然而这个组织被强行进行牵拉，就会引发疼痛，并且部分患者还会伴随关节活动不灵敏等情况。例如在手腕骨折之后，患者抬手握拳时会出现疼痛，这就是关节僵硬的一种表现。

3周围神经损伤也可能引起疼痛

在我们骨头周围，一般分布着许多细小的神经，而这些神经负责传递运动、感觉等信号。在骨折的时候，神经也可能受到骨折端压迫、挫伤甚至断裂。但是神经的恢复需要较长时间。在神经修复过程中，患者常会出现异常感觉，例如灼烧感、麻木、刺痛或是轻微触碰就会感觉到疼痛，这些实际上是神经修复时的信号，并不是骨头还没有长好。

4肌肉力量失衡以及力学结构改变也可能引起疼痛

骨折后，即便是骨头愈合，也可能存在轻微移位的情况，或是长期固定会导致肌肉出现萎缩、力量降低等，这些都会导致肢体的力学结构发生改变。比如说在走路时受力出现偏移，关节承受压力不均匀，局部就会出现慢性疼痛。

5科学处理，摆脱疼痛

5.1明确疼痛原因，及时就诊

如果疼痛的时间超过一个月，并且还呈现出逐渐加重的趋势，就需要及时到医院进行复诊，通过影像学检查方式观察股骨头愈合情况，是否出现感染等不良问题，由专业医师进行诊断并处理。

5.2科学接受康复训练，循序渐进保安全

为了能够有效改善疼痛程度，还需要严格按照医生或康复师的指导进行康复锻炼。例如日常生活中主动参与肌肉训练，被动拉伸帮助松解粘连的组织，确保关节灵活度以及肌肉力量能够得到有效恢复，进一步改善力学平衡。在康复训练过程中，也需要注意循序渐进，切忌急于求成导致再次受伤。

5.3物理治疗，缓解疼痛好方法

为了能够有效改善疼痛程度，还需要严格按照医生或康复师的指导进行康复锻炼。例如日常生活中主动参与肌肉训练，被动拉伸帮助松解粘连的组织，确保关节灵活度以及肌肉力量能够得到有效恢复，进一步改善力学平衡。在康复训练过程中，也需要注意循序渐进，切忌急于求成导致再次受伤。

6结语

骨折愈合后出现疼痛，也许并不是骨头没长好的信号，而是身体在提醒你，软组织也需要得到修复。切忌过度担心，到专业医疗机构进行检查，明确疼痛原因，按照医嘱服用药物并积极主动参与康复训练，配合正确处理，能够慢慢恢复正常活动，摆脱疼痛的困扰。