心脏骤停抢救的黄金时间及CPR如何做

心脏骤停相信大家都听说过，这是一种十分危险的紧急情况，就像是定时炸弹一样，常常在毫无预兆的情况下发生并夺走患者的生命，一旦出现心脏骤停，会有一个十分关键的黄金时间，在这段时间内如若能采取正确有效的急救措施，特别是进行心肺复苏术（CPR），能够挽救患者的生命，降低死亡风险。

心脏骤停之后的生死战场

所谓心脏骤停，通俗地来说就是患者的心脏突然间停止了跳动，无法向全身的各个器官正常地输送氧气及血液，一旦发生心脏骤停，患者的大脑以及心脏等各个重要器官便会进入缺氧状态，而研究发现，心脏骤停之后如果大脑缺氧的时间超过4分钟便会出现不可逆的损伤，如果超过了10分钟，那么患者的生还希望几乎为零，这也就是说，心脏骤停之后的急救是与时间赛跑，每一秒对于患者来说都弥足珍贵。

CPR如何挽救生命

CPR（心肺复苏术）是指针对心脏骤停患者所采取的紧急急救手段，通过进行胸外按压并配合人工呼吸，从而模拟人体心脏泵血功能以及肺部呼吸功能，可以为心脏骤停患者的器官提供血氧供应，也可为后续的医疗救治争取宝贵的时间。

1.评估现场环境，观察患者状况

一旦发现有人发生心脏骤停，首先要保持冷静，同时要迅速评估现场环境是否安全，例如要检查周围是否有车辆来往，或是否有火灾、漏电等情况，若发现现场不安全，那么要迅速将患者转移。之后要对患者的意识状态、生命体征进行判断，可通过轻拍肩膀并在耳边大声呼喊，密切观察其是否有所反应，还可靠近其鼻孔感受气流，利用手指来触摸其颈部两侧的颈动脉是否有搏动，然而评估的时间不可过长，应控制在10秒以内。若患者丧失意识、停止呼吸，颈动脉无搏动，那么就可判断是心脏骤停，需要迅速启动CPR。

2.呼叫急救，获取自动体外除颤仪（AED）

在判断患者心脏骤停并需接受CPR后，身边人员需要迅速拨打120急救电话，并详细告知患者当前的位置、基本情况，同时现场人员应配合迅速找到最近的自动体外除颤仪（AED），如果能够找到应立即将其带回患者身边，这是一种能够自动分析心律，并可在必要情况下对心脏进行电击的仪器设备，能够帮助心脏恢复跳动，将其与CPR配合可提升患者的救治成功率。在呼叫急救以及获取自动体外除颤仪期间千万不可浪费时间，要同步开展CPR操作。

3.胸外按压

在CPR中，胸外按压是最为关键的一个环节，按压胸部能够使血液在血管内恢复流动，为心脏和大脑等器官提供氧气与血液。在操作前，可首先将患者放置在坚硬平坦的硬板床或地面上，维持仰卧位，并迅速解开其衣领与腰带，便于后续操作。施救者需要跪坐在患者身体一侧，两手心朝下，将一手掌根置于伤者两乳头连线中点，另一手掌根交叠放置在上一手的手背上，两手手指交叉抬起。施救者保持上半身适当倾斜，两臂伸直与患者胸部保持垂直，利用上半身的重量以及手臂的压力有节律地向下按压胸部，期间按压深度要适中，通常成人的按压深度为5~6cm，频率为100~120次/分钟。要做到均匀平稳按压，不可用力过猛，以免引起肋骨骨折，也要避免用力过轻影响按压效果。

4.开放气道

在进行了30次的胸外按压后应该暂停按压，快速为伤者开放气道，从而使后续人工呼吸可以顺利完成，确保氧气能够进入肺部。首先要清除口腔内的异物，例如食物残渣、呕吐物以及假牙等，之后利用仰头举颏法进行开放气道，即一只手置于伤者前额，将其头部朝后仰，施救者另一手手指置于伤者下巴下方，并将其下巴缓慢抬起，确保口腔与气道能够维持畅通，在操作时要确保动作的轻柔。

5.人工呼吸

在开放气道后便可进行人工呼吸，施救者可将一手捏住患者鼻子，正常吸气后用嘴唇包裹住伤者的嘴唇，从而形成密闭空间，平缓地将气体吹入其肺部，如果发现胸部起伏，则提示吹气有效，通常吹气的时间为1秒，期间要保持力度适中。进行两次人工呼吸后需要继续进行胸外按压，30次胸外按压后继续两次人工呼吸，反复进行，在整个CPR操作期间要确保动作的规范，并保持节奏的稳定，千万不可随意停止。

心脏骤停的病情十分凶险，通过掌握黄金急救时间，并运用科学的CPR操作方法，能够在关键时刻挽救生命。