如何区分小儿感冒和流感

宝宝突然发烧、咳嗽，家长慌慌张张带娃去医院，却分不清是普通感冒还是流感——不少家长都有过这样的困惑。毕竟两种病症状相似，都有发烧、流鼻涕，但处理方式和恢复时间相差不少，弄错了可能耽误护理，甚至让宝宝遭罪。其实不用愁，掌握几个简单的区分方法，就能快速判断宝宝是感冒还是流感，再对症照顾，让宝宝好得更快。感冒和流感不是一回事别把感冒和流感当成“亲兄弟”，它们的“来头”和“威力”差很多。普通感冒大多是鼻病毒、冠状病毒引起的，就像“小麻烦”，症状轻、恢复快；流感是流感病毒引起的，属于“大麻烦”，症状重、传播快，还可能引发肺炎、心肌炎等并发症。从发病季节看，感冒一年四季都可能有，流感多在冬春季节高发；从传染性来说，感冒传染性弱，一般不会全家“中招”，流感传染性强，容易在幼儿园、家庭里扩散。搞清楚这些本质区别，再看症状就容易区分了。

快速区分的实用方法1.发烧和全身症状不一样发烧的特点是区分两者的关键。普通感冒发烧通常是低热或中热，很少超过39℃，发烧持续时间短，一般1-2天就退了，宝宝发烧时精神状态还不错，能玩能吃；流感发烧多是高热，一下子就升到39℃甚至40℃，持续时间长，可能烧3-5天，宝宝烧起来没精神，嗜睡、烦躁，还会喊浑身疼、头疼，连走路都没力气。要是宝宝突然发高烧，还说浑身不舒服，大概率是流感；要是慢慢发烧，精神状态还好，可能是普通感冒。

2.呼吸道症状有差异呼吸道症状的轻重也能帮助区分。普通感冒会有明显的流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，咳嗽多是轻微的，喉咙可能有点疼但不严重，这些症状会持续几天，慢慢减轻；流感的呼吸道症状反而不突出，流鼻涕、鼻塞不明显，却可能出现剧烈咳嗽、喉咙剧痛，甚至呼吸急促，有的宝宝还会恶心、呕吐、拉肚子，这些消化道症状在普通感冒里很少见。要是宝宝咳嗽厉害、喉咙疼得不敢吃东西，或伴有呕吐腹泻，要多留意是不是流感。

不同病症的应对方式1.普通感冒：居家护理为主宝宝得普通感冒，不用急着吃药，居家护理就能帮宝宝恢复。让宝宝多休息，别去幼儿园或游乐场，避免劳累；多给宝宝喂温水，补充水分，也能缓解喉咙干疼；鼻塞的话，用生理盐水鼻喷剂帮宝宝清理鼻腔，让呼吸更顺畅；要是发烧或喉咙疼影响休息，可在医生指导下用儿童专用的退烧药或止咳药，别盲目用抗生素，普通感冒是病毒引起的，抗生素无效。一般3-7天，宝宝就能慢慢好起来。

2.流感：及时干预别拖延宝宝要是得了流感，得及时处理，别耽误。首先要尽早带宝宝去医院，医生会根据情况开抗流感病毒药，比如奥司他韦，越早用效果越好，能缩短病程、减少并发症；发烧超过38.5℃时，及时用退烧药，避免高热惊厥；让宝宝在家隔离休息，家里勤通风、勤消毒，避免传染给家人；饮食上给宝宝吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹，帮宝宝补充体力。流感恢复时间长，一般要1-2周，期间要密切观察宝宝情况，要是出现呼吸急促、精神差，应立即再去医院。

减少生病的关键1.做好日常防护不管是感冒还是流感，日常防护都能减少宝宝生病的概率。勤给宝宝洗手，尤其是饭前便后、出门回家后，用肥皂或洗手液认真洗；少带宝宝去人群密集、空气不流通的地方，比如高峰期的商场、超市；家里有人感冒或流感，要和宝宝隔离，避免亲密接触，说话时戴口罩，防止传染；保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次30分钟，让新鲜空气进来。

2.增强抵抗力加疫苗防护帮宝宝增强抵抗力，也能减少生病。让宝宝养成规律作息的习惯，保证充足睡眠，别熬夜；饮食上营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素；适当带宝宝户外活动，晒晒太阳、跑跑步，增强体质。另外，每年9-11月，别忘了给宝宝打流感疫苗，这是预防流感最有效的方法，能降低宝宝得流感的概率，就算得了流感，症状也会轻很多，恢复得更快。

结语小儿感冒和流感虽然容易混淆，但只要记住发烧、全身症状、呼吸道症状的差异，就能快速区分。普通感冒居家护理就行，流感要及时就医干预，再做好日常预防，就能帮宝宝少遭罪。家长不用过度焦虑，只要细心观察、正确应对，不管是感冒还是流感，宝宝都能顺利恢复，重新变回活泼好动的小宝贝。