脑动脉供血不足如何进行护理

脑动脉供血不足是老年朋友的常见病症，会出现头晕、头痛、记忆力减退、乏力、失眠等一系列不适症状，影响老年朋友的生活质量。做好护理能够缓解症状，预防病症加重，减轻不适症状对老年朋友日常生活造成的困扰。因此，下面从住院期间和出院后两个场景，给大家讲一讲具体的护理方法。

老年患者脑动脉供血不足的原因

1.血管变化因素

随着年龄增长，老年人血管壁弹性纤维减少，胶原纤维增多，导致血管壁弹性降低。血管内沉积脂质物质，形成动脉粥样硬化，造成血管管腔变窄，血流阻力增加，引发脑动脉供血不足。

2.基础病因素

老年患者的高血压、糖尿病、高血脂等基础病，使血管长期承受压力，造成血管壁受损、血管阻塞或血管变硬、变脆，加重脑动脉供血不足。

3.颈椎病因素

颈椎骨质增生可能会压迫椎动脉，使椎动脉管腔变窄，影响脑动脉血液供应；颈椎间盘突出，对椎动脉周围的交感神经丛造成压迫，引起椎动脉痉挛，导致脑动脉供血减少；当老年患者患有颈椎病时，若突然转头或长时间低头，可能会加重脑动脉供血不足。

4.生活习惯因素

长期吸烟、缺乏运动、大量饮酒、经常熬夜等不良生活习惯，会使血管收缩，引发脑动脉供血不足。

住院期间的护理方法

老年患者住院期间，要积极配合护士的护理，这样才能恢复得更快。

1.规律作息

（1）起床：慢慢侧过身，用胳膊撑着床面坐起来，不要突然坐起来，以免出现头晕；起床后静坐30秒，再将脚放到地上，站30秒，之后慢慢行走。

（2）睡觉：枕头高度以一拳高为宜，不要用过高的枕头，以免脖子扭曲对血管造成压迫；对有颈椎病的患者，可以用中间低、两边高的“颈椎枕”。

（3）活动：每坐1小时起来走动5分钟，避免久坐。经常活动脖子和腿，促进血液循环。

2.合理用药

遵循“三定”原则：“定时”，如降压药在早上7点吃；“定量”，遵医嘱吃药，不得多吃或少吃；“定人”，护士或家属要提醒患者吃药；在医生指导下，让患者服用养血清脑颗粒、盐酸倍他司汀口服液、阿司匹林肠溶片等药物。

3.指标监测

护士每天为老年患者测量血糖、血压，患者也要关注自身状况，当感到头晕、心慌时，立即告知护士。

4.适量运动

（1）运动项目：散步，每天15-30分钟，散步时应放缓速度，以防摔倒；打太极，动作要缓慢、轻柔，不能过度用力；手指操，经常搓手、转核桃，促进手部血液循环。

（2）注意事项：告知患者和家属，不要做剧烈运动，运动时需由护士或家属陪同；不能在刚吃完饭或空腹状态下运动。

5.科学饮食

（1）“三低一高”：饮食要低盐、低脂、低糖、高纤维，少吃咸菜、肥肉、油炸食品、甜饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，如芹菜、苹果、燕麦等。

（2）有益食物：洋葱，有益于扩张血管；大蒜，能够降血脂；深海鱼，能够软化血管。

（3）饮食习惯：吃饭要慢，七八分饱最好，切忌暴饮暴食，避免加重心脏负担，影响脑动脉供血。

6.心理疏导

护士主动与患者沟通，缓解患者焦虑情绪，让患者明白脑动脉供血不足是慢性病，只要好好护理，就能够有效缓解症状。护士可以建议患者多听轻松的音乐，保持心情舒畅。

出院后的护理方法

1.家属照料

家属帮助整理患者的药品，将患者需要服用的药，按照早、中、晚分装好，避免患者漏服或错服；每天在患者早起后、晚睡前测量血压、血糖，将测量数值记录到本子上，下次就医时带给医生查看；保持家里地面整洁、无障碍物、无积水，给老年患者更换防滑拖鞋。

2.患者自身防护

在日常生活中，提醒自己不要突然站起来、不要久坐、不要吸烟喝酒，不要熬夜；坚持每天散步15-30分钟，出门戴好帽子，注意防晒；根据天气变化及时增减衣物，防止因着凉感冒引发身体不适，加重脑动脉供血不足的症状；遇事不要生气，多与家属沟通交谈，保持良好情绪。

总之，脑动脉供血不足的护理是一项长期的工作，需要老年患者、家属和护士的共同协作，坚持做好住院期间护理和出院后护理，有效缓解脑动脉供血不足症状，帮助老年患者改善生活质量。