吹空调可能会毁容 当心周围性面瘫

小张平时特别怕热，天一热就必须吹空调，现在正值夏天高温期，这天，小张去朋友家打牌，他挑了一个正对空调出风口的位置，直接对着空调吹，那叫一个舒服呀。可是，大概过了一个小时，小张感觉左边脸有点麻麻的，有沉重感，自己就用手去揉了揉。说话和微笑时，朋友告诉他感觉他脸歪了。他立马起身去照镜子，发现自己的左眼没有办法闭上；脸部活动时，明显感觉左侧面部无法活动，而且感觉说话时口水会往左嘴角流下。小张特别害怕，立马就来我院针灸科门诊就诊。在医生的仔细检查和问诊下，小张被告知患的是周围性面瘫。小张非常失落，想着：好好一张脸，怎么就毁容了呢？

什么是周围性面瘫？

面瘫是指支配面肌的神经出现损伤或障碍时，大脑对面部肌肉发出的指令无法顺利到达，使得面部肌肉没有力量，无法作出相应表情。人们常说的吹空调引起面瘫，常是由于特发性面神经麻痹、感染、外伤等引起的面部肌肉无力，叫周围性面瘫。

主要症状

周围性面瘫的主要临床表现是病变一侧面部表情肌瘫痪，无法正常微笑、眨眼和闭眼等。

病因

目前其确切的病因尚不明了。

中医认为本病是由于人体正气不足，面部、耳部遭受风寒（雨淋、吹风、吹空调、受凉等）袭击，络脉空虚，风寒之邪趁虚入中，气血痹阻而致使局部经络瘀滞，筋肌纵缓不收。

得了面瘫怎么办

急性期的面瘫一旦确诊，若无药物禁忌，应尽早使用激素和营养神经的药物对症治疗，针灸治疗面瘫具有悠久的历史和可靠的疗效。如果耽误了最佳治疗时机，则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症。

面瘫的日常护理

面部护理：保持面部清洁，避免过度刺激和摩擦面部皮肤。避免对流风，避免过度吹冷风，尤其是在冬季或长时间使用空调时，要保持室内温度适宜。注意面部和耳后保暖，热水洗脸，外出佩戴口罩。

眼部护理：注意眼部卫生，擦拭时尽量闭眼，由上眼睑内侧向外下侧轻轻擦拭。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜，避免强光刺激眼球。遵医嘱给予营养、润滑、抗感染眼药水滴眼或眼膏涂眼，以保护角膜及预防眼部感染。

饮食护理：患者需要注意饮食，以促进康复。建议选择易消化的食物，避免过于坚硬或大块的食物。少吃或避免食用辛辣、油腻、过甜、过酸等刺激性食物，以免加重病情。保持口腔清洁，餐后用温水漱口，以预防口腔感染。

运动和康复训练：周围性面瘫患者需要进行适当的运动和康复训练，以促进面部肌肉的恢复和加强。包括：抬眉训练、闭眼训练、耸鼻训练、示齿训练、努嘴训练、鼓腮训练等。

指导患者面部按摩：先将两掌心相互摩擦至掌心发热，贴于两侧面颊，自下而上推擦至眉间，然后分开两眉梢，并且每天嚼口香糖3次。

预后恢复：周围性面瘫的预后恢复因个体差异而异，一般在治疗后的2-6周内有明显改善，多在1-6个月间恢复，70%-85%彻底恢复或恢复比较好。然而，部分患者可能会留下一定的后遗症，如面部肌肉僵硬、表情不自然等。在恢复过程中，患者需要保持积极的心态，主动进行面部肌肉锻炼，以促进康复。对于心理负担较重的患者，可以进行适当的心理疏导，以帮助其调整心态，提高生活质量。

总之，养成良好的生活习惯、了解预防措施以及及时治疗和护理，可以降低周围性面瘫的发生风险，提高患者的康复和生活质量。如有疑虑或出现相关症状时，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。