颈椎病的中医特色护理方法

颈椎病，又被称为颈椎综合征，是颈椎间盘脱出、增生性颈椎炎与颈神经根综合征的统称，是一类以退行性病变为基础的疾患。中医讲求辩证施护，从而提高患者的生活质量。

中医对颈椎病的认识

1.气血不足：气血乃人体生命活动之重要物质基础，气血不足时，颈部经络失于濡养，易致颈部肌肉松弛无力，骨骼关节稳定性下降，引发疼痛、麻木等不适症状，常见于体质虚弱、过度劳累或久病之人。

2.风寒湿邪：风寒湿邪侵袭人体，留滞于颈部经络，致使气血运行不畅，不通则痛，进而出现颈部僵硬、疼痛，遇寒加重，得温则减等表现，多因长时间处于寒冷潮湿环境所致。

3.痰湿阻络：脾失健运，水湿代谢失常，聚而生痰，痰湿阻滞颈部经络，影响气血运行，可出现颈部沉重、头晕目眩等症状，常与饮食不节、脾胃功能虚弱有关。

4.肝肾亏虚：肝肾同源，肝主筋，肾主骨。肝肾亏虚时，筋骨失养，颈部骨骼关节易出现退变、增生等病变，导致颈部疼痛、活动受限，多见于中老年人或长期劳损者。

3、气滞血瘀：长期情志不舒、外伤等因素可导致颈部气血运行不畅，气滞血瘀，经络阻滞，出现颈部刺痛、痛有定处、活动不利等症状。

颈椎病常见群体

1.不恰当的姿势。不良姿势为颈椎病的发展埋下了隐患，比如经常卧在车上睡觉、坐在车上看书、长期坐位睡觉等人群，在他们进入睡眠后，肌肉的保护作用相对较差，容易损伤颈部。

2.上班族。长期在办公室工作与低头看书的人群，极易患上颈椎病，导致局部过度活动，从而损伤肌肉韧带。

3.颈部外伤。单纯的头部外伤并非直接导致颈椎病的主要因素，但却是诱发或加重颈椎病的关键因素。部分患者由于存在颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、软组织病变等，使颈椎管处于狭窄状态，外伤可诱发局部瘫痪。

颈椎病的中医护理方法

1.放血疗法

放血疗法又称作针刺放血治疗法，通过针具刺破患者特定的穴位，释放一定量的血液。这样有助于气血运行通畅，没有阻碍。取肩井和大椎为主穴，也可以搭配痛点放血的方法，同样能够收获良好的疗效。这种放血疗法适用于痰瘀互结型、风寒湿痹阻型等颈椎病患者。当然也不是所有人都适用，肝肾亏虚、气血不足的病症的患者应谨慎使用。采用放血疗法可以起到缓解麻木、调理气血、促邪外出和疏经通络等作用。

2.刮痧、拔火罐疗法

“刮骨疗毒”的典故广为人知，而在中国传统的疗法中，刮痧疗法亦有着独特的优势。针对颈椎病，在指定穴位进行刮痧，可以改善患者痛处局部的微循环，具有消肿止痛、祛风散寒、活血化瘀、疏通经络、舒筋理气等作用，有助于提高机体免疫力，增强抗病能力，进而实现扶正祛邪的目的。而拔火罐也是我国传统的自然疗法之一，其用杯子或罐子当作治疗工具，依靠挤压和热力的原理，排除杯罐中的空气，产生负压，让杯罐牢牢的吸附在患者身体皮肤特定的部位，能够起到祛风拔毒、通畅气血、调理阴阳、疏经通络和消肿止痛等作用，并且还具有治疗疾病、保健的功效。

3.佩戴颈托

选用材质合格且型号合适的颈托，确保松紧适宜（以可以轻松放入一到两个手指为宜）。在使用颈托前，护士需要认真观察患者的颈部皮肤情况，避免下颌与耳廓等部位的皮肤受到压迫，同时可将小毛巾垫在颈托内衬中，并周期性地对颈托进行清洁。患者起床时，需先将下颌置于前托的下颌窝中，固定好前托，然后将后托放置于患者颈枕部位，搀扶患者坐起，调节好松紧度后紧固粘扣。当患者从坐位转换为平卧位时，需先松开粘扣，取下后托，在扶住前托的同时，扶托患者颈枕部，帮助患者躺下平卧，最后摘除前托，调整好枕头的位置。

颈托佩戴时间：整复后的第一周，需全天佩戴，但可在晚上睡觉时取下。第二周无需全天佩戴颈托，但需要间断佩戴。第三周如果要坐车，在路途颠簸的情况下需要佩戴颈托。

4.艾灸护理

取阿是穴、颈夹嵴等为主穴，搭配合谷、风池、肩贞、足三里、大椎等穴位，使用艾灸隔生姜的方法进行艾灸护理，每天一次，每次选择4~6个穴位。

5.针灸护理

在针灸前，护士要询问患者是否晕针，告知患者针灸的注意事项。同时，叮嘱患者身体放松，积极配合医生合理摆放体位，以便选穴。如出现晕针症状，患者可以采取平卧位，增加脑部供血、镇静休息；口服热水或糖水，进行全身保暖，数分钟后症状即可缓解。